Maite Nicuesa, Author at El blog de Mobifriends

Cómo resolver conflictos de pareja: 7 herramientas efectivas

Los conflictos de pareja pueden vivirse desde ángulos muy distintos. ¿En alguna ocasión has afrontado un problema común como una oportunidad para crecer juntos y fortalecer el vínculo? Los conflictos que no se resuelven y se enquistan terminan distanciando a una pareja, incluso cuando, aparentemente, la convivencia sigue su curso. ¿Quieres mejorar el vínculo a través de la comunicación asertiva? Sin duda, la resolución de dificultades y obstáculos remite, como experimentas en tu día a a día, al ámbito de la comunicación. ¿Pero pones en práctica todas las herramientas que tienes a tu alcance para buscar soluciones? Cómo resolver conflictos de pareja: 7 herramientas efectivas para nutrir el entendimiento. ¡Sigue leyendo y pon en práctica las propuestas que te resulten más efectivas en cada situación!
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10 errores al aplicar contacto cero tras la ruptura de pareja

La efectividad del contacto cero se manifiesta, principalmente, en relación con uno mismo. Y es que, puede aportar un alivio emocional significativo. Marca la distancia necesaria para que el afectado por la ruptura encuentre el espacio suficiente para centrarse en sí mismo y reflexionar sobre su vida. Sin embargo, no suele ser fácil mantener la falta de comunicación directa o indirecta con el ex tras dejar de ser pareja. Por ello, es habitual cometer 10 errores al aplicar contacto cero tras la ruptura de pareja. ¿Cuáles son esos fallos habituales que, aunque resulten comprensibles, deberían evitarse para superar el duelo?
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Qué hacer si no eres feliz con tu pareja aunque estés enamorado

En el ámbito de la pareja surgen múltiples contradicciones. En ocasiones, la infelicidad se instala en la relación, a pesar de que existan sentimientos de unión hacia el otro. Aquel que se siente en contradicción con una historia que no refuerza su verdadera felicidad, puede sentirse verdaderamente desgastado si este contexto sentimental perdura durante años. ¿Qué hacer si no eres feliz con tu pareja aunque estés enamorado?
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7 alternativas antes de romper una relación definitivamente

Romper una relación es una decisión importante. Es aconsejable que cuando llegues a la conclusión de que quieres pasar página, te sientas seguro ante el paso que estás dando. Por ello, también puedes valorar 7 alternativas antes de romper una relación definitivamente. De esta forma, te sentirás todavía más seguro, cuando llegue el momento, de que estás haciendo lo indicado (según tu criterio).
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Cómo evitar la dependencia emocional en las relaciones personales

La dependencia emocional puede producirse en la pareja, en las relaciones de amistad, en la familia o en los vínculos de compañerismo en el trabajo o los estudios. La calidad de vida aumenta cuando una persona disfruta de su autonomía, se cuida a sí misma y establece límites saludables en la interacción con los demás. De hecho, el establecimiento de límites es determinante para prevenir la dependencia emocional y el daño que produce en todo tipo de relaciones. ¿Cómo evitar la dependencia emocional en las relaciones personales? ¡Guía práctica para construir lazos saludables y constructivos!
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Qué hacer si no eres feliz con tu pareja aunque estés enamorado

7 alternativas antes de romper una relación definitivamente

Cómo evitar la dependencia emocional en las relaciones personales