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Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte

La decisión de romper deriva en un proceso de recuperación posterior que puede ser largo. Aunque el tiempo de relación es un dato que influye en la duración del duelo, alguien que no ha vivido un noviazgo con la otra persona también puede sufrir a nivel emocional si se ha ilusionado. La etapa que comienza después de finalizar el vínculo sentimental puede poner a prueba la resiliencia personal, el estado de ánimo y la seguridad. ¡Pero es un proceso que forma parte de tu recuperación y tu bienestar! Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte.
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10 razones para dejar de insistir tras una ruptura inesperada

Ante una ruptura de pareja, puede surgir el deseo de alimentar la esperanza ante un nuevo reencuentro. El deseo de convencer al otro para que cambie de opinión puede surgir en este contexto. Sin embargo, cuando quien ha tomado la decisión ha explicado sus motivos y ha mostrado su determinación de iniciar un nuevo camino, es esencial respetar su voluntad. Cuando una persona deja de insistir puede parecer que se da por vencida o que se rinde antes de tiempo. Sin embargo, te damos las claves para interpretar esta medida desde una perspectiva totalmente distinta. ¡Te damos 10 razones para dejar de insistir tras una ruptura inesperada! Sigue leyendo para salir de dudas y reafirmarte en que te conviene mantener una distancia.
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Amor no correspondido: consejos para no añadir más dolor

Nadie dijo que pasar por un amor no correspondido sea fácil. Intentar pasar de puntillas por la situación, como si no hubiese ocurrido nada, no es una buena idea. Pero tampoco hay que caer en la situación opuesta: añadir más dramatismo, desgaste, amargura y tristeza a la situación. Al menos, es aconsejable intentar no sumar una carga excesiva sobre uno mismo. Por ello, en el blog de mobifriends te invitamos a adentrarte en un tema interesante a nivel emocional. Amor no correspondido: consejos para no añadir más dolor todavía.
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Cómo dejar de idealizar tanto a una persona que no te quiere

Uno de los principales obstáculos en el proceso del olvido es la idealización de la otra persona. Creer que es alguien tan especial y único que, prácticamente, es totalmente insustituible en la vida personal. A través de esta perspectiva, el otro parece estar en un pedestal mientras que el enamorado queda en una posición de inferioridad. Se produce un desequilibrio, una distancia entre ambos y un estilo de vida centrado en el deseo de ser visto, reconocido y contemplado por el otro. ¿Cómo dejar de idealizar a una persona que no te quiere?

Si quieres olvidar a una persona, si deseas que su presencia en tu corazón sea cada vez menos relevante, en ese caso, en primer lugar, tienes que cambiar el enfoque para romper con el filtro de la idealización. Sabemos que no es un proceso inmediato ni fácil de conseguir, pero sí es un paso a paso necesario, posible y positivo para ti. ¿Cómo dejar de idealizar tanto a una persona que no te quiere?
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Cómo aliviar la soledad sin amigos cercanos: 5 consejos prácticos

Existen distintas circunstancias en las que una persona puede vivir un periodo en el que no se siente muy próxima a amigos cercanos (desde el punto de vista emocional). Y esa ausencia de vínculos fuertes produce una sensación de vacío en ciertos momentos. Sin duda, hablar con una persona de confianza es un antídoto y un remedio frente a la soledad. Sin embargo, puede ocurrir que alguien no esté pasando por una buena etapa en el ámbito de sus relaciones. Y. como consecuencia de ello, no cuenta con ese pilar que representa ese tipo de compañía. También puede suceder que una persona se esté adaptando a una nueva ciudad y sienta cierta distancia con sus amigos de siempre. ¿Cómo aliviar la soledad sin amigos cercanos? Te damos 5 consejos prácticos.
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Cómo aliviar la soledad sin amigos cercanos: 5 consejos prácticos