El diálogo es la base de una pareja, y sin embargo, existen personas que se acomodan en la idea de que el amor tiene fecha de caducidad sin entender que en realidad, son los protagonistas de una historia quienes tienen que poner de su parte para que la llama no se apague.
En Mobifriends te damos las claves para mejorar tu relación de pareja y para cultivar el amor gracias a un buen diálogo y la comunicación eficaz:
La comunicación es uno de los principales pilares que debe regir en una relación de pareja. Sobrellevar una relación de pareja, en ocasiones puede ser complicado, pero si tenemos en cuenta ciertos aspectos, con seguridad conseguiremos mantener el equilibrio de la relación.
Dialogar con nuestra pareja y poder expresar lo que nos pasa, es uno de los aspectos fundamentales de una relación.
La inteligencia emocional es una habilidad práctica que puede ayudarte a relacionarte mejor contigo mismo y también con los demás. La inteligencia emocional puede perfeccionarse en el día a día. Por tanto, puedes apuntarte a un curso sobre este tema o leer el libro de Daniel Goleman que fue todo un éxito de ventas.
La inteligencia emocional es la capacidad de manejar y comprender tus propias emociones y también las de aquellos que tienes cerca. En la medida en que consigas mejorar tu nivel de inteligencia emocional descubrirás que las personas de tu entorno se sienten bien cuando están contigo y además, se sienten más libres al no tener que aparenar nada. (más…)
La buena comunicación es uno de los pilares fundamentales para tener una pareja feliz, pero lamentablemente no siempre sabemos cómo utilizarla correctamente.
Muchas veces solemos quejarnos de que nuestra pareja no nos escucha o que no está atenta a nuestras necesidades y reclamos. De esta manera, comienzan a surgir en la pareja peleas, enfrentamientos, roces e inseguridades, que pueden llevar a tambalear una relación.
En mobifriends nos preocupamos por la salud emocional de tu pareja, por ello hoy te daremos algunas claves para que puedas comunicarte mejor con tu pareja, o al menos puedas intentarlo. Si este es uno de los puntos que debes reforzar en tu relación, entonces te invito a que ¡tomes nota!
No dar por sobreentendidas cosas que no pedimos: si no pedimos o no sabemos pedir, difícilmente el otro pueda adivinar cuáles son nuestros deseos o necesidades. Lo que resulta obvio para uno, para el otro puede no serlo.
Propiciar momentos de intimidad: estos son necesarios para poder reflotar la pasión y el romanticismo en la pareja.
Ser sinceros: los engaños y los ocultamientos, no son buenos para establecer una relación sólida.
Ser tolerantes, controlar las palabras: tener una actitud abierta y tolerante es fundamental para discutir positivamente. Utilizar palabras suaves, no hirientes ni descalificadoras.
Ser generosos: preocuparnos por darle al otro lo que necesita para ser feliz.
Ser respetuosos: muchas veces cuando discutimos podemos hacer gestos negativos que entorpecen la comunicación y la tornan tensa y distante.
Rescatar lo positivo de la relación: generalmente tendemos a destacar lo negativo de la pareja. Resaltar los puntos positivos o lo que nos agrada del otro, es una buena estrategia para establecer un diálogo ameno.
El ritmo de vida actual, lleno de responsabilidades, de compromisos laborales, a veces no nos dejan tiempo ni espacio para dialogar en pareja. La comunicación es un ejercicio que no debe perderse de vista si queremos tener una relación sólida, adulta y comprometida.
Generalmente suelen ser las mujeres quienes llevan la voz dentro de una relación de pareja, pero no siempre saben como utilizar adecuadamente las palabras y la comunicación para discutir de manera constructiva.
No obstante es necesario que los varones se animen a expresarse libremente, para poder así establecer un diálogo que fortalezca la relación.
Espero que estos consejos te ayuden en la difícil tarea de comunicarte con tu pareja. ¿Consideras que existen otras alternativas para comunicarnos mejor con nuestra pareja?
Imagen de Minerva pictures tomada de Flickr
