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Codependencia en la pareja

Autor Jorgelina 8 marzo 2011

amor

La codependencia es una caracterA�stica que se ve con frecuencia en muchas personas y en las relaciones de pareja.

Las personas que establecen vA�nculos en donde la codependencia se encuentra presente, no consiguen nunca estar satisfechas o completamente felices. No estA?n a gusto ni estando en pareja ni estando solas.

La codependencia es un tipo de adicciA?n, una adicciA?n al amor y se caracteriza por establecer una relaciA?n patolA?gica con la otra persona. Es una situaciA?n que se va dando progresivamente, generando en muchos casos, alteraciones en el plano fA�sico, emocional y social.

Hay personas que siempre tienden a enamorarse de otras que necesitan ayuda, para de esta manera sentirse A?tiles y queridas. No es raro para ellas, enamorarse de personas enfermas, con adiciones o que padecen algA?n otro tipo de problemas.

Una persona codependiente, puede llegar a soportar situaciones extremas por parte de su pareja, tales como malos tratos, violencia, humillaciones, con tal de no enfrentar una separaciA?n o por miedo de ser abandonada. La persona codependiente puede ser amorosa en extremo o por el contrario desapegada.

Buscan controlar la vida de los demA?s, para evitar hacerse cargo de los problemas propios, generalmente son personas sobreprotectoras que llegan a perder su propia identidad.

Se puede salir de la codependencia, siempre y cuando uno sea conciente de que existe un problema y una relaciA?n enfermiza, y en muchos casos es necesaria la ayuda de un profesional de la salud para afrontar este cambio.

El codependiente rara vez se da cuenta por sA� mismo de su problema, es por ello que el entorno juega un rol fundamental en su recuperaciA?n.

Salir de la codependencia supone vivirA�la propia vida, solucionar tus propios problemas y aprende a convivir con ellos.

Para esto es necesario el desapego, dejar al otro ser como es, darle la libertad de acciA?n y la libertad en la toma de decisiones, sin que esto suponga un abandono, una falta de responsabilidad o compromiso.

Dejar de ser codependiente supone ser responsable de las propias elecciones, identificando los deseos y necesidades propias, encontrando el camino para satisfacerlas.

Abandonar la codependencia implica disfrutar de la vida y del amor, A?algo que todos nos merecemos!

Imagen deA�Pink SherbetA�A�tomada de Flickr

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