Posts Archivados en ‘psicología’

5 consejos para ser feliz sin compararte con los demás

Autor Maite 17 junio 2020

5 consejos para ser feliz sin compararte con los demás

La tendencia hacia la comparación es uno de los principales obstáculos en el camino de la felicidad, especialmente, cuando de esta experiencia surge la sensación de que los demás tienen una vida más plena.

Una de las cualidades de las personas más felices es que se comparan poco o nada con los demás, viven su propio camino, se concentran en su propia existencia. Además, la comparación no tiene un sentido constructivo porque cada persona tiene expectativas diferentes.

La realización personal de tu mejor amigo puede conectar con una motivación diferente a tu proyecto de vida. A pesar de que a nivel teórico sabemos que no es positivo que nos comparemos con los demás, podemos caer en esta forma de autoboicot. En el blog de mobifriends reflexionamos sobre este asunto para incrementar el bienestar. ¿Cómo ser feliz sin compararte con los demás?

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Conocer gente nueva: 6 consejos para afianzar una amistad

Autor Maite 14 junio 2020

Conocer gente nueva: 5 consejos para afianzar una amistad

El deseo de conocer gente nueva conduce a un propósito que va más allá de ese primer encuentro: construir relaciones de amistad que perduren en el tiempo y evolucionen a partir de aquella primera conversación.

¿Quieres conocer gente nueva? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para afianzar una amistad a partir de este comienzo. Amistades que están presentes a nivel potencial en aquellos lugares para conocer gente en los que las personas tienen la esperanza de afianzar nuevos lazos.

1. Reduce las expectativas en el primer momento

El deseo de hacer amigos nuevos puede hacer que pongas unas expectativas excesivas en aquellas ocasiones que te han permitido conocer personas simpáticas e interesantes.

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Cómo evitar que el miedo a la soledad limite tu felicidad

Autor Maite 7 junio 2020

Cómo evitar que el miedo a la soledad limite tu felicidad

¿Qué harías hoy mismo si no tuvieses miedo a la soledad? Algunas personas, tal vez, darían el paso de romper su relación de pareja. Otras se animarían a planificar un viaje en solitario a algún para algún lugar en un momento futuro. Otros protagonistas dejarían de sentirse invisibles y empezarían a tomar conciencia de la luz que desprenden cuando creen en sí mismos.

Y, sin embargo, el miedo a la soledad apaga la sonrisa interior en muchos momentos, es un obstáculos que afecta de forma significativa a la felicidad por una razón importante: si el miedo a la soledad persiste y condiciona la autonomía de aquel que tiene tantos recursos internos para gestionar las dificultades, es probable que establezca vínculos de dependencia en el amor o en la amistad.

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5 consejos para abrir tu corazón si estás enamorado

Autor Maite 3 junio 2020

5 consejos para abrir tu corazón si estás enamorado
El inicio de una historia de amor puede llegar pronto a su fin si existe una barrera que impide el conocimiento mutuo. Así ocurre, por ejemplo, cuando una persona, por el sufrimiento de decepciones previas, busca protegerse de una nueva desilusión. Abrir el corazón es un proceso necesario no solo en el amor, sino también en la amistad.

Este gesto refuerza la autenticidad de un sentimiento que nace a partir de un encuentro interpersonal que evoluciona. Pero esta evolución no es posible si uno de los dos no muestra su verdadera esencia. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para abrir tu corazón si estás enamorado.

1. No utilices las decepciones pasadas como una justificación

Todo lo vivido ha quedado en el pasado. La persona que estás conociendo ahora no es aquella que te desilusionó en el ayer.

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5 consejos para alimentar el amor en tu relación

Autor Maite 31 mayo 2020

5 consejos para alimentar el amor en tu relación

¿En qué etapa de tu historia de amor te encuentras? Disfruta de este presente y crea tu mejor versión al alimentar esta historia con pequeños gestos. Las circunstancias externas afectan a la realidad del propio amor, pero los verdaderos cimientos de una relación se construyen entre ambos.

En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para alimentar el amor en tu relación poniendo el punto de atención en la admiración, el deseo, la paciencia, la demostración de sentimientos y la comunicación.

1. Alimenta la admiración en la relación de pareja

¿Qué has aprendido durante este tiempo a través del ejemplo que la persona que amas te aporta en tu vida? ¿Qué valores observas en su comportamiento que son motivo de admiración para ti? ¿Por qué cualidades crees que tu pareja es alguien irrepetible?

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