soledad - Pág.4 - El blog de Mobifriends

¿Cómo dar un sentido positivo a los momentos de soledad?

La relación con la soledad puede cambiar a lo largo de las diferentes etapas de la vida. La búsqueda constante de compañía incrementa la dependencia hacia los demás. El miedo a estar solo genera altos niveles de sufrimiento. ¿Cómo dar un sentido positivo a los momentos de soledad?

1. La compañía va más allá de la conexión con otra persona

El sentimiento de compañía remite de forma directa a una conversación o a un encuentro interpersonal. Pero es una sensación que va más allá del amor de pareja, la familia o la amistad. Por ejemplo, puedes experimentar un arraigo feliz en un lugar en el que abrazas la calma y la tranquilidad.
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8 consejos para celebrar un cumpleaños en soledad

Es habitual imaginar un nuevo cumpleaños en compañía de seres queridos y amigos. Pero la soledad puede irrumpir en diferentes circunstancias, incluso cuando se trata de fechas especiales. En el blog de mobifriends te damos ocho consejos para celebrar un cumpleaños en soledad.

1. Aprovecha el momento

Quizá este día no esté alineado con las expectativas de aquello que habías imaginado previamente. No te centres en las carencias sino en las oportunidades. Y disfruta del momento: rinde homenaje a tu propia vida. ¡Vive el nuevo cumpleaños como protagonista!

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10 planes para hacer solo y disfrutar del presente

El desarrollo de la autonomía personal eleva el nivel de felicidad. Los planes en soledad son esenciales para explorar la realidad desde perspectivas diferentes. De este modo, enriqueces tu tiempo de ocio en la rutina cotidiana, durante el fin de semana o en un viaje. En el blog de mobifriends enumeramos diez planes para hacer solo y disfrutar del presente:

1. Sesión de cine

La cartelera de cine presenta novedades interesantes con la llegada de cada fin de semana. Por tanto, puedes consultar la oferta cinematográfica para ver una película que despierte tu curiosidad. Cuando vas al cine en soledad, no tienes que llegar a un acuerdo para elegir un título que guste a otros amigos. Puedes priorizar tus gustos, expectativas y preferencias. También puedes consultar la programación prevista en una filmoteca que organiza ciclos de cine dedicados a diferentes temas.

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¿Cómo disfrutar la soledad cuando estás lejos de tus amigos?

Existen circunstancias en las que la amistad transcurre a kilómetros de distancia. En ese tipo de situación, te sientes afectivamente vinculado a personas especiales. Sin embargo, no tienes la posibilidad de organizar planes presenciales con la frecuencia deseada. El objetivo de ir al cine para ver una película, visitar un museo o dar un paseo en compañía debe reservarse para un próximo encuentro.

Por ello, la sensación de soledad y de añoranza puede surgir con más frecuencia en este contexto. ¿Cómo disfrutar la soledad cuando estás lejos de tus amigos? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas para vivir el presente.

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Siete buenas razones para aprender a estar solo

Existen aprendizajes que pueden convertirse en un desafío a nivel humano. El grado de comodidad que cada persona experimenta con la soledad varía en función de las circunstancias. Sin embargo, aprender a estar solo no solo es positivo, es un objetivo necesario. La soledad y la compañía enriquecen la existencia humana y aportan diversos matices. En el blog de mobifriends te damos siete buenas razones para aprender a estar solo.

1. Vivir experiencias desde una perspectiva diferente

Viajar, ver una película o visitar una exposición en un museo son planes que pueden organizarse en compañía o en soledad. Sin embargo, la visión del momento cambia en función del contexto. El encuentro con los demás ofrece oportunidades de crecimiento y felicidad. Pero el desarrollo personal también está presente en los instantes en los que te encuentras contigo mismo.

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