Los límites del sufrimiento en el amor y el desamor dependen de un elemento clave: el respeto hacia uno mismo. Y es que, como persona tienes un valor incalculable: tu naturaleza, tu personalidad y tus cualidades son únicas. Por ello, incluso cuando otra persona te rechaza, no te corresponde o rompe tus sentimientos, es importante que mires hacia tu interior para reforzar tu amor propio. Y es que, la dignidad está muy vinculada con el reconocimiento de uno mismo, el autocuidado, el reconocimiento de la individualidad y el respeto. Qué es la dignidad en el amor: ¿Cómo respetarte a ti mismo? ¡Sigue leyendo para reflexionar sobre un tema muy importante en las relaciones de pareja, en la seducción y en las rupturas!

Qué es la dignidad en el amor y por qué es tan importante

La dignidad en el amor hace referencia al reconocimiento del valor interno. De este modo, incluso cuando estás completamente enamorado de otra persona, no pierdes la perspectiva de que tú también eres alguien importante. Alguien que merece sinceridad, asertividad, atención y amor. Y el reconocimiento de tu esencia, tu libertad y tu autenticidad te ayuda a construir relaciones positivas desde el plano de la igualdad. Por el contrario, cuando una persona no reconoce su propio valor interno, puede colocar al otro en un pedestal como si fuese alguien superior.

La reflexión en torno a la dignidad del ser humano, analizada desde una óptica filosófica, pone el acento en el valor de cada persona como fin en sí mismo. Es decir, a diferencia de un objeto o una cosa, el ser humano, de acuerdo a su dignidad, nunca debe ser tratado como una cosa o un objeto. A pesar de que tenemos la capacidad de crear vínculos desinteresados, profundos y sinceros, el ser humano también puede alejarse de este ideal en el plano sentimental. Una relación basada en el interés es un ejemplo de ello.

Cómo respetarte a ti mismo y proteger tu dignidad: 5 consejos

Ojalá compartas tu vida con alguien que te cuida y es consciente de que eres único. Si no estás enamorado en esta etapa, pero te gustaría conocer a un nuevo amor, ojalá que cuando llegue abrace todo tu ser. Si te gusta rodearte en tu tiempo libre de la compañía de tus amigos, ojalá que esas amistades respeten tu libertad y te valoren de forma auténtica tal y como eres. El reconocimiento puede llegar a través de la aceptación y la mirada de alguien externo. Pero, ante todo, tiene que comenzar por uno mismo. Es decir, tú también debes implicarte de manera consciente en tu cuidado, bienestar y respeto hacia tus emociones. ¿Cómo respetarte a ti mismo y proteger tu dignidad?

1. Decide qué límites no vas a traspasar

Perseverar en el amor puede ser una auténtica virtud. Ser constante en una relación de pareja, incluso en una crisis, puede ser una buena elección. Pero hay límites que no conviene traspasar. Los límites a los que hacemos referencia son aquellos que, una vez que se han traspasado, afectan de manera negativa a la autoestima.

2. Qué es la dignidad en el amor: busca el equilibrio y la armonía en la balanza de la relación

¿Sabes cómo puede llegar a sentirse alguien cuando su generosidad emocional no está en sintonía con el amor que muestra la otra persona? Es decir, cuando los sentimientos de dos personas no están al mismo nivel, y aquel que no se siente verdaderamente querido se engaña al respecto, permanece en una situación que le va a causar un gran sufrimiento. Por este motivo, te aconsejamos que intentes buscar el equilibrio en la balanza de la relación para recibir lo que buscas en una pareja.

3. La dignidad no se pierde, pero el respeto hacia uno mismo sí puede romperse

La dignidad no se pierde en un punto de forma literal, sencillamente, es un don (forma parte de tu naturaleza). Lo que sí puede romperse es el respeto hacia uno mismo. Y cuando no te respetas, te alejas de tu propia dignidad porque no te estás cuidando y tus decisiones no te aportan seguridad. ¿Cómo mantener el respeto hacia ti mismo incluso cuando por alguna razón te parece más difícil? Actúa como te gustaría que lo hiciera tu mejor amigo si se encontrarse en tu posición.

4. Qué es la dignidad en el amor: no sigas en una situación que te hace sufrir

Si te preguntas cómo tener amor propio y dignidad en situaciones difíciles, a veces, es necesario cambiar de lugar. Es decir, dejar de estar en una relación que, por diferentes causas y motivos, causa desgaste y sufrimiento. Uno de los autores que reflexiona sobre la defensa de la dignidad en el amor es Walter Riso. Por ello, la lectura de voces especializadas y profesionales expertos puede ser clave para aprender a aplicar el autocuidado y la inteligencia emocional. La protección de la dignidad y los derechos de cada ser humano son fundamentales en la sociedad. ¡Comparte el artículo de hoy con otras personas!

5. Crea un círculo social sólido (aunque sea pequeño)

Más allá de la pareja o una posible ilusión sentimental, es fundamental que tengas tu propio refugio a nivel emocional. Es decir, es aconsejable que cuentes con un círculo de personas que te aporta confianza, ayuda, libertad y protección. De este modo, sabes que siempre cuentas con el soporte de esas personas cuando necesitas consejo, compañía o apoyo.

Qué es la dignidad en el amor: ¿Cómo respetarte a ti mismo? En el nuevo artículo del blog de mobifriends reflexionamos sobre un tema esencial por su conexión con la autoestima y el bienestar. Si ahora estás totalmente enamorado o quieres buscar pareja, nunca te olvides de ti mismo. ¿Alguna vez en tu vida sentimental o personal te has sentido como si alguien no tuviese en cuenta tu dignidad? ¡Comenta tus emociones, vivencias y sensaciones al respecto!