Posts Archivados en ‘confianza’

10 consejos para mejorar la confianza con tu pareja

Autor Maite 10 septiembre 2016

Confianza y comunicación

La confianza es una de las claves más importantes de una relación de pareja feliz. Muchas personas saben el esfuerzo que genera establecer confianza en cualquier tipo de relación, pero también saben lo frágil que puede ser este sentimiento. Por ejemplo, después de una infidelidad, los cimientos de esta confianza se rompen de golpe y no siempre es posible volver a reconstruir la comunicación previa. En mobifriends te damos todas las claves para mejorar la confianza con tu pareja.

Consejos para mejorar la confianza

1. No confundas la sinceridad con decir cualquier cosa, sin ningún tipo de filtro previo. De lo contrario, el riesgo de la sinceridad mal entendida es herir al otro. Tu pareja tiene sentimientos. Por tanto, si tienes que decirle alguna información que te resulta compleja, intenta hacerlo con la empatía de ponerte en su lugar. Es totalmente compatible expresar una idea con firmeza pero también, con cariño.

2. Busca el contacto visual en las conversaciones con tu pareja. No tiene sentido que hables más con tu pareja a través de whatsapp que personalmente si ambos vivís en la misma ciudad.

3. Tener vuestra intimidad significa que sois conscientes de que hay algunos temas que son de dos y no los compartís con nadie más, tampoco con amigos. La confianza significa dar valor a la palabra de la pareja y a su espacio personal.

4. No mientas a tu pareja, fomenta la sinceridad como principal valor de vuestro amor. Las mentiras tarde o temprano se descubren y además, produce una gran tensión interna mantener oculta una información determinada. Eso no significa que tengas que ser un libro abierto con tu pareja. Porque es normal que cada uno tenga también su propia intimidad, es decir, aspectos que no comparte con el otro.

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Consejos para transmitir confianza

Autor Maite 21 abril 2012

Consejos para transmitir confianza

La confianza es un ingrediente básico entre dos personas. ¿Cómo puedes tener una actitud de confianza con los demás?

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Tips para ganar confianza en ti mismo

Autor Maite 18 febrero 2012

Tips para ganar confianza en ti mismo

A la hora de buscar pareja o conocer amigos, ser feliz, es importante, tener confianza y seguridad en uno mismo. Descubre cómo puedes corregir la inseguridad a través de los siguientes puntos:

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Cómo controlar los celos en pareja

Autor Maite 11 mayo 2011

Cómo controlar los celos en pareja

Los celos no sólo se producen en el seno de la pareja sino que también se producen en otro tipo de relaciones, como por ejemplo, entre los hermanos. En este contexto, hablamos de celos en el sentido de envidia. Antes de pensar en el modo de controlar los celos en pareja es prioriatio que la persona implicada en esta emoción que puede llegar a ser tormentosa analice y observe con objetividad la situación para determinar si existe una causa real para sentir celos. Para poder conocer otra perspectiva de la situación podrías contarle a un amigo de confianza  cómo te sientes y qué es lo que pasa

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Cómo recuperar la confianza en la pareja

Autor Jorgelina 23 diciembre 2010

amor pareja

En ocasiones por diversas circunstancias, puedes sentir que haz perdido la confianza en tu pareja. Muchas de estas veces por motivos fundados, como por ejemplo al darte cuenta de un engaño, de una pequeña mentira, de una aventura o de un juego de seducción con otra persona.

Otras veces en cambio, esa sensación de pérdida de confianza, nace sin un motivo aparente y no siempre está ligada a una infidelidad, sino a otras circunstancias.

Muchas veces son los celos los que originan la pérdida de confianza en la pareja, y es necesario trabajar en ellos para no echar por tierra la relación.

Sea cual fuere la causa, lo cierto es que la pérdida de confianza en la pareja, es una situación que enfría a la relación, genera incomodidad en ambas partes, es motivo de peleas y hasta de rupturas. Si sigues estos simples consejos, seguramente podrás reconstruir tu relación.

La confianza, es uno de los pilares en los cuales debe asentarse una pareja y recuperarla luego de una decepción, no es tarea sencilla, pero si se comprometen a poner fuerza de voluntad de ambas partes, no será imposible conseguirlo.

Reconstruir el diálogo: reconocer tu error, es un primer paso para pedir disculpas y aceptar la equivocación. Es un acto de humildad que te ayudará a restablecer la confianza.

Perdonar si tu pareja te ha ofendido: tener el valor de perdonar y dar una segunda oportunidad si estás convencido de ello, es un acto de amor y una demostración de que quieres seguir apostando a la relación.

Demostrar que quieres cambiar: hacer pequeñas promesas y cumplirlas, son una demostración de que te interesa cambiar por el bien de la relación y también una buena manera de demostrarle a tu pareja que puede volver a confiar en ti.

Comparte mayor tiempo y actividades con tu pareja: proponte compartir más cosas con tu pareja. Salidas, cenas, caminatas, paseos, estar más juntos, le dará aires renovados a la relación, te ayudará a salir de la rutina, a fortalecer la comunicación y el vínculo con tu pareja.

Recupera el romanticismo: no dejes de lado los pequeños detalles, las frases de amor, los gestos cariñosos. El romanticismo es un buen aliado de la pareja y te ayudará a generar un mayor clima de confianza y calidez.

Estas pequeñas actitudes ayudarán a construir la confianza en la pareja, pero sobre todo te hará darte cuenta de si esa es la persona que elegiste para compartir tu vida y que sólo por eso, vale la pena intentar un cambio. ¡Buena suerte!

Imagen de bolsas artesanatos tomada de Flickr

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