Posts Archivados en ‘hacer amigos’

La risoterapia potencia el valor de la amistad

Autor Maite 9 febrero 2011

La risoterapia potencia el valor de la amistad

Seguro que en alguna ocasión habrás escuchado la palabra risoterapia, sin saber, exactamente a qué se refiere dicho término. Lo cierto es que hoy día, se imparten cursos sobre esta temática en cualquier ciudad ante la necesidad urgente de invitar al ser humano a reír más, incluso, a reírse de sí mismo. Por tanto, la risoterapia es en esencia, el arte de reír. Porque una carcajada suma calidad a los días pero además, según algunos expertos, la sonrisa incluso alarga la vida.

La norma fundamental de la risoterapia es que la vida se vuelve más llevadera con una actitud abierta hacia la alegría. Por el contrario, el sufrimiento se torna más insoportable ante la autocompasión. La risa es fundamental para relativizar los problemas de pareja, por ejemplo, también es muy positiva para suavizar las diferencias propias del inicio en la convivencia cuando todavía no se conoce bien al otro. Lee el resto de esta entrada »

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La inteligencia emocional es positiva en pareja

Autor Maite 2 febrero 2011

La inteligencia emocional es positiva en pareja

La inteligencia emocional es una habilidad práctica que puede ayudarte a relacionarte mejor contigo mismo y también con los demás. La inteligencia emocional puede perfeccionarse en el día a día. Por tanto, puedes apuntarte a un curso sobre este tema o leer el libro de Daniel Goleman que fue todo un éxito de ventas.

La inteligencia emocional es la capacidad de manejar y comprender tus propias emociones y también las de aquellos que tienes cerca. En la medida en que consigas mejorar tu nivel de inteligencia emocional descubrirás que las personas de tu entorno se sienten bien cuando están contigo y además, se sienten más libres al no tener que aparenar nada. Lee el resto de esta entrada »

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Siempre queda el amor

Autor Maite 31 enero 2011

Siempre queda el amor

Este domingo por la tarde, tal vez hayas visto una película protagonizada por Sandra Bullock, la actriz ganadora de un Oscar, titulada Siempre queda el amor que se emitió en televisión. Una película de Hollywood que más allá del romanticismo aparente del título muestra qué difícil es a veces, sobrevivir a nivel emocional a una separación y a una decepción vital. Me gusta el título de esta película por la esperanza que transmite: Siempre queda el amor.

En su máxima expresión, no se trata solo del amor de pareja, sino también, del amor de una madre hacia su hija, de ésta hacia su padre, o por qué no decirlo, del amor hacia uno mismo. Cuando tal vez pierdes el rumbo vital por una ruptura amorosa inesperada o sufres ante la decepción de un familiar o un amigo debes pensar que no tienes que encerrarte en ti mismo sino abrir tu corazón a aquellos que te rodean porque la bondad está más cerca de lo que piensas como bien muestra esta historia que tiene a Sandra Bullock como protagonista. Lee el resto de esta entrada »

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Los ojos grandes atraen a los chicos

Autor Maite 24 enero 2011

Los ojos grandes atraen a los chicos

En el proceso de seducción no sólo ocupa un lugar especial la apariencia física puesto que el modo de ser de una persona, su inteligencia y sus virtudes son también muy positivas a la hora de conquistar a otra persona. Pero lo cierto es que la primera impresión también esconde grandes secretos a juzgar por un estudio realizado hace pocos días por la universidad de Ontario que está situada en Cánada.

Al parecer, los chicos sienten una atracción mayor por las mujeres que tienen los ojos grandes puesto que de forma inconsciente este rasgo físico está asociado con valores emocionales, en concreto, los chicos piensan que aquellas chicas que tienen los ojos grandes son más alegres y positivas. Este punto muestra cómo en muchas ocasiones, la persona realiza ciertas deducciones basadas en la mera subjetividad a partir de rasgos de la apariencia física. Lee el resto de esta entrada »

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La amistad intergeneracional aporta felicidad

Autor Maite 12 enero 2011

Funcionario con niños de Los Yungas

Cuando somos niños tendemos a rodearnos de amigos que tienen nuestra misma edad para poder compartir el proceso de crecimiento de una forma equitativa. Además, durante esos años, generalmente, solo encontramos amigos en el colegio, en alguna actividad extraescolar o en las vacaciones de verano. Sin embargo, con el paso de los años, desde la óptica de la madurez, nos damos cuenta de que la amistad intergeneracional es muy gratificante para el ser humano.

La base de la amistad va mucho más allá de la edad, por eso, los años no determinan la relación con una persona. Lo cierto es que los ancianos sí tienen un margen más limitado para poder hacer nuevas amistades, sencillamente, porque existen pocos espacios en los que la vejez tenga un protagonismo positivo y notable. Lee el resto de esta entrada »

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