Uno de los principales obstáculos en el proceso del olvido es la idealización de la otra persona. Creer que es alguien tan especial y único que, prácticamente, es totalmente insustituible en la vida personal. A través de esta perspectiva, el otro parece estar en un pedestal mientras que el enamorado queda en una posición de inferioridad. Se produce un desequilibrio, una distancia entre ambos y un estilo de vida centrado en el deseo de ser visto, reconocido y contemplado por el otro. ¿Cómo dejar de idealizar a una persona que no te quiere?

Si quieres olvidar a una persona, si deseas que su presencia en tu corazón sea cada vez menos relevante, en ese caso, en primer lugar, tienes que cambiar el enfoque para romper con el filtro de la idealización. Sabemos que no es un proceso inmediato ni fácil de conseguir, pero sí es un paso a paso necesario, posible y positivo para ti. ¿Cómo dejar de idealizar tanto a una persona que no te quiere?