• Cómo saber si me es infiel

    infidelidad

    El tema de la infidelidad, es uno de los más controvertidos y recurrentes en las relaciones de pareja.

    Cuando la infidelidad se instala en el seno de una pareja, pueden suceder dos cosas: que la relación termine por romperse o que ambos, decidan darse una segunda oportunidad para recomponer el vínculo.

    De todas maneras, la infidelidad es un hecho que siempre hace mella en la relación y que es necesaria mucha madurez y seguridad para afrontarla.

    A veces ocurre que, los celos enfermizos por parte de uno de los miembros de la pareja, creen fantasmas en donde no los hay.

    Hay personas que se persiguen sin motivos aparentes, y sin tener pruebas concretas de que su pareja les es infiel. Creen que su pareja los engaña, pero lo cierto es que no tienen pruebas para tal acusación.

    Pero entonces ¿cómo saber si me es infiel? Al respecto, hay señales que puedes identificar y que te dan indicios de que tu pareja está incurriendo en una infidelidad, algunos de ellos son:

    • Te esquiva la mirada: si te baja la vista y no logra sostenerte la mirada cuando lo interrogas, es señal de que te está mintiendo en algo.
    • Se pone nervioso: si se muerde los labios o se sale de tema cuando le preguntas en concreto si te miente, es un signo de nerviosismo y de que te oculta algo.
    • Prestar atención a los mensajes de textos y llamados telefónicos: si se oculta para atender el teléfono, si recibe mensajes inusuales a altas horas de la noche o si notas que se apura en eliminar mensajes es una clara señal de que algo esconde.
    • Retrasos en la hora de llegada: si se demora sin dar explicaciones o pone como excusas reuniones de trabajo, es momento de que empieces a prestar mayor atención a esos retrasos, sobre todo si se repiten con frecuencia.

    Estos pueden ser signos evidentes de que te es infiel, no obstante, antes de formular una acusación de este tipo contra tu pareja, es bueno de que estés seguro y que tengas la certeza de que lo que te está tratando de encubrir, es una infidelidad.

    Para eso necesitarás de mucha paciencia, poder de observación y tener la entereza de afrontar el hecho y abordar a tu pareja de una manera adulta.

    Descubrir que tu pareja te engaña, es sin dudas un momento sumamente mortificante, pero que es necesario afrontar para definir el rumbo futuro de la pareja.

    Imagen de Relaciones Ocasionales tomada de Flickr

  • Tipos de infidelidad

    infidelidad

    El tema de la infidelidad es uno de los tópicos más debatidos en las relaciones de pareja, y quizá el que más curiosidad despierta, no por una cuestión de morbo, sino porque la misma, admite diversos matices y también supone distintas posturas al respecto.

    La infidelidad más evidente y que la conlleva un mayor daño para la pareja, es aquella en la cual se concreta una relación física, que puede estar acompañada o no por un vínculo sentimental.

    Pero también, se puede ser infiel con el pensamiento o con la mente y este es otro de los tipos de infidelidad.

    Todos podemos sentirnos atraídos por otra persona fuera de nuestra pareja en algún momento de nuestra vida, y esto no es algo que deba hacernos sentir mal.

    Se puede ser infiel con el pensamiento sí, pero siempre y cuando la cosa no vaya más allá y  mantengamos esa fantasía en nuestra mente y no la llevemos a la práctica, no debemos preocuparnos ni sentirnos culpables. Quizá este tipo de infidelidad, sea la más inocente de todas.

    Los especialistas afirman que no existen personas, más allá del género, que en algún momento no hayan sido infieles aunque más no sea con el pensamiento, dado que esto es algo instintivo e inevitable. Muchas personas opinan que si la infidelidad en cualquiera de sus tipos, se hace presente en la pareja, es síntoma de que algo no anda del todo bien y quizá así lo sea. El límite entre una infidelidad física y una de pensamiento, puede llegar a ser muy fácil de romper, y si esta situación persiste en el tiempo, hasta puede llegar a resentir una relación de pareja

    No somos responsables por los sentimientos que tenemos hacia otra persona. Una infidelidad con el pensamiento, suele ser pasajera y decaer cuando se está en compañía de la pareja. En todo caso de lo que sí somos responsables, es de no pasar ese umbral que separa una infidelidad de este tipo con una infidelidad física.

    Desde luego que a nadie le gustaría saber que su pareja le es o ha sido infiel con el pensamiento, pero esto es algo que está dentro de las probabilidades. Al respecto, conviene que seamos absolutamente sinceros con nosotros mismos, y pensar si alguna vez no hemos sentido atracción por otra persona estando comprometidos.

    Si el amor aún está presente en la pareja, con un poco de comunicación y poniendo en marcha algunos tips para recuperar la pasión, se puede reafianzar el vínculo y dejar de sentir temor por caer en una infidelidad.

    ¿Qué opinión tienes acerca de este tema?

    Imagen de saia.neogaia tomada de Flickr

  • Motivos de una infidelidad

    infidelidad

    Cuando hablamos de infidelidad en la pareja, solemos pensar que la persona infiel tiene la necesidad de buscar en otra persona lo que no encuentra en su relación, pero esto no siempre es así.

    Si bien es cierto que las crisis de pareja, las constantes peleas o las insatisfacciones emocionales pueden predisponer a que se cometa una infidelidad, el hecho de ser infiel, no siempre está relacionado a lo que la otra persona no nos da.

    Muchas veces se puede caer en una infidelidad, por la excitación de vivir nuevas emociones. Cuando pasa la etapa de enamoramiento y la rutina se apodera de la relación, muchas personas tienen deseos de volver a sentirse deseados y de revivir los juegos de seducción presentes en el inicio de todo nuevo amor, por este motivo es frecuente que esta situación, decante en la búsqueda de una aventura fuera de la pareja.

    Es por ello que es tan importante alimentar continuamente la pareja con pequeños detalles y gestos románticos que mantengan la llama de la pasión y que eviten caer en la monotonía y en tentaciones que pueden llegar a malograr una relación.

    Otra de las circunstancias que pueden derivar en una infidelidad es la pérdida de la autoestima. Las mujeres, necesitamos sentirnos deseadas y queridas, cuando la etapa del enamoramiento llega a su fin, solemos frustrarnos y perder la autoestima si nuestra pareja no continúa demostrándonos su pasión como el primer día, es por este motivo que muchas mujeres pueden cometer una infidelidad.

    Por último, muchas veces una infidelidad se produce por la necesidad de demostrar poder y para reforzar la masculinidad. La sociedad muchas veces presiona para que esto así sea, por eso la infidelidad en los hombres es más tolerada que en las mujeres o está mejor vista.

    Especialistas afirman que sentir amor por la pareja, hace ver menos atractivos a las demás personas, quizá como un mecanismo para no interesarse al menos sexualmente por alguien más.

    Si bien ninguna de las situaciones anteriores son válidas para justificar una infidelidad, representan los motivos más frecuentes por lo cuales uno de los miembros de la pareja llega a ser infiel.

    ¿Conoces algún otro motivo para caer en una infidelidad?

    Imagen de Mario Pleitez tomada de Flickr

  • Perdonar una infidelidad

    relacion de pareja

    La infidelidad siempre es un tema controvertido. Están quienes aseguran que no podrían perdonar una infidelidad y hay quienes son más flexibles al respecto, y tienen la postura de perdonar y dar una segunda oportunidad a quien los ha engañado.

    Sin dudas una infidelidad trae aparejada una serie de sentimientos que pueden llegar a resentir seriamente la relación y en algunos casos hasta terminar con ella.

    La pérdida de la autoestima y de la confianza en el otro, son las dos situaciones claves que se suelen dar cuando ocurre una infidelidad. Por ello será necesario trabajar en estos dos aspectos para así poder tener la opción de continuar con la relación.

    La infidelidad supone una crisis de pareja, y como toda crisis habrá que afrontarla con entereza y madurez.

    Perdonar una infidelidad no es un tema menor, pero hay quienes prefieren hacerlo para recomponer la relación y seguir juntos. El perdón debe ser sincero y realmente sentido, de lo contrario, en algún momento los reproches en la pareja serán inevitables y esto terminará por echar por tierra el vínculo afectivo.

    Perdonar una infidelidad, supone una reelección de ambas partes, es decir yo elijo perdonar y el otro me reelige a mí, a pesar de haber cometido el engaño.

    Perdonar de corazón supone poder hablar de lo sucedido y del motivo que provocó la infidelidad, sin la necesidad por supuesto de caer en detalles que a nadie le gusta escuchar, pero sí poder llegar al fondo de la cuestión, aunque nos resulte doloroso o difícil de abordar.

    Si no estamos en condiciones de llegar a esta situación, entonces es mejor tomarse un tiempo prudencial para replantearse las cosas y no debemos descartar la ayuda de un especialista o la posibilidad de comenzar una terapia de pareja.

    Todos podemos equivocarnos, y el perdonar una infidelidad es un buen gesto, aunque no necesariamente estemos obligados a continuar nuestra relación de pareja.

    Después de una infidelidad, es necesario reconquistar a la pareja desde todo punto de vista, en el terreno de la sexualidad pero también en lo emocional. Reconstruir la confianza es un de los pilares básicos y sumamente necesarios para que la relación se encause.

    Perdonar una infidelidad es todo un desafío, pero es bueno dar y darse una nueva oportunidad en el amor. El tiempo se encargará de darnos o no la razón, y así nos hayamos equivocado con nuestra decisión de perdonar, nos servirá para poder madurar y aprender de esta experiencia para que en futuras relaciones no volvamos a cometer los mismos errores.

    ¿Serías capaz de perdonar una infidelidad?

    Imagen de cam.cat tomada de Flickr

  • Infidelidad en la pareja: cómo superarla para seguir juntos

    infidelidad pareja

    Todos en la vida cometemos errores y nadie está exento de sufrir o de caer en las trampas de la infidelidad. Según los expertos, la infidelidad en la pareja, es la primera causa de divorcio y es sin dudas una difícil prueba que no todas las parejas pueden superar.

    La angustia, la humillación, la ira y la depresión son algunas de las emociones involucradas cuando se descubre una infidelidad, y estos sentimientos desde ya no tienen cabida en una relación de pareja.

    Cuando alguien nos ha sido infiel, es muy difícil perdonar y sobre todo volver a confiar en aquella persona que nos ha lastimado. La infidelidad se toma como una traición y sólo aquel que ha pasado por una situación de infidelidad, sabrá lo duro que puede resultar una experiencia de este tipo y las consecuencias que este hecho tienen sobre la relación.

    No obstante, no todas las parejas que atraviesan por una infidelidad deciden finalmente separarse. Por el contrario, son muchas las que se dan una segunda oportunidad y la posibilidad de seguir con el vínculo por diferentes motivos, pero principalmente por amor.

    La persona que ha sido infiel, sin en verdad se arrepiente, tampoco la pasa nada bien. Más allá del arrepentimiento, existe el temor de perder al ser amado y el remordimiento por haber arriesgado la relación actual por una aventura pasajera.

    En muchas ocasiones es necesario recurrir a una terapia de pareja para poder superar esta etapa con éxito y evitar que la relación se desgaste o se rompa. Pedir perdón y perdonar de corazón, según sea el caso, es clave para poder comenzar a transitar el camino de la reconstrucción de la pareja y de la reconciliación.

    La etapa de construir nuevamente la confianza perdida es desde ya, la más difícil de afrontar y requerirá de mucha voluntad por parte de la persona que ha sufrido la infidelidad.

    La infidelidad es sin dudas uno de los problemas de pareja más difíciles de tratar, pero no imposible de superar si en verdad existe amor de parte de los dos y si hay un firme propósito de no volver a caer en este tipo de equivocaciones, que desde luego hacen mella en la relación.

    Espero que estos consejos te sirvan si te ha tocado o te toca alguna vez, atravesar por una infidelidad.

    Imagen de ndutzan tomada de Flickr

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