Abrir el corazA?n despuA�s de una etapa de dolor

Por el 18 junio 2014 Amor

Abrir el corazA?n despuA�s de una etapa de dolor

Todos hemos sufrido decepciones y heridas que nos han robado algo de inocencia. Sin duda, los niA�os son todo un ejemplo de inteligencia emocional porque se reconcilian con total naturalidad despuA�s de haber discutido por un tema sin importancia. Los niA�os estA?n libres del orgullo que con frecuencia contamina las relaciones de los adultos. A?CA?mo abrir el corazA?n sin miedo a ser herido?

1. En primer lugar, conviene recordar que es mA?s importante la forma en la que vives algo que la realidad en sA� misma. Mira a tu alrededor para observar cA?mo existen personas que se levantan con mA?s fuerza despuA�s de una caA�da. AnA�mate a emular los pasos de esos hA�roes anA?nimos que llenan el mundo de fuerza y de luz.

2. La canciA?n de Alejandro Sanz, Desde cuA?ndo, refleja en su letra un mensaje muy positivo que puedes utilizar a modo de anclaje: “Abro puertas que alguien me cerrA? y no busco mA?s sentido a mi dolor”. Es decir, cuando te encuentres con una persona interesante no le pongas mil barreras porque no es responsable de las heridas causadas por otras personas del ayer. Todos nos sentimos mejor cuando nos libramos de corazas y nos mostramos tal y como somos.

3. La vida es mucho mA?s bonita cuando decides vivir desde la sonrisa consciente. Seguro que existen A?mbitos que no son del todo como a ti te gustarA�a pero eso no significa que la vida no sea maravillosa en sA� misma. Toma todo aquello que no tienes como un estA�mulo para conseguirlo y seguir creciendo como persona.

4. No se trata de volver a confiar en el amor de golpe y con prisa sino de tomarte tu tiempo para caminar paso a paso y reponerte de las heridas del ayer. El proceso de conocimiento entre dos personas es gradual. Camina a tu ritmo y te sentirA?s mA?s seguro.

5. Busca apoyo en la amistad, en la familia y en ti mismo para observar el lado bueno de la realidad.

6. El corazA?n tiene una gran higiene mental, es decir, las personas tenemos una gran capacidad para olvidar lo malo y quedarnos con lo bueno. Por tanto, confA�a en la propia sabidurA�a de tu corazA?n. Cuando menos te lo esperes, volverA?s a enamorarte.

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Foto – ConexiA?n Universal


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