• Cómo ayudar a una persona cercana si no se deja ayudar por nadie

    Cómo ayudar a una persona cercana si no se deja ayudar por nadie

    Todos necesitamos la ayuda, la colaboración y el apoyo de otras personas en distintos momentos. Aunque en ocasiones también podemos sentir que, por múltiples circunstancias y razones, quizá no conectamos tanto con los que nos rodean. Con motivo de la celebración de una fecha clave, el Día Mundial de la Salud Mental, queremos reflexionar sobre cómo ayudar a una persona cercana si no se deja ayudar por nadie. Y es que, es importante estar ahí cerca y presente, incluso cuando el otro parece encerrarse en sí mismo.

    Eso no quiere decir que se deba invadir la privacidad o la esfera más personal del otro. Sencillamente, es esencial que esa persona cercana sepa que está ahí para dar un paseo, hablar o contar contigo cuando lo necesite. ¿Cómo ayudar a una persona cercana si no se deja ayudar por nadie? ¡Sigue leyendo para tomar claves e ideas prácticas que te ayuden a conectar!

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  • Los amigos son esenciales en un desamor

    Los amigos son esenciales en un desamor

    ¿A qué sabe el desamor? Lo cierto es que si pudiéramos poner un rasgo a la huella que deja el desamor diríamos que la decepción deja un sabor amargo que se mezcla con la dulzura de momentos felices compartidos, de ilusiones que quedaron en nada. Sin embargo, el lado trágico del desamor también produce un efecto muy positivo a nivel de creatividad, por ejemplo, en un momento de tristeza puedes aprovechar para exteriorizar aquello que llevas dentro a través de un poema o de una frase significativa. Este modo de expresión también te ayudará a desahogarte.

    El sabor amargo del desamor va menguando con el paso de las semanas y de los meses. Generalmente, te resultará más difícil superar la primera ruptura sentimental, sin embargo, también te hará más fuerte ante futuras decepciones o chascos que a veces resultan inevitables. Lo más importante es retener en la memoria los momentos felices y dejar atrás en la medida de lo posible el sufrimiento que brota tras el adiós, especialmente, cuando te han abandonado. (más…)


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