La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar tus propias emociones, establecer relaciones positivas con los demás, integrando la información afectiva en el mapa de tu realidad actual. Durante mucho tiempo, la inteligencia racional ha tenido más protagonismo que la sentimental en la búsqueda de la felicidad.

Los sentimientos están muy presentes en ese deseo de buscar pareja y encontrar el amor. En mobifriends compartimos seis consejos de inteligencia emocional para solteros que buscan pareja.

Aprende de tu experiencia previa

Las lecciones de vida tienen una enseñanza y unas conclusiones. Por tanto, intenta reflexionar a partir de aquellas vivencias que has experimentado para aplicar ese aprendizaje en el presente. Por ejemplo, si has vivido un desamor que te ha marcado de una forma negativa, en lugar de ponerte una coraza para protegerte del miedo a sufrir, intenta reflexionar sobre qué actitudes realizaste entonces que lejos de ayudarte, te generaron más sufrimiento todavía. Por ejemplo, las falsas expectativas.

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