Posts Archivados en ‘resiliencia’

8 consejos para superar el desamor después de los 50

Autor Maite 4 julio 2021

8 consejos para superar un desamor después de los 50

El desamor no está vinculado a una determinada edad. Cualquier adulto puede experimentar el vértigo que produce el vacío que deja la ausencia del ser amado. Y, sin embargo, más allá de este desafío, la luz de la esperanza ilumina el presente. Superar el desamor después de los 50 implica que, generalmente, la persona ya ha sufrido previamente por episodios similares.

Por otra parte, también puede ocurrir que crea que se encuentra ante su última oportunidad para amar plenamente. Cada enamorado vive su relación desde el filtro de sus propias creencias. ¿Cómo superar el desamor después de los 50? En el blog de mobifriends te damos ocho consejos que puedes ampliar al final con tus comentarios y sugerencias.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

Cinco consejos para ser resiliente en el desamor

Autor Maite 10 febrero 2016

Cinco consejos para ser resiliente en el desamor

La resiliencia es la capacidad que tiene todo ser humano de sobreponerse a situaciones de adversidad, sin perder por ello su capacidad de ser feliz. Una de las situaciones que pone a prueba nuestra capacidad de resistencia emocional es el desamor. Tras el rechazo, el abnadono de la pareja y la falta de reciprocidad en el sentimiento, surge la necesidad de hacer un periodo de duelo para sanar las heridas internas, reordenar el orden de prioridades y hacer cambios personales. ¿Cómo ser resiliente en el desamor?

1. Con frecuencia, en situaciones de este tipo, observamos con más claridad y objetividad la situación si la sufre una persona cercana a quien le aconsejamos que actúe de un modo determinado para ayudarle a superar cuanto antes esa situación. Sin embargo, al vivir esta situación en primera persona, es frecuente perder la perspectiva al igual que ocurre en el enamoramiento. Pueden surgir falsas ilusiones y el deseo de prolongar esa etapa manteniendo el contacto con la expareja. Sin embargo, la resiliencia aumenta a partir de la aceptación de los hechos tal y como son (al menos en un porcentaje elevado de matices de la historia).

Lee el resto de esta entrada »

Tags: ,

Cómo aumentar tu resiliencia en el amor

Autor Maite 4 octubre 2014

Cómo aumentar tu resiliencia en el amor

La resiliencia muestra la capacidad que tiene un ser humano para vivir distintos tipos de situaciones y salir fortalecido de esas vivencias. La resiliencia en el amor muestra que una persona puede sufrir decepciones y desamores, sin embargo, eso no es sinónimo de que una persona cierre las puertas de par en par al amor: las heridas sanan dando paso a nuevas ilusiones. ¿Cómo puedes aumentar tu resiliencia en el amor?

1. En primer lugar, la resiliencia a diferencia de los libros de autoayuda muestra que en situaciones de adversidad no conviene poner todo el peso de la superación de un dolor en el propio sujeto. Contar con apoyos externos aporta fortaleza emocional. En el caso de un desamor, es muy saludable contar con amigos y familiares cercanos.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,