• 7 planes de ocio cultural para compartir con amigos

    Planes de amistadEl ocio cultural es una constante fuente de ideas para organizar planes con amigos durante el tiempo libre. La cultura educa y forma a nivel individual, pero también, a nivel grupal. De hecho, muchos de los planes de ocio adquieren un significado añadido al disfrutarse en compañía puesto que la actividad realizada luego puede comentarse en una conversación común. ¿Cuáles son las mejores ideas de ocio cultural para compartir en grupo? En mobifriends te damos ideas.

    1. Teatro

    Por medio del teatro puedes descubrir a compañías de actores que practican esta profesión en su tiempo libre, sin embargo, a pesar de tratarse de una afición transmiten una gran profesionalidad. Por medio del teatro puedes reír con la comedia o emocionarte con el drama.

    Conocerás el poder de los textos clásicos que siguen teniendo una presencia visible en el teatro reciente. Pero, también, podrás desvelar la importancia de los nuevos autores emergentes.

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  • 10 regalos de la vida que recibes en tu cumpleaños

    Regalos de cumpleaños

    No hay ningún regalo tan importante como la vida en sí misma. El día del cumpleaños es una fecha de celebración. Algunas personas sienten cierto disgusto con la idea de sumar nuevas cifras en el calendario, sin embargo, sumar vida siempre es motivo de gratitud. En la fecha en la que celebras el aniversario de tu nacimiento puedes aprovechar el momento para hacer balance de todos los motivos por los que puedes decir gracias. En el blog de mobifriends mostramos una selección de razones para sentirte de este modo.

    1. Tiempo

    Solo se vive una vez. Esta afirmación con un peso tan real y trascendente en la vida de todo ser humano adquiere un significado añadido en el día del cumpleaños cuando observas el paso de los meses.

    En este día del cumpleaños puedes sentirte afortunado por este tiempo vivido en el que has tenido la oportunidad de cumplir metas, sueños, alegrías, proyectos e ilusiones. Sin embargo, recuerda que lo verdaderamente definitivo no es el tiempo medido en términos cuantitativos sino cualitativos.

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  • ¿Cómo saber si una crisis de pareja tiene solución? 8 consejos

    Atravesar una crisis de pareja

    Una de las situaciones que más estrés produce en la pareja es una crisis que marca el inicio de lo incierto. Es decir, la persona se posiciona ante esa realidad desde la preocupación de no saber exactamente cuál va a ser el desarrollo posterior de los acontecimientos. Si estás pasando por una situación así, en el blog de mobifriends te contamos cuáles son los síntomas que indican que la solución es posible.

    1. Motivos para luchar

    Cuando miras el presente y el futuro de tu relación de pareja consideras que de manera objetiva, tienes motivos para luchar por esta historia de amor, sientes que no todo está perdido. No solo te preguntas qué puede aportar a tu vida esta relación, sino que tú te preguntas qué puedes ofrecer a este amor.

    Cuando haces balance de la situación presente no solo eres capaz de identificar los motivos de insatisfacción personal, también puedes ver detalles que te gustan. Tal vez no sean igual de numerosos, sin embargo, sí son muy importantes.

    2. Colaboración continua

    Si uno de los dos quiere luchar por la relación, sin embargo, el otro no desea hacerlo y está convencido de que lo mejor es el final, entonces, es imposible partir de una base común en la que la meta sea el reencuentro a partir del diálogo.

    Es importante que ambos estéis de acuerdo en el intento de salvar la relación, mejorar la comunicación y potenciar el desarrollo personal en beneficio del bien común. Si tú quieres conversar pero tu pareja se cierra el diálogo, entonces, la charla no fluye.

    Amor en la madurez

    3. Esperanza

    Este es el sentimiento que late de manera constante en una historia de amor en crisis cuando la posibilidad del reencuentro es real. Tienes esperanza, tal vez no de manera permanente pero sí sientes este deseo en muchos instantes. La esperanza hace más llevadero ese proceso de superación constante porque gracias a esta visión te sientes más fuerte ante los obstáculos y las dificultades que surgen en esta experiencia vital de afrontar una crisis de pareja.

    4. Inteligencia emocional

    Haber escuchado a tiempo los síntomas de una crisis es determinante para salvar esa historia en una fase inicial del distanciamiento, por el contrario, cuando la distancia va en aumento y llega un punto en el que ambos sienten que son auténticos desconocidos, entonces, el problema se agrava cada día más. Y puede que si ya es demasiado tarde ambos hayáis llegado a ese punto de no retorno en el que es imposible desandar lo andado para recuperar la confianza mutua.

    5. No existen terceras personas

    Cuando uno de los dos se ha enamorado de una tercera persona, entonces, el mapa de la situación de pareja cambia por completo porque el deseo de esa persona ha cambiado de dirección. Por tanto, es más sencillo superar una crisis de pareja cuando no se ha producido esta situación en la que el conflicto nace por la presencia de una nueva ilusión.

    Incluso en ese caso, también existen situaciones en las que la crisis tiene un final positivo si, por ejemplo, esa ilusión se encontraba en una fase muy incipiente y no se materializó un nivel avanzado de implicación emocional.

    6. Mentalidad de cambio

    La rigidez mental no ayuda en una situación de crisis. Es recomendable tener una mentalidad de adaptación al cambio puesto que una crisis indica, precisamente, que ambos deben desaprender ciertos pasos para aprender otros nuevos.

    Así como en el inicio de una historia de amor los enamorados se conocen y se descubren en su novedad esencial, del mismo modo, una crisis de pareja marca el comienzo de un nuevo camino en el que lo significativo es redescubrir al otro en su evolución desde aquel momento.

    La crisis es una oportunidad

    7. Convertir la crisis en una oportunidad

    Esta filosofía está en la base del éxito sentimental de aquellas parejas que cuando atraviesan un episodio de este tipo son capaces de transformar, de manera literal, la crisis que están viviendo en una ocasión para el cambio. Si te instalas en la queja crónica, entonces, no podrás hacer nada valioso para reinterpretar las circunstancias externas desde la óptica de una nueva luz.

    8. Constancia

    Una crisis no se supera en un día. Del nivel de motivación para asumir los pasos anteriormente descritos depende el éxito de este amor que exige lo mejor de ti mismo.

    Una de las frases que puede ayudarte a reflexionar sobre esta cuestión es este mensaje de Gabriel Celaya: “A veces, unos puntos suspensivos a tiempo resultan más profundos que un verso archipensado”.

    Haciendo un paralelismo entre el lenguaje y la propia relación de pareja, puedes convertir este mensaje en una de las frases bonitas de amor que guía tus pasos si meditas sobre cómo, unos puntos suspensivos en la relación pueden ser determinantes o, por el contrario, ya ha llegado el momento de poner un punto y aparte.


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