El estrés es uno de los principales enemigos de la salud emocional. Pero, además, este nivel de estrés no queda únicamente en el ámbito laboral porque las personas no somos máquinas. Cuando vivimos sometidas a este malestar habitual, nos llevamos este nerviosismo a nuestra vida. De este modo, tu vida sentimental puede verse condicionada por las circunstancias de tu actividad profesional.
Algo que, sin duda, no compensa bajo ningún concepto. En el sueldo que recibes por tu trabajo, no consta en ningún momento que para ser eficaz tengas que vivir con este aceleramiento constante. ¿El estrés afecta a tu relación? En mobifriends te damos ideas para evitar que eso ocurra.
Viajes breves
El turismo es una experiencia que puedes disfrutar más allá de tu periodo de vacaciones si, por ejemplo, programas escapadas de fin de semana con tu pareja. Estas escapadas breves tienen muchas ventajas. Los preparativos son tan sencillos que puedes improvisar una hoja de ruta con poco margen de tiempo.
