CuA?ndo tienes que aprender a estar solo

Por el 27 enero 2014 Relaciones de pareja

CuA?ndo tienes que aprender a estar solo

Existen momentos de la vida en los que es una urgencia aprender a estar solo porque la pareja no es un parche de las frustraciones internas. Si tA? no eres feliz por algA?n motivo, entonces, no vas a encontrar nadie que te haga sentir bien contigo mismo. EstA?s buscando fuera de ti mismo algo que en realidad, tienes que encontrar en tu interior.A�Existen personas que tienen un problema emocional al no tolerar la soledad. Este miedo a la soledad les lleva a enlazar una ruptura sentimental tras otra, yendo de mal en peor.

Estar soltero pero con amor es posible siempre que te tienes a ti mismo. En Mobifriends, reflexionamos sobre este tema recordando que la autoestima es la base de una relaciA?n de pareja feliz o de un periodo de solterA�a satisfactorio:

1. En primer lugar, analiza tu pasado sentimental para hacer un balance de tu grado de satisfacciA?n con el mismo y vencer el miedo a la soledad. Por ejemplo, es importante que prestes atenciA?n a si te has dado tiempo de hacer el proceso de duelo despuA�s de una ruptura, o muy pronto has iniciado una nueva historia con otra persona.

2. Por otra parte, tienes que aprender a estar solo cuando sientes que tu felicidad depende de una tercera persona y te sientes indefenso y vulnerable en soledad. Solo cuando disfrutes de tu propia compaA�A�a podrA?s encontrar a una persona especial.

3. Tienes que aprender a estar solo cuando los pensamientos que tienes sobre la soledad son muy pesimistas y muy negativos. Solo cuando afrontes tus propias creencias irracionales podrA?s avanzar. Por ejemplo, si piensas que vales menos o que eres menos importante por el hecho de no tener pareja, entonces, aprende a quererte a ti mismo. Para ello, dedA�cate tiempo y toma la solterA�a como una ocasiA?n para conocerte y ser tA?.

4. Tienes que aprender a estar solo cuando ya lo has intentado todo para mejorar tu relaciA?n y te sientes infeliz y encerrado en este vA�nculo negativo que se ha convertido en un lastre para ti. LibA�rate de esa carga porque la soledad puede ser muy terapA�utica para aliviar las heridas del desamor.

5. Cuando hace mucho tiempo que no estA?s soltero y aA?n asA�, no has encontrado a tu pareja definitiva, entonces, ha llegado el momento de que te concedas el regalo de ser una prioridad en tu vida. Ha llegado el momento de pensar en ti por encima de todo. Se puede ser feliz sin tener pareja pero para ello, tienes que querer serlo.

Foto – La Mente es Maravillosa


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2 comentarios para “CuA?ndo tienes que aprender a estar solo”

  1. Como Evitar la Eyaculación Precoz dice:

    Hola.
    Mis felicitaciones, que buenos artículos, espero poder seguir leyendo tus artículos ya que me han sido de mucha utilidad.

    Saludos.

  2. Maite Nicuesa dice:

    Muchas gracias por tu comentario. Cada lunes, miércoles y sábado puedes leer un nuevo post.

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