CA?mo hacer frente al sA�ndrome de nido vacA�o

Por el 24 noviembre 2010 Relaciones de pareja

CA?mo hacer frente al sA�ndrome de nido vacA�o

Una historia de amor tiene diferentes etapas. En cualquier pareja, los hijos tienen un protagonismo especial puesto que aportan un sentido diferente al hogar. No todas las parejas desean tener descendencia peroA�la mayorA�a sA�. Cuando un bebA� nace transforma de lleno la intimidad de la casa.

Durante unos meses, elA�bebA� captaA�toda la atenciA?n por parte de sus padres.A�Sin embargo, los aA�os pasan y el bebA� crece hasta que un dA�a, decide emprender vuelo en solitario en busca de su independencia.A�Es decir, un dA�a los hijos se van de casa aunque tambiA�n es verdad que esta marcha se produce a una edad tardA�a enA�paA�ses como EspaA�a donde un porcentaje elevado de jA?venes mayores de 30 aA�os todavA�a siguen en casa.A�EstA? claro que la situaciA?n laboral y el alto precio de los pisos no ayuda en nada.CuandoA�los hijos se van de casa, los padres pueden sentir un enorme vacA�o y tristezaA�que se conoce con el nombre de sA�ndrome de nido vacA�o. Un sA�ndrome queA�puede afectar tanto aA�la madre como al padre de forma indistinta.A�Algunas madres tienden a centrarse tanto en el cuidado de los hijos que seA�olvidan de sA� mismas.

Por eso, cuando los hijos se van de casa, la pareja tiene una nueva oportunidad para comenzar de cero. Es decir, comienza una faseA�de conquista y de seducciA?n hacia la pareja que se vive desde la plenitud de la madurez.A�La parejaA�puede realizar un ejercicio sencillo para descubrir quA� puntos positivos tiene que los hijosA�no estA�n en casa.

Para realizar el ejercicio con detenimiento es necesario tomar papel y bolA�grafo. El objetivo esA�realizar un ejercicio de pareja en el que ambos, tanto elA�hombre como la mujer,A�piensen en ideasA�positivas para disfrutar de la soledad en el hogar. Por ejemplo, que losA�hijos no estA�n en casa otorga una granA�independencia a la pareja, tambiA�n aumenta la intimidad.

Cuando los hijos se van de casa es buen momento para disfrutar del tiempo de ocio, para recuperar el romanticismo en la pareja, es decir, para disfrutarA�de una velada A�ntimia. TambiA�n es posible disfrutar el tiempo viajando para descubrir rincones del universo mA?gicos que ponen al ser humano en contacto con el presente.

AdemA?s, los hijosA�se van de casa pero siempre vuelven de visita para celebrar cumpleaA�os, fiestas de Navidad y encuentros especiales. Por tanto,A�es posible superar la tristeza cuando una persona aprende a disfrutar del lado bueno de la vida que se muestra a travA�s del amor en sus diferentes formas y matices.

Los padres tienen un sentimiento de cariA�o extremo hacia sus hijos y tienden a sobreprotegerles mA?s allA? de la edad. Pero ningA?n matrimonio debe descuidar su relaciA?n de pareja.

Foto vA�a: Flickr-Waywuwey

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2 comentarios para “CA?mo hacer frente al sA�ndrome de nido vacA�o”

  1. Anna dice:

    PARA UNA MADRE SOLTERA QUE VIVIO VIOLENCIA DOMESTICA,Y SE AFERRO A SUS HIJOS CON AMOR DESMEDIDO,OLVIDANDOSE DE UNO MISMA;AHORA CON LOS AÑOS CON MENOS FUERZA,Y MENOS JUVENTUD…QUE SE ESPERA??

  2. Maite dice:

    Siempre es posible empezar de nuevo, buscar ayuda en alguna persona del entorno, mirar más al futuro y menos al pasado. Pero hay un día en el que merece la pena dar el paso, luchar por uno mismo y decidir ser feliz.

    La canción María se bebe las calles de Pasión Vega es un todo un himno a la esperanza.

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