• Cómo dejar de poner excusas en las relaciones personales: descúbrelo

    Cómo dejar de poner excusas en las relaciones personales: descúbrelo

    Existe un error habitual en las relaciones personales que, sin embargo, se produce de forma frecuente: poner excusas. Poner excusas implica no asumir la propia responsabilidad afectiva en los vínculos con los demás. De esta forma, una de las excusas habituales para no quedar con otra persona es decir “no tengo tiempo”. También es posible poner excusas tras un conflicto en lugar de asumir un error y pedir disculpas. Quizá te has encontrado con personas que anulan planes en el último momento, o que se retrasan durante muchos minutos, y buscan una justificación con cualquier excusa. Si quieres saber cómo dejar de poner excusas en tus relaciones personales y actuar con responsabilidad afectiva, sigue leyendo.

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  • Cómo dar un ultimátum a la pareja: qué debes tener en cuenta

    Cómo dar un ultimátum a la pareja: qué debes tener en cuenta

    Un ultimátum nunca debe convertirse en un recurso recurrente en la relación de pareja. En caso de adoptar este mecanismo de forma habitual, es posible rozar el chantaje, el control, la búsqueda de superioridad o la manipulación. Pero tampoco deberías poner un ultimátum a tu pareja si no estás plenamente convencido de que vas a cumplirlo. En ocasiones, se va produciendo una acumulación de desencanto y resentimiento en las parejas. Y llega un momento en el que uno de los dos siente que sus ganas de continuar con el vínculo están llegando a su fin. Y, antes de romper definitivamente, busca un último intento. Quiere hacer reaccionar al otro para que despierte y se implique realmente. Cómo dar un ultimátum a la pareja: qué debes tener en cuenta en relación con este paso.

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  • Descubre cómo ser un buen amigo para tener mejores relaciones

    Descubre cómo ser un buen amigo para tener mejores relaciones

    En un mundo tan cambiante en todos los sentidos, el refugio de la amistad es un valioso poder a nivel personal. Y es que, un amigo puede ser una luz, una referencia, un ancla y una esperanza. A veces, nos hacemos múltiples preguntas en torno a la soledad o la amistad. Pero cuando nos centramos en la idea de recibir atención, tiempo y afecto, olvidamos algo que es importante: quienes nos rodean también merecen recibir cariño. ¡Descubre cómo ser un buen amigo para tener mejores relaciones y disfrutar de grandes momentos en compañía!

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  • Cómo dejar a tu pareja con responsabilidad afectiva: 10 claves

    Cómo dejar a tu pareja con responsabilidad afectiva: 10 claves

    En la actualidad, existen distintas formas de finalizar las relaciones de pareja. Algunas rupturas se caracterizan por el silencio y la falta de asertividad en el proceso. Así lo refleja el ghosting o aquellas rupturas que se materializan al cortar todo tipo de contacto de forma repentina. Pues bien, en el ámbito del amor hay un elemento indispensable para aprender a amar: la responsabilidad afectiva. Y es que, minimiza el daño, facilita el proceso de duelo y clarifica la situación actual para no crear expectativas equivocadas en el otro. Cómo dejar a tu pareja con responsabilidad afectiva: 10 claves para actuar con amabilidad y sinceridad.

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  • 7 razones para no mirar los mensajes del móvil de tu pareja

    7 razones para no mirar los mensajes del móvil de tu pareja

    El teléfono móvil se ha transformado en una proyección de la propia vida. Y es que, es un dispositivo que refleja hábitos personales, llamadas y mensajes. El respeto hacia la pareja y hacia uno mismo también tiene que ver con un comportamiento clave: es importante no revisar los mensajes del otro sin su permiso. Informativos Telecinco ha indicado que, según los datos de una encuesta reciente, un porcentaje significativo de los españoles reconoce que ha revisado el móvil de su pareja en alguna ocasión. En concreto, el 37% se sitúa en esta posición. Y, aunque pueda parecer un gesto poco trascendente, no solo es una invasión en la intimidad del otro, sino que, en algunos lugares, es un delito. ¡Te damos 7 razones para no mirar los mensajes del móvil de tu pareja!

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