Posts Archivados en ‘psicología’

Tres errores que te alejan del deseo de hacer amigos

Autor Maite 5 junio 2019

Errores al inicio de una amistad

Las relaciones personales forman parte de nuestra vida mostrando el dinamismo constante de la existencia. Las relaciones personales estables se actualizan, pero a su vez, también llegan nuevas personas a nuestro presente. El ser humano puede boicotear su deseo de conocer gente nueva por el modo en el que se posiciona ante esta expectativa. ¿Cuáles son esos gestos que pueden alejar a una persona de ese anhelo del encuentro con nuevos amigos?

Rol de invisibilidad

Cuando conoces a una nueva persona, si deseas crear un lazo en común, no puedes posicionarte en un segundo plano sin asumir las consecuencias que este comportamiento puede comunicar. Por ejemplo, la otra persona puede observar cierto desinterés por tu parte.

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Amor a primera vista: 5 sensaciones frecuentes del flechazo

Autor Maite 2 junio 2019

Amor a primera vista

El amor a primera vista no describe una experiencia de amor en letras mayúsculas que solo es posible cuando dos personas se conocen de verdad. El amor a primera vista está muy vinculado con la ilusión de la expectativa de aquello que cada uno imagina del otro. El amor a primera vista centra el inicio de historias de amor en muchas películas en las que los enamorados parecen decirse todo con los ojos en un primer momento.

Los flechazos forman parte de la vida y producen una experiencia de magia para quien siente que en cuestión de un instante, algo ha cambiado en su vida. Evidentemente, el significado de un flechazo se ubica también en el contexto del desarrollo posterior de ese momento. Puede tratarse de una visión efímera o, por el contrario, ser el inicio de un sentimiento profundo y duradero. ¿Cuáles son las sensaciones del amor a primera vista o flechazo?

La magia del flechazo

Sientes que las palabras no describen la belleza de este momento

Por medio de las palabras puedes aproximarte a describir aquello que sientes. Deseas compartirlo con algunos de tus amigos y quieres hacerles partícipes de esta información. Sin embargo, por muchas palabras que utilices existe una parte de ti que cree que nada puede abarcar la esencia de la realidad de un flechazo que ha despertado en ti tantas preguntas.

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6 causas de las discusiones de pareja durante las vacaciones

Autor Maite 26 mayo 2019

Discusiones durante las vacaciones de pareja

Las discusiones de pareja forman parte de la realidad del amor. La imagen idílica que algunas personas visualizan de sus vacaciones en pareja puede verse interrumpida por la realidad de una historia en la que existen discusiones.

Un tiempo de vacaciones también puede ser una oportunidad para hacer balance de la relación de pareja con el fin de reforzar la gratitud, tomar nuevas decisiones, compartir recuerdos felices y definir nuevos objetivos en el proyecto de vida compartido en común. ¿Cuáles son las causas de las discusiones de pareja durante las vacaciones?

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Cuatro consejos para aliviar la soledad

Autor Maite 22 mayo 2019

Consejos para aliviar la soledad
El sentimiento de soledad es muy feliz en espacios de desconexión elegidos por iniciativa propia, sin embargo, la soledad produce una visión distinta cuando es recurrente y la persona echa de menos el encuentro verdadero con los demás. La soledad forma parte de la existencia humana. Todos podemos sentirnos de este modo en distintos momentos de la vida. ¿Qué podemos hacer para aliviar la soledad?

En primer lugar, es recomendable adoptar una actitud proactiva ante esta situación de soledad para influir positivamente en el desarrollo de los acontecimientos. Por ejemplo, es recomendable dedicar más tiempo a los contactos personales para reforzar esos lazos. En el blog de mobifriends enumeramos otras ideas.

1. Aliviar la soledad de los demás

Es positivo que una persona se escuche a sí misma y se dedique tiempo para conocerse y comprenderse. Sin embargo, mientras que aquel que piensa mucho en esta cuestión pierde de vista algo evidente pero que con frecuencia olvidamos: nuestra soledad se reduce cuando hacemos algo por aliviar la soledad de los demás puesto que esta iniciativa muestra el estímulo del encuentro y la compañía.

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¿Cómo recuperar la confianza después de una crisis?

Autor Maite 19 mayo 2019

Superar una crisis de pareja

La confianza en la pareja puede atravesar un periodo de vulnerabilidad después de la vivencia de una crisis que tal vez no sea la primera que los protagonistas experimentan en su historia de amor. Así como la superación de una crisis no se materializa en un día, la recuperación de la confianza tampoco es inmediata.

La paciencia es indispensable. ¿Cómo recuperar la confianza después de una crisis? En mobifriends te damos cinco consejos para incrementar la resiliencia después de una crisis que no ha supuesto el final de esta relación. Superar una crisis de pareja significa, principalmente, recuperar la confianza.

1. Lecciones de aprendizaje

Frente a cualquier tipo de idea distorsionada sobre el amor que puede partir del estereotipo romántico, incluso aquellas personas que estuvieron muy enamoradas en el pasado pueden experimentar una crisis en el presente.

No se trata de vivir el amor con miedo ante la posibilidad de que un nuevo periodo de estas características pueda volver a repetirse, sino como un espacio de aprendizaje mediante el que es positivo tomar conciencia de cómo factores a veces olvidados se convierten en determinantes para perder la confianza: por ejemplo, la falta de atención a la pareja, la falta de iniciativa para innovar en la rutina o la comunicación en torno a los mismos temas de siempre.

Una crisis de pareja es una experiencia que por sus propias características deja una memoria en la pareja que la ha experimentado. ¿Qué has aprendido a partir de este suceso? Puedes reflexionar al respecto porque cada nueva vivencia forma parte de la materia prima de la sabiduría. Por ejemplo, este puede ser un buen momento para actualizar el proyecto de pareja.

Comunicación para superar una crisis

2. Gratitud

Una crisis de pareja puede mostrar la contradicción de quien se distancia de aquello que tiene por fijarse en aquello que le falta. Y, sin embargo, si el balance de la relación es positivo, existen motivos para la gratitud que conviene expresar más allá de días que son más propicios para la demostración de amor.

Puedes sentir y dar gracias a la vida y al presente realizando el ejercicio diario de terminar cada jornada de la semana con el recuerdo de tres razones concretas por la que en ese día quieres dar las gracias. Una de esas razones puede tener que ver con la relación de pareja. Y, además, no solo puedes sentir esta gratitud a nivel interno sino que también puedes hacer partícipe a tu pareja de cómo te sientes.

3. Actualizar el compromiso

Después de una crisis de pareja, cuando dos personas han tomado la decisión consciente y libre de continuar alimentando esa historia de amor, también pueden experimentar la creatividad de renovar la relación por medio de la actualización de un compromiso que escribe sus primeras páginas de un nuevo capítulo. Un inicio de un nuevo capítulo que puede estar vinculado a la alegría de una celebración especial. Por ejemplo, un viaje para dos.

Además, en torno a la renovación de este compromiso de pareja también es posible sentar las bases de esta nueva etapa desde el establecimiento de nuevos acuerdos alcanzados mediante el diálogo.

4. Tiempo

La lectura de la crisis puede tener una visión diferente a partir del paso de los días. Nuevos días que traen otros instantes, nuevos recuerdos, otras ilusiones, otras alegrías… Algunos de esos instantes tienen el sabor de la rutina. Otros están reforzados por el factor de la amistad con amigos. Los planes para dos marcan el ritmo de otros momentos. Los espacios individuales en otros. Y los espacios en familia también tienen su marco de referencia.

¿Cómo recuperar la confianza después de una crisis de pareja? Viviendo. Por medio de este compromiso expresado en palabras y hechos una persona evoluciona más allá de lo que ocurrió en el pasado. El paso del tiempo trae consigo nuevas respuestas y otras perspectivas.

Cómo afianza el compromiso después de una crisis

5. Balance

La crisis de pareja tuvo sentido por sí misma a pesar de su dificultad. Sin embargo, esta crisis también adquiere sentido en relación con la memoria completa de esta historia de amor. Relativiza la dimensión de la crisis vivida al ponerla en relación con el tiempo previo en el que esta sombra no estaba presente. Una ilusión y una felicidad que fueron muy reales.

Cuando una persona se enfoca principalmente en el recuerdo de la crisis puede conectar con el plano de la duda y la incertidumbre. Sin embargo, al ampliar este marco de referencia sentimental y vital conecta con las frases hermosas de amor que son aquellas que personalizan este romance. No puedes modificar el pasado en ningún aspecto, pero sí puedes extraer una lectura más comprensiva de los acontecimientos si tu deseo es continuar con esta historia porque consideras que objetivamente merece la pena intentarlo. Esta es una decisión muy personal que solo tú puedes responder.

¿Qué otras reflexiones te gustaría compartir en relación con el tema de este artículo que hoy compartimos en mobifriends? ¡Muchas gracias!

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