psicología - Pág.11 - El blog de Mobifriends

Cómo recuperar tu amor propio y tu bienestar emocional

El amor propio, la autoestima sólida y la amabilidad con uno mismo son esenciales en diferentes etapas. Sin embargo, existen momentos y procesos en los que una persona puede sentirse muy alejada de su felicidad, de su voz interior y de su centro vital. ¿Estás pasando por un desamor? ¿Vives una fase de soledad y esa circunstancia te causa sufrimiento? ¿Luchas por un objetivo que parece lejano? Las posibilidades, las perspectivas y las circunstancias son diversas. Descubre cómo recuperar tu amor propio y tu bienestar emocional.
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¿Cómo romper una relación tóxica o destructiva para siempre?

Una de las dificultades que surge en los vínculos de dependencia, es la aparente imposibilidad para romper el vínculo. Y es que, aunque la historia gira en torno a un patrón negativo y repite dinámicas que son dañinas para ambos, el reencuentro se produce en algún momento (para dar paso a nuevas situaciones de tensión y enfado). ¿Cómo romper una relación tóxica o destructiva para siempre?

Aunque la dependencia pueda llegar a confundirse con el amor, no existe este paralelismo. Es decir, no son conceptos idénticos. Por ello, en el blog de mobifriends, compartimos las claves para romper para siempre y salir de una historia que no tiene un futuro prometedor.
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Cómo recuperar la magia y la ilusión en pareja paso a paso

Las relaciones de pareja, que fluyen al ritmo del enamoramiento en su fase inicial, se caracterizan, generalmente, por las emociones agradables y el entusiasmo. Sin embargo, algo parece cambiar, con bastante frecuencia, con la rutina y la convivencia. En ocasiones, el aburrimiento y la monotonía ganan terreno en la vida cotidiana hasta el punto de que pueden ser causa de ruptura o distanciamiento. Pero, antes de llegar al momento de la ruptura, es posible intentarlo para volver a conectar a nivel emocional. ¿Cómo recuperar la magia y la ilusión en la pareja paso a paso? Guía práctica para crear momentos bonitos entre ambos.
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Cómo decir te quiero de verdad: claves para abrir tu corazón

Decir te quiero es un ejercicio de expresión emocional que resulta muy positivo. Sin embargo, no siempre es fácil dar ese paso de verbalizar un sentimiento que, con tanta frecuencia, se presupone. Decir te quiero es un acto de sinceridad que va más allá de la pareja, puesto que también se produce en las relaciones de familia y en la amistad. Aunque sea un mensaje tan universal, hay algunas claves que conviene entender para que las palabras nutran de verdad un vínculo afectivo. Cómo decir te quiero de verdad: claves para abrir tu corazón.
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7 tipos de amigos en el trabajo y en la vida profesional

Existen múltiples opiniones en torno a la amistad en el trabajo. No todas las personas creen que este concepto pueda aplicarse a la vida profesional. Es decir, establecen una línea clara entre el compañerismo y la amistad. Sin embargo, otras personas sienten que algunos de los lazos que se forman en el entorno laboral, sí pueden evolucionar hacia un ámbito más personal. Tras las vacaciones de Navidad, muchos trabajadores retoman el ritmo de sus compromisos profesionales. Los amigos leales son especialmente valorados a lo largo de la vida profesional porque representan la sinceridad, el apoyo incondicional y la discreción. En un entorno competitivo, el amigo leal es un verdadero refugio. ¿Qué otros tipos de amistades se forman en la oficina? Describimos 7 tipos de amigos en el trabajo que son muy valiosos. ¿Cuáles forman parte de tu vida actualmente? ¡Sigue leyendo para conocer los detalles!
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Cómo recuperar tu amor propio y tu bienestar emocional

¿Cómo romper una relación tóxica o destructiva para siempre?

Cómo recuperar la magia y la ilusión en pareja paso a paso

Cómo decir te quiero de verdad: claves para abrir tu corazón

7 tipos de amigos en el trabajo y en la vida profesional