• Cómo reconocer a las falsas amistades

    Cómo reconocer a las falsas amistades

    A lo largo de la vida conocemos a muchas personas, tantas que incluso, olvidamos el nombre y el rostro de mucha gente con la que hemos compartido ciertos momentos. Por cuestión de tiempo, es imposible mantener el contacto con todos aquellos que nos rodean, por tanto, es esencial seleccionar y elegir.

    Existen muchos tipos de relaciones diferentes, por ejemplo, podemos tener una excelente relación con nuestros compañeros de trabajo con quienes mantenemos un vínculo laboral. Por otra parte, también podemos disfrutar de momentos de alegría con los compañeros que hemos conocido realizando un curso igual que es posible establecer vínculos de amistad con los compañeros de universidad. (más…)


  • La risoterapia potencia el valor de la amistad

    La risoterapia potencia el valor de la amistad

    Seguro que en alguna ocasión habrás escuchado la palabra risoterapia, sin saber, exactamente a qué se refiere dicho término. Lo cierto es que hoy día, se imparten cursos sobre esta temática en cualquier ciudad ante la necesidad urgente de invitar al ser humano a reír más, incluso, a reírse de sí mismo. Por tanto, la risoterapia es en esencia, el arte de reír. Porque una carcajada suma calidad a los días pero además, según algunos expertos, la sonrisa incluso alarga la vida.

    La norma fundamental de la risoterapia es que la vida se vuelve más llevadera con una actitud abierta hacia la alegría. Por el contrario, el sufrimiento se torna más insoportable ante la autocompasión. La risa es fundamental para relativizar los problemas de pareja, por ejemplo, también es muy positiva para suavizar las diferencias propias del inicio en la convivencia cuando todavía no se conoce bien al otro. (más…)


  • Amor vs. amistad

    amor y amistad

    No es para nada descabellado enamorarse de un amigo o amiga. La cercanía que se tiene con esa persona, las afinidades, el hecho de compartir ideales y gustos, pueden en ocasiones hacerte dudar acerca de si quieres continuar con esa amistad o llevar la relación a un nivel más alto, porque sientes que te has enamorado.

    El problema puede surgir cuando uno de los dos no es correspondido en sus sentimientos, entonces la amistad, puede verse resentida. Tendrás entonces que tomarte un tiempo para pensar en lo que verdaderamente sientes y esperas de esa relación y si podrás o no continuar con la misma a pesar de todo.

    Cuando un amor no es correspondido, se siente frustración, rechazo, dolor, por eso es necesario tomar distancia y replantearse como continuar.

    Si bien no es fácil continuar con la relación de amistad, luego de una declaración de amor que no es correspondida, se puede intentar continuar con la relación si ambos están interesados, aunque no siempre las cosas volverán a ser igual.

    Luego de una declaración de amor, es complejo continuar con la amistad como si nada, se pierde la espontaneidad y la confianza que caracteriza a ese vínculo, y en ocasiones esa tirantez puede acabar por echar por tierra la relación de amistad.

    Pero entonces, ¿qué es lo mejor ante una situación de este tipo? ¿Confesar el amor que sentimos aunque no seamos correspondidos y con el riesgo de perder la amistad, o callar por miedo al rechazo e intentar sobrellevar la amistad cueste lo que cueste?

    Nadie tiene la respuesta a estos complejos interrogantes. La respuesta debe salir de ti mismo, después de tomarte el tiempo para analizarlo y escuchar a tu corazón.

    No es simple callar un amor, y esto es algo que muchas veces se percibe y la otra persona lo puede intuir. Entonces el rumbo de la relación se irá encausando con mayor naturalidad y sin necesidad de expresar abiertamente lo que sentimos.

    A veces, las palabras no son necesarias y las cosas que no decimos, de igual modo pueden darse por sobreentendidas.

    La amistad y el amor, hasta cierto punto pueden ser compatibles, siempre y cuando ninguno de los dos salga lastimado.

    Amor vs. amistad, sin dudas todo un dilema, pero que resolverlo, puede servirte para encontrar la felicidad que tanto anhelas.

    Imagen de zuarte tomada de Flickr


  • Siempre queda el amor

    Siempre queda el amor

    Este domingo por la tarde, tal vez hayas visto una película protagonizada por Sandra Bullock, la actriz ganadora de un Oscar, titulada Siempre queda el amor que se emitió en televisión. Una película de Hollywood que más allá del romanticismo aparente del título muestra qué difícil es a veces, sobrevivir a nivel emocional a una separación y a una decepción vital. Me gusta el título de esta película por la esperanza que transmite: Siempre queda el amor.

    En su máxima expresión, no se trata solo del amor de pareja, sino también, del amor de una madre hacia su hija, de ésta hacia su padre, o por qué no decirlo, del amor hacia uno mismo. Cuando tal vez pierdes el rumbo vital por una ruptura amorosa inesperada o sufres ante la decepción de un familiar o un amigo debes pensar que no tienes que encerrarte en ti mismo sino abrir tu corazón a aquellos que te rodean porque la bondad está más cerca de lo que piensas como bien muestra esta historia que tiene a Sandra Bullock como protagonista. (más…)


  • La idealización de otra persona puede causar frustración

     

    Las relaciones personales no siempre son fáciles, sin embargo, si nos ponemos a analizar el sufrimiento que surge detrás de algunas relaciones no podemos ignorar la idealización que existe del otro. A veces, una persona se niega a aceptar que otra persona sea tal y como es, sencillamente, porque le ha idealizado. Es fácil idealizar a una persona con gran capacidad de decir grandes frases mediante la palabra, de generar expectativas en el otro, incluso, grandes promesas de amistad que pueden hacer sentir especial al otro.

    Sin embargo, con el paso del tiempo y mediante la observación de los hechos del otro, también puede ser habitual que cualquier persona se dé cuenta de que las palabras no cuadran al cien por cien con los hechos. En muchas ocasiones, el otro puede justificar esta falta de coherencia entre palabra y acción puesto que el cariño hacia el otro conduce a cualquier persona a justificar ciertos actos de forma natural. (más…)


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