Cinco tA�cnicas para mejorar la relaciA?n de pareja

Por el 29 septiembre 2011 Relaciones de pareja

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Mejorar la relaciA?n, es una de las cuestiones que mA?s preocupa a las parejas. La rutina, la falta de comunicaciA?n, el egoA�smo, las grandes o pequeA�as crisis, interfieren en la relaciA?n de pareja, llegando a desgastarla.

Muchas son las tA�cnicas para mejorar la relaciA?n de pareja. Todo se trata de poner empeA�o en mejorar la relaciA?n y encontrar aquellas que mA?s se adapten al tipo vA�nculo que tengas con tu pareja.

Se puede mejorar la relaciA?n de pareja, poniendo en prA?ctica un plan de rescate. Las que siguen a continuaciA?n, son cinco tA�cnicas para mejorar la relaciA?n de pareja, que sin dudas te ayudarA?n a fortalecer el vA�nculo y conseguir ese tan ansiado bienestar.

Valora al otro: a todos nos gusta ser valorados, tenidos en cuenta y que nos halaguen. Los halagos y el resaltar aspectos positivos del otro, siempre suman a la relaciA?n y son como un bA?lsamo en medio de la monotonA�a. Destacar lo mejor de nuestra pareja, hasta en los pequeA�os detalles, genera un clima de bienestar.

Escucha al otro: escuchar significa tambiA�n ponerse en el lugar del otro. Evitar esas actitudes que molestan a tu pareja, atender sus reclamos y necesidades, dedicar tiempo a reconocer que es lo que al otro lo hace feliz.

Deja de lado el rencor: es importante para mejorar la relaciA?n de pareja, centrarse en el presente, dejar de lado los problemas del pasado y enfocarse en lo que es la relaciA?n actual.

Sorprende a tu pareja: la capacidad de sorprender al otro, es algo que no debemos dejar de lado. Lo inesperado siempre genera una adrenalina positiva para la relaciA?n. Planifica una salida diferente, sorprende a tu pareja con una cita, o regA?lale eso que tanto ansA�a.

No te olvides del a�?te amoa�?: el a�?te quieroa�? y a�?te amoa�?, son palabras mA?gicas que siempre endulzan los oA�dos. No olvides pronunciarlas, aA?n si tu pareja lleva mucho tiempo de convivencia. Los sentimientos no se deben dar por sentados y siempre es bueno poder expresarlos.

Mejorar la relaciA?n, es un trabajo del dA�a a dA�a. Espero que estas tA�cnicas para mejorar la relaciA?n de pareja te ayuden a fortalecer el vA�nculo y a generar un bienestar interno que sin dudas, se proyectarA? tambiA�n en tu pareja.

Imagen de Immer_Lebend tomada de Flickr


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