La dificultad para olvidar un amor no correspondido puede partir del efecto que produce la propia idealización. Cuando una relación se percibe como imposible, aumenta el deseo ante aquello que no va a materializarse en la realidad. El enamorado cree que la otra persona es perfecta: ignora sus defectos y magnifica sus virtudes. Todo ser humano es irrepetible. Pero la mirada de la idealización coloca al otro en un rol de superioridad. Por ello, para olvidar un amor no correspondido es importante practicar la aceptación. ¿Cómo evitar la idealización?

1. Nadie es perfecto, incluso cuando lo parece

Es aconsejable establecer una diferenciación entre el ser y la apariencia. La idealización no descubre a un ser humano tal y como es. Simplemente, extrae conclusiones generales que no describen de forma objetiva a otro ser humano. La mirada de la idealización permanece en el plano de la apariencia. El otro parece perfecto para el enamorado. Sin embargo, tiene defectos, imperfecciones y carencias.

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