Este fin de semana, cambiamos la hora del reloj para dar la bienvenida al horario de verano. Un cambio que implica días más largos, más horas de luz solar y buen tiempo. Sin embargo, durante los primeros días, el cuerpo tarda en acostumbrarse a este cambio. De hecho, este lunes por la mañana, será todo un reto para muchos trabajadores, levantarse de la cama al sonar el despertador.
¿Cómo afecta este cambio de hora a la pareja?