Categoria ‘Relaciones de pareja’

Cómo afecta la crisis económica a la pareja

Autor Maite 20 noviembre 2010

Cómo afecta la crisis económica a la pareja

En la actualidad, no sólo España sino que también, otros países hacen frente a una grave crisis económica donde existen muchos desempleados que llevan más de un año o incluso dos en las listas del desempleo. Cada persona afronta esta situación de forma diferente. Por ejemplo, una persona joven y soltera necesita menos dinero para vivir. En cambio, cuando alguien tiene que mantener una familia entonces la presión económica aumenta no sólo por uno mismo sino también por el bienestar de todos.

La crisis económica puede afectar al seno de la pareja de forma positiva o también negativa, es decir, los problemas económicos pueden unir o también separar a dos personas. Es en un momento de dificultad cuando el amor se pone verdaderamente a prueba. Es decir,  en un momento de bonanza econónima es fácil mantener el equilibrio en el hogar, especialmente, en una sociedad que está basada en los valores de confort, consumo y abundancia. Lee el resto de esta entrada »

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Cómo mejorar la relación de pareja

Autor Jorgelina 18 noviembre 2010

pareja

No existen fórmulas mágicas para tener una pareja feliz ni para el amor, pero si hay determinados tópicos que pueden ayudarte a la hora de mejorar la relación de pareja.

Varias son las recomendaciones a tener en cuenta para fortalecer el vínculo y evitar caer en situaciones que pueden destruir poco a poco a la relación.

Dentro de las cuestiones a tener en cuenta para mejorar la relación de pareja, se encuentran:

Estar bien con uno mismo: si no estamos conformes con nosotros mismos, con lo que somos o con lo que tenemos, difícilmente podamos disfrutar plenamente de una relación de pareja. Por eso esta es una de la principales cuestiones a tener en cuenta, si es necesario, no debes dudar en pedir ayuda.

Aprender a comunicarse mejor: el diálogo es uno de los pilares de la vida en pareja, aprender a escuchar al otro te ayudará a fortalecer la comunicación y a afrontar mejor los problemas.

Aceptar a la otra persona como es: aceptar al otro con sus defectos y virtudes sin pretender cambiarlo es un gran paso para reconstruir la relación.

Concentrase en los aspectos positivos de la otra persona: muchas veces tendemos a ver lo malo o negativo de la relación o de la otra persona, hacer el proceso inverso, anteponiendo las cosas positivas de la personalidad del otro es una buena iniciativa para mejorar la relación de pareja.

Tener una actitud abierta ante las discusiones: respetar el punto de vista de la pareja cuando discutimos aunque opine diferente a nosotros, en definitiva de esto se trata el buen diálogo.

El respeto ante todas las cosas: ya sea cuando discutimos como cuando estamos atravesando un buen momento en la relación, el respeto debe ser la base de una pareja sólida.

Entender que las relaciones de pareja tienen sus momentos buenos y malos: es necesario tener este punto en claro para aprender a no dramatizar cuando las cosas no están atravesando por su mejor momento y poder ver los problemas con mayor claridad y objetividad.

Tener siempre presente cuáles son las cosas que nos enamoraron de nuestra pareja: esto nos ayudará a revalorizar al otro y mantener viva la pasión.

Estos son básicamente, algunos de los puntos a tener en cuenta para mejorar la relación de pareja. Cada pareja es un mundo y por lo tanto, cada una encontrará el mejor camino a seguir para ser feliz.

¿Cuál piensas tú, que puede ser otro aspecto importante a tener en cuenta?

Imagen de larbelaitz  tomada de Flickr

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Mitos sobre la pareja

Autor Jorgelina 14 noviembre 2010

mitos pareja

Ya hemos visto en el blog de mobifriends, cómo los mitos del amor, pueden llevar a desgastar y terminar con una pareja.

Esas antiguas creencias con las cuales hemos sido formados a través de los años y desde nuestra infancia, muchas veces no nos permiten relajarnos y disfrutar de la relación de pareja. Se tratan de ideas preconcebidas, irracionales, que llegan a ser un obstáculo para alcanzar la felicidad en la pareja.

A continuación, analizaremos algunos de los mitos sobre la pareja:

“La infidelidad ocurre cuando hay un problema en la relación de pareja”

No necesariamente cuando ocurre una infidelidad en la pareja es porque exista una falla en el vínculo o la pareja esté atravesando por una crisis. La infidelidad puede tener múltiples motivos y no siempre está relacionado con la pareja sino más bien con uno mismo.

“Tener un hijo puede salvar la pareja”

Suponer que la llegada de un hijo puede recomponer una pareja en crisis, es un grave error. La crianza de un hijo demanda demasiado tiempo y energías como para pretender al mismo tiempo encauzar una relación venida a menos.
Un hijo siempre es motivo de alegría y de unión, pero para una pareja afianzada y no para una que está atravesando una profunda crisis. Tener un hijo en estas condiciones no sería lo más saludable para la relación, incluso podría llevar a romperla definitivamente.

“La pareja es una sociedad de un 50 y 50”

Si bien es cierto que una relación de pareja se construye con el esfuerzo de los dos, una pareja no siempre funciona como una sociedad estrictamente equitativa, sino que debe complementarse sin estar pendientes de quien es el que aporta más, tanto desde el punto de vista económico como así también en lo relativo a las tareas y obligaciones.

“Las personalidades opuestas se atraen y complementan”

Esto podría llegar a funcionar en la etapa del enamoramiento como una novedad, pero lo cierto es que en una pareja consolidada si las diferencias son muy notorias, la incompatibilidad se hace difícil de sostener.

“Se puede cambiar a la pareja”

El empeñarse continuamente en querer cambiar al otro, sólo lleva a desarrollar resentimientos y discusiones dentro de la pareja. Todos podemos tener cosas que al otro le moleste y esas cosas podemos mejorar, pero de ahí a que nos quieran cambiar la personalidad o la manera de pensar es algo muy diferente.

Espero que puedas identificar estos mitos sobre la pareja y que puedas desterrarlos de tu vida, para tener una relación más dichosa y sin tantas presiones.

Fuente: Psicoterapeutas

Imagen de marco quarantotti tomada de Flickr

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Jugar con los sentimientos de los demás

Autor Maite 10 noviembre 2010

Jugar con los sentimientos de los demás

El amor ofrece muchas perspectivas diferentes. Ojalá cualquier relación estuviese basada en un sentimiento puro, sin embargo, la realidad es que las personas no siempre muestran su mejor lado. Es decir, no siempre son todo lo honestas que deberían con el otro.

Seguro que en alguna ocasión en tu vida has sentido la extraña sensación de saber que otra persona ha jugado con tu sentimientos, te ha generado expectativas que no se han cumplido, no ha sido coherente en sus palabras y acciones… Lee el resto de esta entrada »

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Cosas que nos atraen de nuestra pareja

Autor Jorgelina 7 noviembre 2010

pareja

Es positivo para la relación, que de vez en cuando, recordemos aquellas cosas que nos atraen de nuestra pareja o por lo menos aquellas por las cuales nos hemos enamorado.

Tener presente esto, nos permitirá recuperar la admiración por el otro, si es que estaba adormecida y también nos ayudará a encender la pasión.

Es un ejercicio que los especialistas en temas de pareja recomiendan hacer, sobre todo en los períodos de distanciamiento o crisis en la pareja.

Replantearse estas cuestiones, siempre resultan una buena receta para revalorizar la pareja y fortalecer aquellas cosas de las cuales ya nos habíamos olvidado o creíamos haberlo hecho.

Pero, ¿qué cosas nos atraen de nuestra pareja? Tomémonos unos minutos para replanteárnoslo y mejor aún, si lo dejamos asentado por escrito para luego releerlo y tenerlo siempre presente.

Muchas respuestas se decantarán por lo físico, y quizá este sea el punto más sencillo de abordar. Lo que se suele ver a simple vista, siempre resulta más fácil de explicar y de entender. El rostro, el color de ojos, el cuerpo en general o sólo una parte de éste, serán algunos de los motivos por los cuales nos hemos sentido atraídos físicamente por nuestra pareja en la etapa del enamoramiento.

Las cosas que tenemos en común. Si bien muchas parejas pueden funcionar muy bien siendo muy distintos en algunos aspectos, sin duda el compartir al menos algunas cosas, ya sea en el modo de pensar, de actuar o en nuestros gustos, será uno de los motivos por los cuales nos sintamos atraídos por determinada persona y no por otra, y esto es válido tanto en el plano de la pareja como en el de la amistad.

Las cosas que nos hacen complementarnos. Este es otro aspecto importante de la relación de pareja, quizá podamos ser muy distintos en varios aspectos pero lo fundamental es que sepamos adaptarnos y complementarnos el uno con el otro a la perfección. Se trata de suplir lo que al otro le falta para lograr el equilibrio en la relación.

El buen carácter y el sentido del humor son fundamentales para sostener un vínculo amoroso. Quizá este sea el aspecto que más te haya atraído de tu pareja y por eso es necesario no perderlo de vista, a pesar de las adversidades.

La inteligencia es otro de los ingredientes que valoramos del otro y para muchas personas, este es un aspecto verdaderamente importante al momento de estar en pareja.

Espero que este simple ejercicio, te ayude a revalorizar tu relación y a fortalecer los aspectos positivos que esta tiene. ¿Cuáles son las cosas que te atraen de tu pareja?

Imagen de nestor galina tomada de Flickr

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