CA?mo afianzar una relaciA?n despuA�s de una crisis

Por el 19 septiembre 2016 Amor

CA?mo afianzar una relaciA?n a pesar de las dudas

Las crisis de pareja se superan, sin embargo, el proceso no resulta sencillo. El aprendizaje de dejar atrA?s el orgullo para mirar por el bien comA?n es un punto importante en el amor. Para superar una crisis de pareja tienen que mirar hacia adelante, conectar con tu presente en perspectiva de futuro. Y tambiA�n, tiene que haber un compromiso mutuo para luchar por esa relaciA?n. Si solo uno de los dos se implica, entonces, es imposible salvar un sentimiento que requiere de una reciprocidad.

Para afianzar una relaciA?n despuA�s de una crisis, en primer lugar, tienes que hacer un trabajo de introspecciA?n para reflexionar sobre quA� es lo que quieres. Recuerda que toda elecciA?n tiene un porquA� y un para quA�. A?CuA?l es la causa de tu decisiA?n y tu finalidad? Habla sobre el tema con personas que te inspiran una confianza plena. No se trata de buscar consejo en terceros sino de poder exteriorizar sentimientos en voz alta ante otros amigos que pueden ser un espejo de autoestima.

Consejos para superar crisis de pareja

En una crisis de pareja surgen situaciones difA�ciles de las que tienes que aprender quA� errores ya no quieres volver a repetir, quA� gestos molestan a tu pareja y quA� pequeA�os cambios pueden hacer que la relaciA?n entre ambos mejore de forma notable. MA?s gratitud y menos quejas. MA?s besos y menos reproches. MA?s esperanza y menos resentimientos. Estas fA?rmulas de inteligencia emocional son saludables para avanzar en una relaciA?n siempre con confianza y diA?logo.

Para afianzar una relaciA?n de pareja despuA�s de una crisis tienes que ser consciente de que no puedes centrar tus temas de conversaciA?n constantemente en el pasado. En esas heridas que tal vez todavA�a estA?n abiertas. Si adoptas esta actitud, entonces, no vas a olvidar nada de lo ocurrido. Y ademA?s, vas a dejar que tu pasado contamine constantemente tu presente.

Para consolidar una relaciA?n despuA�s de una crisis, no tengas impaciencia por decir frases de amor eterno. Ya habrA? tiempo para este compromiso. De momento, mA?rcate objetivos diarios. El amor se alimenta en los gestos mA?s pequeA�os.

Imagina que eres el guionista de una pelA�cula que trata sobre la historia de amor de dos personas que se han querido mucho y se encuentran en la encrucijada de superar un bache difA�cil. A?CA?mo te gustarA�a que fuese tu papel protagonista? A?QuA� actitudes quieres tener? A?QuA� gestos deseas proyectar en tu A?nimo? Una crisis de pareja es la oportunidad para llegar a ser la mejor versiA?n de ti mismo. Para tener una excelencia en tus acciones y gestos.

Si de verdad quieres luchar por ese amor entonces, alinea tus pensamientos, sentimientos y acciones en coherencia con ese objetivo de amar de un modo incondicional. Es normal que haya momentos de dudas, situaciones en las que surgen de nuevo los fantasmas.

 El rencor es uno de los sentimientos que con frecuencia estA? mA?s presente en una crisis de pareja.

CA?mo superar el desencanto de una crisis sentimental

El rencor es uno de los sentimientos que con frecuencia estA? mA?s presente en una crisis de pareja. Sin embargo, este sentimiento se salva con el amor de la esperanza en esta relaciA?n. Sin duda, lo que no tiene sentido es que si no ves posibilidades de salvar el vA�nculo, siguas ahA� en el mismo punto. El rencor se alimenta de tus propios pensamientos. Pero tA? decides en quA� punto quieres poner el foco de atenciA?n.

Cuida tu presente y estarA?s cuidando tu futuro. Descuida el ahora y notarA?s las consecuencias tambiA�n en el maA�ana.

En el blog de mobifriends te esperamos cada semana con nuevos temas con contenidos de inteligencia emocional muy A?tiles para parejas que quieren luchar por su amor.


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