Posts Archivados en ‘psicología’

Cinco frases para superar un desamor

Autor Maite 29 septiembre 2019

Frases de amor para el desamor

Cuando una persona está enamorada, se siente identificada con algunas de sus canciones de amor preferidas. En el lado opuesto, también puede ocurrir que aquel que está pasando por un momento de desamor encuentra en los mensajes de esta temática un significado propio.

Superar un desamor no es una vivencia sencilla en algunos casos, por ejemplo, cuando la despedida se produce de manera inesperada para quien visualizaba un largo futuro junto a la otra persona. Las palabras pueden ser terapéuticas, no consiguen calmar de inmediato el sufrimiento, sin embargo, sí pueden aportar luz y esperanza.

¿Estás viviendo un periodo de desamor? ¿Conoces a otra persona que está pasando por esta experiencia? En el blog de mobifriends compartimos cinco frases de amor para superar el desamor.

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¿Cómo aliviar la soledad después de la ruptura? 6 consejos

Autor Maite 25 septiembre 2019

Consejos para sentirte acompañado después de la ruptura

El sentimiento de soledad puede irrumpir con más fuerza en el destino de una persona en determinadas circunstancias. La soledad y la ruptura no son conceptos sinónimos. De hecho, una de las causas de la ruptura puede ser la experiencia de una soledad en compañía que produce sufrimiento.

Sin embargo, el sentimiento de soledad sí puede despertar la nostalgia y la melancolía del pasado en aquel que se distancia de una etapa de su vida para iniciar otro episodio con un componente de incertidumbre por aquello que está por llegar. ¿Cómo aliviar el sentimiento de soledad después de la ruptura de pareja? En el blog de mobifriends te damos seis consejos.

1. Periodo de adaptación al cambio

La ruptura te aleja de la zona de confort que has conocido hasta ese momento. Ten paciencia y date tiempo para familiarizarte con este nuevo escenario. Por ejemplo, con el paso de las semanas irás creando nuevas rutinas. Lee el resto de esta entrada »

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¿Estás enamorado? 10 consejos para disfrutar de esta etapa

Autor Maite 11 septiembre 2019

Cómo ser más feliz en el enamoramiento

La etapa del enamoramiento no siempre es sinónimo de felicidad habitual, existen distintos factores que pueden condicionar la alegría de quien se siente vulnerable por esta experiencia. ¿Estás enamorado? En el blog de mobifriends te damos diez consejos para disfrutar de esta etapa.

1. Siente lo especial de este momento

El enamoramiento es una etapa que tiene principio pero que también finaliza dando lugar a una nueva etapa del amor cuando la relación continúa. Vive la esencia de este momento desde el encanto que tienen los síntomas del enamoramiento.

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5 consejos para cuidar tu amor propio en un desamor

Autor Maite 8 septiembre 2019

Cómo cuidarte en un desamor

El amor propio puede ser especialmente vulnerable en una experiencia de amor no correspondido o la ruptura de una relación. Sin embargo, cuidar tu amor propio es una medicina natural para el estado de ánimo. Vivir la expectativa de una ilusión que se rompe no es una vivencia cómoda ni agradable. Pero eso no significa que este hecho tenga que condicionar el autoconcepto que una persona tiene de sí misma. El amor propio es un aprendizaje de respeto hacia uno mismo. ¿Cómo cuidar tu amor propio en un desamor?

1. Reencuadre temporal de este desamor

En este momento, la herida tiene una intensidad que está directamente vinculada con la situación en sí misma y las circunstancias en las que se ha producido. ¿Pero cuál crees que será la dimensión de este instante después de veinte años? La percepción que tendrás de este momento será totalmente diferente.

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5 consejos para mejorar la comprensión en la pareja

Autor Maite 4 septiembre 2019

Comprensión en la relación de pareja

Uno de los ingredientes más importantes del amor es la comprensión. Una comprensión que parte de una premisa esencial: cada persona interpreta la realidad desde su punto de vista. Incluso formando parte de una misma historia de amor, tu visión sobre un tema puede ser diferente a la perspectiva de tu pareja.

Vuestras miradas pueden ser complementarias. La comprensión es un ingrediente que, mediante la comunicación, crea puentes de diálogo y entendimiento. ¿Cómo mejorar la comprensión en la pareja? En el blog de mobifriends compartimos cinco consejos porque la comprensión es clave para la empatía.

1. Retroalimentación en la comunicación de pareja

Si te encierras en tu propia visión y juzgas a tu pareja, te posicionas en el rol de querer tener la verdad. Una reacción que es una expresión de orgullo. Pero, a veces, este deseo de demostrar tener la razón puede distanciarte de tu pareja cuando esta actitud se repite de manera frecuente.

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