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CA?mo curar el mal de amores

Autor Jorgelina 10 octubre 2010

corazon roto

Cuando nos toca atravesar por una separaciA?n, una ruptura de pareja o por una mala experiencia en el amor, creemos que ya nada tiene sentido y que nos serA? imposible poder recuperarnos y salir de esa dolorosa situaciA?n.

Aunque suene trA?gico decirlo, el mal de amores, aumenta el riesgo de suicidios y de homicidios, y esto es algo que permanentemente podemos leer en los periA?dicos, por eso es importante tener las fuerzas necesarias y poder superarlo.

Lo que comA?nmente llamamos a�?mal de amoresa�? o quedar con el corazA?n partido, es una de las experiencias mA?s difA�ciles de afrontar y la que mA?s atenciA?n requerirA? de nuestra parte. SA?lo si verdaderamente nos lo proponemos podremos encontrar la salida para volver a confiar y disfrutar del amor.

Amargura, vacA�o, tristeza, son algunos de los sentimientos involucrados en un mal de amores. Algunas de las cosas que puedes hacer para superar esta etapa son las siguientes:

Mantente ocupado: pon tu atenciA?n y ocupa tu tiempo en cosas que te agradan o que te solA�an hacer sentir bien, retoma el estudio, aprende algA?n idioma, vuelve al gimnasio, dedA�cale tiempo a tus aficiones, esto te ayudarA? positivamente a tener tu mente despejada y alejada de pensamientos pesimistas.

Comparte tus sentimientos con personas queridas: expresar lo que sientes a alguien de confianza te ayudarA? a desahogarte y encontrar consuelo mA?s fA?cilmente.

ConcA�ntrate en las cosas buenas que tienes: disfruta de los amigos, de la familia, de la salud, de las cosas simples de la vida. No te estanques en pensamientos negativos ni te empecines en volver el tiempo atrA?s y cambiar lo que no pudo ser.

Hace pocos dA�as, salA�a publicado un artA�culo, en el cual se aseguraba que cientA�ficos de una universidad de Austria, habA�an desarrollado una pA�ldora para curar el mal de amores.

La pA�ldora en cuestiA?n, se ha desarrollado en base a la hormona serotonina, la cual contrarrestarA�a los efectos del mal de amores, actuando sobre los neurotransmisores y los genes que intervienen en la dependencia y en otras emociones vinculadas al amor.

Si este descubrimiento es serio o efectivo, no es algo que puedo asegurarles, lo que no tengo dudas que de serlo, habrA? muchos interesados en querer comprobar sus efectos para poder curar el mal de amores, algo que todos los que nos hemos enamorado y apostado al amor, hemos experimentado al menos alguna vez en la vida.

A?CA?mo has superado tA? un mal de amores? QuizA? tu experiencia pueda serle de ayuda a alguien que estA? intentando salir de esa situaciA?n.

Imagen de certified su tomada de Flickr

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