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Llorar es bueno para la salud

Autor Maite 22 agosto 2015

Llorar es bueno para la salud

¿Quién no ha llorado por amor en algún momento de su vida? Las ilusiones rotas, el abandono inesperado a la pareja, el amor no correspondido, la soledad no elegida, el desamor, la baja autoestima producida por las dificultades en las relaciones sociales, la muerte de un ser querido, la falta de amigos, y los fracasos son ejemplos que muestran el dolor que puede experimentar una persona que sufre y que llora para desahogarse.

Este es el principal efecto terapéutico del llanto: a veces, el dolor interno se exterioriza de este modo y logramos canalizar ese nudo en el estómago que produce malestar. Llorar es bueno para la salud pese a que, en ocasiones, tendamos a dar el consejo equivocado a un amigo que sufre y pretendemos minimizar su dolor diciéndole: «No llores». ¿Por qué llorar es sano?

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Llorar para curar el dolor de desamor

Autor Maite 2 mayo 2015

Llorar para curar el dolor de desamor

Existen muchos ingredientes necesarios para curar el dolor de desamor, uno de los más importantes y terapéuticos es el llanto. La necesidad de llorar es inherente al deseo de liberar ese nudo en el estómago que se produce por el dolor de la tristeza amorosa. Un dolor que puede robar el habla a quien se deja invadir por la decepción. El dolor del desamor duele. No se trata de utilizar metáforas para negar lo evidente. Pero la realiadad es que en situaciones de este tipo, el dolor duele todavía más cuando lo reprimimos.

Llorar es un acto íntimo, sin embargo, eso no significa que no se pueda llorar frente a otra persona. De hecho, llorar un dolor emocional frente a un amigo también aporta el feedback del consuelo de ese amigo que se convierte en el mejor confidente. Es saludable que una persona que sufre un desamor no se encierre en sí misma y se deje acompañar por los demás.

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