QuA� hacer cuando tu pareja hunde tu autoestima

Por el 19 julio 2014 Relaciones de pareja

QuA� hacer cuando tu pareja hunde tu autoestima

La realidad es que elevar la autoestima personal es un trabajo individual. Pero sin duda, las personas que nos rodean suman mayor bienestar o todo lo contrario dependiendo de sus actitudes. AsA� sucede al menos, en el contexto de una relaciA?n de pareja: dos personas que estA?n juntas comparten tantos momentos en comA?n, que es difA�cil que una persona no sienta que su autoestima se ve mermada cuando estA? con alguien que no le trata de la forma correcta.

Existen muchas formas de restar autoestima a otra persona: por ejemplo, criticA?ndole constantemente, corrigiA�ndole en sus actitudes como si fuese incapaz, hacer comentarios sobre su aspecto fA�sico en un tono despectivo, tratarle con indiferencia en momentos importantes, recurrir al chantaje emocional como un medio de manipulaciA?n… A?QuA� hacer cuando estA?s con una persona que hunde tu autoestima?

1. No pongas en tus manos la responsabilidad de cambiar a otra persona porque nadie cambia si no quiere hacerlo.

2. No justifiques lo injustificable, no ocultes actitudes de tu pareja que no te gustan. No las silencies. Habla del tema con tus amigos de confianza y con tu familia mA?s cercana. El punto de vista de las personas que te quieren te darA? mA?s objetividad todavA�a.

3. A?QuA� virtudes ves en tu pareja? A?QuA� defectos encuentras? A?CA?mo estA? tu balanza emocional? Escucha cA?mo te sientes y sabrA?s si tu amor estA? en un buen momento o por el contrario, estA?s tirando de un carro cuyo peso te estA? agotando.

4. Habla con tu pareja cuanto antes del tema y si no notas ningA?n cambio en sus actitudes, entonces, reflexiona. A?Te gustarA�a seguir asA� dentro de cinco aA�os? Toma decisiones de acuerdo a tu bienestar y a tu felicidad. Conviene puntualizar que existen actitudes ante las que no se debe dar una segunda oportunidad.

5. A?CuA?nto tiempo llevas soportando esta situaciA?n? A?CuA?nto tiempo mA?s vas a esperar para dar el paso de romper un vA�nculo que no te hace feliz? No te quedes estancado en tu zona de confort. Existen muchas personas que a pesar de no ser felices en su zona de confort les cuesta dar el paso de tomar una decisiA?n para salir de ese punto.

No te encierres en ti mismo, anA�mate a conocer amigos y conocer gente porque la vida es muy bonita como para reducir todo tu universo a una sola persona. Cuando estA?s con una persona que hunde tu autoestima, el cA�rculo social se reduce cada vez mA?s.

Foto – Siempre Mujer


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