Posts Archivados en ‘soledad’

¿No olvidas al amor de tu vida? 5 tips para lograrlo

Autor Maite Nicuesa 30 Abril 2017

Cómo olvidar un amor

El amor puede ser muy amargo. Alguien puede haber sido el gran amor de tu vida y, sin embargo, tú no haberlo sido en la misma forma para esa persona. Esto duele, es inevitable. Sin embargo, es posible que tú mismo estés haciendo que esa persona sea inolvidable para ti, no tanto por su encanto personal, como por la idealización de ese alguien que has construido en tu mente.

Una ideal que has alimentado con deseos, virtudes, sueños y nostalgia. Algunas personas se dan cuenta cuando conocen de verdad a un amor platónico, de que la realidad tiene poco o nada que ver con aquello que habían imaginado en su mente sobre esa persona.

Cuando no puedes olvidar al gran amor de tu vida ocurre algo semejante. Sigues teniendo en tu mente el recuerdo de esa persona que conociste en un momento de tu vida, sin embargo, ese alguien ya no es tal y como le recuerdas. Ha evolucionado, ha cambiado y tiene nuevas circunstancias. Es decir, información que desconoces sobre su vida, su carácter y su modo de ser. Estos consejos útiles te ayudarán a superar un desamor.

Cómo olvidar un gran amor

1. Nadie es insustuible. Por muy especial que haya sido esa persona para ti, no es insustituible en tu vida. No le necesitas para ser feliz. Puedes repetirte esta idea tantas veces como necesites hasta creerla de verdad. Alguien solo es insustuitible cuando conviertes el deseo de ser amado en una necesidad.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

Miedos de los solteros que sufren la soledad

Autor Maite Nicuesa 7 Diciembre 2016

Miedos de los solteros que sufren la soledad

El miedo es uno de los sentimientos más universales, sin embargo, cada ser humano, a partir de sus propias circunstancias, puede tener unos temores más reforzados que otros. Algunos solteros que sufren por su soledad, alimentan todavía más este sentimiento a partir del miedo de no sentirse amados. Sufren tanto por tal motivo que la amistad no consigue llenar las carencias que deja un amor idealizado. Y es que, aquellos solteros que sufren por la soledad, se sienten así, principalmente, porque observan la felicidad de las parejas como una eterna luna de miel. Y esta mentalidad es el principal foco de frustración. Recuerda que ser soltero a los 35 años es una expresión mal utilizada. Estás sin pareja pero la soltería no forma parte de tu identidad. Es decir, no eres sino que estás.

Los solteros que sufren por no tener pareja son aquellos que visualizan su futuro con auténtica angustia. Les preocupa, especialmente, la vejez. Al margen de cuáles sean tus circunstancias, preocúpate menos de tu futuro y más de tu presente. Cuando nos posicionamos en el un hipotético mañana podemos experimentar ansiedad porque el porvenir está fuera de nuestro campo de actuación. Y desde el miedo, corremos el riesgo de imaginar los peores fantasmas. Por ejemplo, para un soltero que sufre por la soledad no hay peor fantasma que la vejez solitaria. Sin embargo, tener pareja hoy no te garantiza tenerla a los setenta años. Muchas personas quedan viudas antes de esa edad.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

10 consejos para dejar de sentirte solo

Autor Maite Nicuesa 12 Noviembre 2016

10 consejos para dejar de sentirte solo

Todos nos hemos sentido solos en algún momento. La soledad puede generar una inercia que nos atrapa y debilita nuestra voluntad si nos estancamos en ella. Estar solo y sentirte solo no son dos conceptos sinónimos. Es decir, una persona puede vivir sola en su casa pero sentirse conectada mentalmente con una red de relaciones sociales con las que interactúa de modo habitual. El dolor de la soledad surge cuando, incluso cuando aparentemente lo tenemos todo para ser felices, en nuestro interior hay una insatisfacción, un vacío. Si estás pasando por una situación de este tipo te animo a hacer algunos cambios, es decir, no esperes que la solución llegue de forma externa como una especie de milagro. La importancia del amor y la amistad es vital para el corazón.

Tu mundo cambia cuando tú también realizas un proceso de cambio personal. ¿Cómo dejar de sentirte solo?

10 consejos prácticos para estar acompañado

1. Adopta una mascota. Pero antes de dar este paso valora si puedes y quieres asumir este compromiso con la responsabilidad que implica. Las personas que tienen un perro o un gato en casa reciben la agradable bienvenida del animal al llegar a casa.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

Cómo ser feliz sin tener pareja estable

Autor Maite Nicuesa 15 Octubre 2016

Cómo ser feliz sin tener pareja estable

Para muchas personas, tener pareja estable es el ideal de felicidad. Sin embargo, las circunstancias de la vida no dependen únicamente de uno mismo. El abandono inesperado de la pareja, un periodo largo de soltería que no es deseado, un divorcio, superar amor no correspondido cuando existe amistad, la añoranza del romanticismo son situaciones que se afrontan mejor con una actitud positiva. La sociedad actual nos envía mensajes constantes sobre la importancia de estar en pareja para ser feliz.

Si observas el mensaje enviado por las comedias de Hollywood, puedes comprobar cómo hay muy pocas historias que rinden homenaje a la soltería sin caer en tópicos negativos. Casi todas las grandes historias, ponen la atención en las historias de enamorados. Sin embargo, la realidad es que en la vida de todas las personas hay etapas de soltería. ¿Echas de menos tener pareja estable? ¿Te gustaría vivir momentos románticos con una persona compatible?

Consejos para ser feliz sin tener pareja

1. No tener pareja estable no significa tener un presente inestable. Es decir, puedes tener un proyecto de vida totalmente consolidado centrando tu vida en tu desarrollo personal, el trabajo y tus amigos.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

Consejos para no perder el tiempo en una relación

Autor Maite Nicuesa 28 Septiembre 2016

Consejos para no perder el tiempo en una relación

El tiempo es uno de los bienes más importantes que tenemos en nuestra vida y, sin embargo, en muchos momentos lo perdemos de mala manera por no tomar conciencia de que esta historia de la vida no es eterna. Podemos perder el tiempo alimentando miedos, evitando dar el paso de salir de la zona de confort y, por supuesto, también podemos quedar enredados en amores que nos quitan más de lo que nos aportan. Existen muchos ejemplos de situaciones en las que pierdes el tiempo. Por ejemplo, cuando tu pareja o la persona que te gusta se eterniza en enviarte mensajes de whatsapp, no te confirma hasta el último momento el horario de las citas, o simplemente, sientes que las conversaciones que mantienes son totalmente frívolas y superficiales.

Tanto que dejan tu corazón vacío de ilusiones rotas. Sin embargo, en situaciones de este tipo, puede ocurrir que esperes y desarrolles una paciencia infinita, esperando el milagro de un cambio. Y la realidad es que en la mayoría de las situaciones de este tipo el tiempo no arregla nada sino que hace más evidente la incompatibilidad de intereses. Sin duda, el miedo al compromiso o falta de amor conduce a la lógica de una historia sin sentido a largo plazo.

Pierdes el tiempo cuando cada vez que vuelves a casa tras haber compartido una cita, te queda un sabor agridulce, una sensación amarga que se clava en tu interior haciéndote ver lo evidente: que por mucho que quieras mirar hacia otro lado, esa relación no va a ninguna parte. No todas las relaciones que se viven como un pasatiempo son una pérdida, al menos, se trata de una pérdida de minutos distinta. Si estás implicado afectivamente en una relación que a pesar de no tener mañana, tú alimentas esas ilusiones de futuro en tu mente, estás ignorando una realidad que tarde o temprano, se va a mostrar ante ti de un modo inevitable. Esto es distinto a que por alguna razón estés quedando con alguien sin otra expectativa que la de compartir algunos ratos en común.

¿Y cómo evitar perder el tiempo en una relación?

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,