Posts Archivados en ‘solteros’

10 consejos para solteros que sufren soledad

Autor Maite 5 septiembre 2016

Psicología positiva para solteros que se sienten solos

La soledad no es un sentimiento que solo viven los solteros pero sí hay mujeres y hombres solteros que sufren por no tener pareja y se sienten solos en muchos momentos por esta circunstancia. Quienes sufren por esta cuestión, viven todavía con mayor tristeza la llegada del fin de semana, momento en el que echan de menos tener una persona compatible con quien compartir los planes del tiempo libre. Los solteros que se sienten solos deberían pensar, en primer lugar, que muchas parejas también se sienten de este modo en muchos momentos. ¿Por qué ocurre esto?

Porque la soledad es muy relativa y, a su vez, es muy compleja en tanto que podemos estar rodeados de gente y sentirnos desconectados de ese entorno. En mobifriends queremos animarte a disfrutar tu soledad, no a sufrir por ella. Solo se trata del cambiar el chip y poner el foco de atención en todas las posibilidades que ofrece la vida. La película Come Reza Ama protagonizada por Julia Roberts es una muy buena propuesta puesto que muestra la metáfora del viaje emocional de la protagonista para encontrarse consigo misma y quererse. Un viaje en el que descubre que la importancia del amor y la amistad nace de la autoestima.

10 consejos para solteros

1. Que la soledad no te amargue cuando puedes exprimirla en tu propio beneficio. La soledad es perfecta para alimentar la concentración de leer un buen libro, pintar un cuadro, planificar proyectos o imaginar tu futuro.

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Solteros después de los 30: ¡Consejos de felicidad!

Autor Maite 6 agosto 2016

Solteros después de cumplir los 30

Ojalá que tu felicidad, nunca dependa de tus circunstancias sentimentales. Ojalá que aproveches al máximo las distintas etapas de tu vida para realizarte personalmente a nivel íntimo. La soltería tiene unas connotaciones distintas dependiendo de la etapa de la vida. Mientras que en la adolescencia o en la etapa de los veinte años es habitual que los solteros tengan en su entorno otros muchos amigos que también están sin pareja, la situación cambia después de los 30.

En este momento, es habitual que si observas tu entorno, encuentres a muchos amigos que ya han formado su propia familia. Y tal vez esto te haga sentir un tanto desubicado en tu círculo de relaciones. Al menos, esto ocurre a aquellas mujeres y hombres solteros que se sienten solos. En mobifriends te damos los mejores consejos de felicidad.

Consejos de felicidad para solteros

No te fijes tanto en tu situación sentimental, ni tampoco en la de los demás. Es decir, valórate a ti mismo por tu valía interna. Y a su vez, aprecia las cualidades de tus amigos. No interpretes la situación sentimental como un elemento positivo o negativo. Que un amigo tuyo esté en pareja no significa que vaya a tener poco tiempo para ti. Intenta fomentar un estilo de vida activo para mantener un entorno de relaciones sociales.

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10 planes de ocio para solteros

Autor Maite 23 julio 2016

Ideas de ocio para personas solteras

Los planes de ocio enriquecen tu vida personal. Uno de los principales puntos de insatisfacción personal de algunos solteros es que con la edad, cuando gran parte de su entorno está en pareja, los fines de semana se vuelven más monótonos. Sin embargo, mira más allá de tu situación sentimental para vivir tu vida como protagonista, sin ponerte frenos y excusas porque si buscas, encuentras posibilidades de diversión. Solo tienes que ampliar tu mente para encontrar planes a medida para alimentar nuevas ilusiones, al salir de la zona de confort y romper con el aburrimiento. Te animo a tomar lápiz y papel para anotar tu propia lluvia de ideas de planes que te gustaría realizar.

Hoy me gustaría proponerte diez planes para hombres sin pareja y mujeres solteras que quieren vivir su tiempo libre con buena dosis de entretenimiento.

Planes para solteros

1. Si eres un amante de la ciencia, te animo a visitar el planetario puesto que se organizan proyecciones a través de las que podrás conocer de un modo pedagógico el firmamento, deleitándote en su infinita belleza. En muchas ocasiones, como consecuencia de la contaminación lumínica de las ciudades es difícil apreciar las estrellas en toda su nitidez. El firmamento nos regala misterios que son tan grandes como el amor.

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10 consejos de felicidad para solteros

Autor Maite 20 junio 2016

Ser feliz en soltería

La felicidad es un objetivo universal del alma humana, ese anhelo de autorrealización tan profundo. Existe algo que une a las personas, más allá de cuál sea su situación sentimental: el propósito de felicidad. La soltería no remite a la identidad del sujeto sino que es una circunstancia temporal. Uno de los principales consejos de felicidad para solteros es que no se comparen en negativo con otras parejas.

Tú tienes tu propia vida y estás llamado a protagonizar tu propia historia. Cuanto más interés pongas en decorar tu rutina con alegría, detalles de color y convencimiento por llegar a ser la mejor versión de ti mismo, más pleno te sentirás a nivel de alma. Si estás soltero a los 35 o a los 40, no te obsesiones con la edad.

Consejos de felicidad para solteros

1. Tu felicidad es ahora, no mañana, ni dentro de un año. Ojalá que la vida te regale muchos instantes de plenitud. Sin embargo, para que eso suceda, es muy recomendable que te concentres con todo tu corazón en este segundo.

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La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería

Autor Maite 31 octubre 2015

La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería

Existen distintas formas de vivir la soltería. Una de las más angusiosas es la anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería. Las personas que sienten tanto miedo a quedarse solas suelen tener un entorno que les hace sentir que no tener pareja es lo mismo que haber fracasado en la vida. Existen muchos convencionalismos sociales que tienden a vincular la felicidad con la idea de estar en pareja.

Esta creencia es una de las que puede aumentar el miedo a la soltería en personas que tienen más de 30 años. Un miedo que no remite tanto al presente como al futuro, es decir, su angustia aumenta cuando se proyectan a sí mismos en el mañana y se imaginan solos. Personas que viven buscando pareja de una forma casi permanente aunque sea en la idealidad de su pensamiento.

La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería puede ser más frecuente en personas que tienen una baja autoestima y se preocupan en exceso por la imagen que causan en los demás. Pero a su vez, los pensamientos negativos que acompañan a este síndrome, también alimentan este autoconcepto negativo. Se trata de un círculo vicioso que conviene romper: ¿Cómo acabar con la la anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería que puede afectar por igual a solteros y solteras?

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