Cultiva tu autoestima compartiendo tiempo con tus amigos

Por el 15 octubre 2014 Amistad

Cultiva tu autoestima compartiendo tiempo con tus amigos

Son muchos los momentos en los que una persona puede tener la tendencia o el deseo de encerrarse en sA� misma. Sin embargo, generalmente, cuando marcamos distancia con los demA?s durante un tiempo prolongado, podemos terminar mA?s heridos todavA�a en medio de una soledad que hiere cuando se lleva al extremo. A nivel de felicidad, las observaciones generales pueden no ser del todo apropiadas porque siempre existen excepciones a la norma.

Sin embargo, lo que sA� es cierto es que la amistad siempre es una suma porque el deseo de hacer feliz a otra persona tambiA�n te hace feliz a ti. Y en este sentido, aunque estA? claro que la amistad verdadera aporta una intimidad de mucho valor en las conversaciones personales, es fundamental no restar importancia a otro tipo de vA�nculos que puedan ser mA?s superficiales.

Contar con entornos sociales gracias a los cuales la persona siente que forma parte de una realidad concreta, es algo bA?sico a nivel de salud emocional. Por ejemplo, si a una persona le encanta pintar, le puede resultar muy gratificante ir a clases de pintura con el objetivo de estar en un entorno en el que practicar su aficiA?n y ademA?s, poder compartir esta
inquietud con otras personas que tienen su misma pasiA?n creativa.

Muchas personas viven con una filosofA�a de vida equivocada en tanto que se convierten en vA�ctimas del mensaje de “no tengo tiempo” y dejan de lado cosas que son realmente importantes. Aprende a ser dueA�o de tu tiempo, desde este punto de vista, no dejes que las ocupaciones del trabajo e incluso, los dA�as mA?s cortos del otoA�o y el invierno se conviertan en una excusa para no estar con los que de verdad debes estar.

A veces, podemos dar por hecho que un amigo estarA? ahA� siempre. Sin embargo, la realidad es que las personas se distancian cuando no se sienten valoradas. La amistad es un compromiso tan profundo como el amor. Un compromiso que no solo tiene una base teA?rica sino tambiA�n, prA?ctica. Es decir, es determinante que hechos y palabras muestren una coherencia en su mensaje.

Pero ademA?s, recuerda que cuando compartes tiempo con un amigo tambiA�n estA?s cuidando de ti mismo en tanto que la amistad enriquece el sentido de la vida, aporta fortaleza como un motor de resiliencia en el amor hacia uno mismo, los momentos felices son mA?s intensos y los tristes se sobrellevan mejor gracias al cariA�o de un amigo.

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Foto – El Arte de Saber Vivir


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