A?CA?mo ganar autoconfianza para ligar con una persona que te gusta?

Por el 28 febrero 2018 Amor

CA?mo ligar con autoestima

La autoconfianza es uno de los factores del A�xito en casi todos los planos de la vida; en el trabajo y tambiA�n, en la seducciA?n. Si te preguntas cA?mo ligarA�con la persona que te gusta, piensa por un momento en cuA?l es tu nivel de autoestima.

Sencillamente, porque esta habilidad habla de cA?mo te sientes tA? en tu propia piel. Sin embargo, cuando se trata de amor, incluso las personas con mayor autoestima, pueden sentirse vulnerables ante ese juego de expectativas que puede frustrarse por la no correspondencia.

A?Hay alguien que te gusta y no te atreves a dar el paso? MA?s allA? de aquello que pueda sentir por ti, lo mA?s importante es que tengas iniciativa para actuar. A?Y cA?mo superar las dudas? Con autoconfianza. A?Esta habilidad emocional se entrena a partir de la experiencia! En mobifriends te damos las claves para lograrlo.

AlA�jate de la rigidez emocional

Esta actitud ante la vida muestra el pensamiento A?nico de quien adopta un A?nico patrA?n de comportamiento en su vida sentimental. Por ejemplo, una forma de rigidez emocional es creer que es el otro quien debe tomar la iniciativa si tiene interA�s. MA?s allA? de las vivencias que has tenido hasta ahora, tu experiencia es un valor que debe ayudarte a crecer, pero no a condicionarte con ideas negativas y prejuicios.

A?CuA?l es la alternativa a la rigidez mental? La flexibilidad que propicia la adaptaciA?n al cambio. Por ejemplo, reflejan esta rigidez aquellas personas que dan la espalda a las posibilidades tecnolA?gicas desde la desconfianza de creer que ligar por internet no es una buena idea.

El mundo y tA? mismo, estA?s en un constante cambio. Tus expectativas de amor y tu forma de afrontar la seducciA?n pueden ser distintas en cada edad. A?Por tanto, no te condiciones con prejuicios e ideas limitantes sobre cA?mo deberA�an de ser las cosas!

Iniciativa emocional

MA�rate a travA�s de los ojos de las personas que te quieren

Tu nivel de autoconfianza puede estar bloqueado por las crA�ticas y los juicios de valor a los que te sometes. Intenta ser tu mejor amigo, no tu peor enemigo. A?CA?mo lograrlo? Intenta verte, por un momento, a travA�s de la mirada de aceptaciA?n incondicional, comprensiA?n y respeto de aquellas personas que te quieren de verdad por ser alguien A?nico e irrepetible. Por ejemplo, tus padres, tus abuelos, tus mejores amigos…

Si te apetece desarrollar un mayor nivel de autoconfianza, puedes hacer esta dinA?mica de ayuda emocional. Pide a cuatro personas de tu cA�rculo de confianza, que te digan tres cualidades positivas que valoran en ti. A?QuA� vas a descubrir a travA�s de esta experiencia? El modo en el que te observa otra persona no tiene por quA� coincidir con tu propia percepciA?n. Tal vez observe una virtud allA� donde tA? ves un defecto.

Cuida tu propia imagen

La peluquerA�a, la moda, la cosmA�tica, el maquillaje o cualquier aspecto de estA�tica te permite reflejar una filosofA�a de vida. Por ejemplo, tienes un mayor nivel de autoconfianza cuando eliges un look que te encanta y que te favorece en una primera cita. Eso significa escuchar tu propia personalidad, mA?s allA? de las tendencias.

Ley del desapego

Es difA�cil practicarla cuando se trata de estar enamorado. Sin embargo, para ganar autoconfianza al ligar, es importante que intentes fomentar este desapego en ciertos momentos. Por ejemplo, observa esta historia de forma externa, como si la estuviese viviendo otra persona.

Observa este posible amor desde la ilusiA?n, pero no desde la necesidad absoluta. El desapego te ayuda a sentirte libre al recordar que tu autoestima no estA? condicionada por el resultado de la iniciativa en la seducciA?n. Lo importante es tu intenciA?n sentimental.

Amor propio y seguridad

Utiliza frases motivadoras

El poder del lenguaje tiene mayor influencia de la que crees en tu rutina cotidiana. A lo largo de un solo dA�a, pasan por tu mente tantos tA�rminos y mensajes que, al final de la jornada, puedes terminar literalmente agotado si el tono vital de esas palabras es negativo. Por el contrario, por medio de las frases de motivaciA?n para ligar te contagias de esa disposiciA?n de optimismo que te ayuda a darte cuenta de que tA? eres el dueA�o de tu destino, al menos, en las decisiones que tomas en presente.

A?QuA� frases de motivaciA?n de amor pueden ayudarte? “El ser mA?s insignificante puede ser amado, si sabe organizar la incertidumbre”, una idea deA�AndrA� Maurois.

Imagina que eres el protagonista de una pelA�cula

Cuando eras niA�o, realizabas constantes ejercicios de imaginaciA?n a travA�s del juego. Desde la etapa adulta, no pierdas ese hA?bito de la creatividad. Imagina, por un momento, que eres el protagonista de una pelA�cula de amor. Y que estA?s en ese momento en definitivo de la historia. A?QuA� crees que esperarA�a el director de la pelA�cula de su personaje?

En el caso de la pelA�cula de la vida, recuerda que se produce una circunstancia muy especial. Y es que tA? eres al mismo tiempo el director, guionista e intA�rprete de esta trama en aquello que depende de ti.


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