Categoria ‘amigos’

¿Cómo mejorar tu vida en 2019? 5 consejos de ayuda

Autor Maite 2 enero 2019

Emociones de Año Nuevo

Un nuevo año es una oportunidad para reinventarte a ti mismo haciendo que el tiempo sea tu gran aliado. El anclaje de un nuevo mes de enero no es definitivo por sí mismo, es decir, es tu propio compromiso el que marca la diferencia en este propósito de evolución, crecimiento y cambio.

Tú eres el líder de tu destino cuando se trata de tomar decisiones presentes. ¿Cómo puedes realizar un proceso de cambio para mejorar tu vida a partir de ahora? En mobifriends te damos ideas para lograrlo por medio del cumplimiento de los propósitos de amor y trabajo.

Objetivos de 2019

1. Asume el reto

Si te posicionas ante el comienzo de un nuevo año con la visión de que sea la suerte la que cambie tu destino estás adoptando una visión que te coloca ante un segundo plano cuando en realidad eres protagonista de tu historia. Si realmente quieres que el cambio sea visible en tu existencia, tienes que concretar tus decisiones. ¿Qué cambio te gustaría implementar? ¿Qué mejora te gustaría obtener a partir de dicho cambio? ¿Qué puedes hacer para lograrlo?

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

5 consejos para alimentar tu autoestima después de los 50

Autor Maite 26 diciembre 2018

Autoestima después de los 50

La autoestima es un pilar fundamental en la vida, cada etapa también está condicionada por distintas variables en cuanto a circunstancias se refiere. El amor propio es un alimento sólido y nutritivo de la felicidad. El factor edad no representa una connotación negativa en cuanto a autoestima se refiere, de hecho, aunque cumplir años pueda suponer una pérdida de atractivo respecto a la juventud, la madurez tiene otras ventajas muy importantes.

El autoconocimiento, la tranquilidad de ánimo y la experiencia. ¿Cómo puedes alimentar tu autoestima después de los 50? En el blog de mobifriends te damos ideas.

1. Sigue formándote

Recuerda la esencia de la filosofía socrática a la que Platón rindió homenaje a través de sus diálogos: “Solo sé que no sé nada”. Por tanto, el viaje del aprendizaje es una constante en la existencia humana. Puedes asistir a cursos especializados e informarte de manera autodidacta a través de libros, artículos de interés y material pedagógico sobre temas que te entusiasman. Este puede ser un buen momento tanto para perfeccionar el currículum como para aprender una nueva afición por el puro placer de aprender.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Navidad lejos de casa? 6 consejos para alegrarte

Autor Maite 28 noviembre 2018

Navidad en la distancia

La distancia adquiere una visión diferente en fechas de celebración, por ejemplo, en Navidad. Este es un tiempo en el que es difícil estar ajeno a los estímulos de ambientación de un periodo tan emocional. Sin embargo, más allá de la idealidad de las escenas de película con finales felices de Navidad, en la realidad de la vida las circunstancias pueden ser muy distintas.

Algunas personas viven la Navidad experimentando la ley de la añoranza porque no pueden desplazarse en estas fechas. Las ausencias en Navidad no solo pueden vivirse en la distancia, sino también, en el propio hogar como muestra el síndrome de la silla vacía que refleja el duelo por la muerte de un ser querido. ¿Cómo reducir la nostalgia y vivir el tiempo presente con esperanza? En el blog de mobifriends te damos ideas.

1. Experiencias de voluntariado

La Navidad es un tiempo marcado por el hilo conductor de la solidaridad a través de iniciativas que ponen en valor la importancia de la búsqueda del bien común por medio de la práctica de la bondad.

Las experiencias de voluntariado son emocionantes porque aportan mucho aprendizaje, valores de superación, vínculos constructivos y sentido profundo de la vida. Puedes consultar información sobre las características de distintos proyectos solidarios con el fin de elegir aquel al que te gustaría dedicar una parte de tu tiempo.

En este contexto solidario y humano también puedes conocer gente nueva. ¿Qué actividad te gustaría realizar?

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Sufres la tristeza del domingo? 10 ideas para alegrarte

Autor Maite 25 noviembre 2018

Actividades para el domingo por la tarde

La ilusión no debería depender de que sea lunes, viernes o domingo, sin embargo, la realidad es que nuestras expectativas también están vinculadas con los días de la semana. Algunas personas viven este último día antes del lunes como una antesala del regreso a la oficina. En lugar de vivir el presente, se anticipan emocionalmente a la rutina y no disfrutan de ese momento con algún plan de ocio apetecible.

La tristeza del domingo por la tarde refleja esa sensación que produce el adiós de un fin de semana de descanso, planes, amigos, pareja, citas y familia. ¿Cómo superar la tristeza del domingo con planes apetecibles para disfrutar de esta jornada?

1. Libroterapia

Si te encanta la literatura, puedes fomentar el hábito de ir el viernes a la biblioteca para tomar algunos títulos en préstamo para disfrutarlos durante el fin de semana. Disfruta de la sección de novedades para estar actualizado en las nuevas propuestas. Las novelas de viajes pueden ser una excelente propuesta para vivir experiencias inolvidables sin salir de casa.

Este es uno de los planes de ocio más sencillos y felices.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

5 errores frecuentes en la comunicación con amigos

Autor Maite 28 octubre 2018

Interacción con amigos

La comunicación es la base de las relaciones personales, vínculos tan cercanos como los lazos de amistad se nutren del poder de las palabras, sin embargo, el diálogo trasciende al lenguaje verbal. ¿Cuáles son los errores frecuentes que conviene evitar en la comunicación para tener buenos amigos? En mobifriends enumeramos cinco puntos que pueden servirte  de ayuda.

1. Economía del lenguaje

El lenguaje es rico en palabras, puedes utilizar una amplia variedad de sinónimos y antónimos, así como construir frases significativas y preguntas abiertas para argumentar tus ideas. Sin embargo, uno de los errores frecuentes, muy vinculado con la búsqueda de la inmediatez que está tan presente en la sociedad actual, es llevar la prisa al ámbito del diálogo. Querer decir mucho expresando pocas palabras es un síntoma de economía del lenguaje.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,