Una persona enamorada suele permanecer muy enfocada en su deseo de conectar con la otra persona. Tiene la ilusión de que el vínculo evolucione y se consolide de forma positiva. Perseverar en el proceso de seducción puede ser clave. Sin embargo, también conviene recordar que, en ocasiones, es mejor abandonar la expectativa de ser correspondido. ¿Cómo saber si ha llegado el momento de dejar de luchar por una relación? Te damos las claves en el blog de mobifriends.
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El desamor produce muchas sensaciones diferentes. También puede causar dolor, sufrimiento, pena, rabia, desolación… En el blog de mobifriends te explicamos cómo superar la tristeza y la decepción cuando atraviesas una etapa compleja a nivel sentimental. ¿Cómo afrontar el desamor?
Es evidente que una ruptura, un desamor o un amor no correspondido impacta directamente en el ámbito personal. Sin embargo, eso no quiere decir que el afectado deba afrontar la situación desde el victimismo. Quizá te haces la siguiente pregunta: ¿Por qué me ocurre esto precisamente a mí?
Pues bien, ten en cuenta que, en realidad, el desamor tiene una dimensión universal. Puedes leer algunas de las frases de amor que los poetas han compartido en sus versos para tomar conciencia de ello.
La decepción y la tristeza pueden estar causadas por factores externos como el propio desamor. Sin embargo, la forma de actuar después de la ruptura o la última conversación que tuviste con esa persona puede ayudarte o interferir en tu mundo emocional.
Por ejemplo, alguien que sigue insistiendo en una nueva oportunidad, a pesar de que el otro ya ha mostrado que su corazón se encuentra en una posición diferente, añade más sufrimiento a su dolor. Cada minuto que inviertes en esa historia, cada expectativa idealizada que te aleja de la realidad, hace que des varios pasos hacia atrás.
El desamor o el amor no correspondido suele ser muy intenso al principio. A veces, la persona llega a creer que nunca más volverá a enamorarse de verdad. Incluso puede sentir que su mundo se tambalea. Pero, en realidad, la vida continúa con su ritmo cotidiano y su belleza habitual. Aunque la situación pueda llegar a parecer un tanto dramática en un primer momento, todo pasa. En definitiva, más allá de la intensidad de algunas emociones, los sentimientos se calman y evolucionan.
Date tiempo para vivir y sentir el proceso con libertad. Pero crea el espacio necesario para cuidarte y protegerte. Por ejemplo, crea una distancia: practica el contacto cero, incluso, en Navidad, cumpleaños o fechas señaladas. Es decir, rompe el contacto con la persona que sigue ocupando tu corazón de algún modo (hasta que le olvides completamente o, incluso, después).
Si hay alguna circunstancia que te une a la otra persona, entonces, tus conversaciones deben limitarse a ese punto.
El proceso de enamoramiento refleja la fuerza de la idealización. Sin embargo, nadie es perfecto incluso cuando intenta aparentarlo o quiere mostrar su mejor versión. Recuerda que la persona que ha ocupado tu corazón durante un tiempo, solo era perfecta en tu imaginación.
Es alguien que se equivoca y comete errores. Por tanto, para no alimentar la tristeza y la decepción, evita el discurso romántico en la forma de hablarte a ti mismo. Aunque creas que ese hombre o mujer es irrepetible, conocerás a otras personas maravillosas.
No cargues con la tristeza o la decepción en soledad. Desahógate y comparte cómo te sientes. Pero intenta respetar tu propia privacidad y la intimidad de la persona que, con sus palabras, ha herido tus sentimientos. Es decir, comparte tu realidad, únicamente, con personas que te inspiren confianza.
Por otra parte, aunque es importante que seas sincero y aceptes el momento en el que te encuentras, es esencial que tus conversaciones no giren, únicamente, en torno al desamor o la soledad. Enriquece tu tiempo y tus relaciones personales con otras muchas cuestiones: expectativas de futuro, planes de ocio, temas culturales…
Aunque ya no tengas ningún contacto, desea su felicidad. Es decir, es positivo que en tu interior quieras que le vaya bien allí donde esté. De este modo, dejas atrás el rencor que, en realidad, ata y domina a quien lo siente.
No es fácil superar un desamor, especialmente, cuando la herida es intensa. Sin embargo, no es un reto imposible a nivel sentimental. Cada día nacen nuevas historias de enamoramiento, pero también se producen numerosas rupturas. El testimonio vital de otras personas da voz a la capacidad de resiliencia del corazón.
En algún momento viviste la ilusión de buscar pareja. Experimentaste los primeros síntomas de enamoramiento y te sentiste especial. Agradece lo vivido, aunque ahora no seas correspondido. No te quedes únicamente con esa sensación de desencanto o decepción que se percibe con fuerza en la etapa inicial del desamor. Generalmente, la desilusión y el desencanto desaparecen con el paso de los meses. Sin embargo, a veces perduran en el tiempo y hacen que el proceso de duelo se estanque en algún punto. Si crees que necesitas ayuda, recuerda que no estás solo.
Aunque el amor y la amistad son tan importantes en la existencia humana, algunas experiencias pueden dejar una huella dolorosa en el corazón: el amor no correspondido, las decepciones personales, la soledad, las rupturas… Sin embargo, es importante alimentar la fe en el ámbito de las relaciones para confiar en la capacidad de crear nuevos vínculos y disfrutar del presente en buena compañía. Te damos 6 consejos clave para confiar en el amor y la amistad.
En algunos instantes, el recuerdo permanente del pasado puede convertirse en una carga. Así sucede cuando no te permites disfrutar plenamente de las nuevas oportunidades ante el temor de que una experiencia del ayer vuelva a repetirse. Conecta con una filosofía esencial: vivir y celebrar el presente. Hoy es un buen día para comenzar de nuevo a nivel individual, en una relación de pareja, en un vínculo de amistad o en un lazo familiar.
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Aunque el amor no tiene edad, es una variable que está muy presente en el proceso de búsqueda. Buscar pareja a los 50 es una experiencia muy frecuente en la sociedad actual. Hay que tener en cuenta que esa etapa está marcada por las segundas oportunidades en el plano sentimental. ¿Cómo encontrar el amor verdadero en la madurez? 6 consejos para hombres y mujeres de 50 años que quieren enamorarse.
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Una relación de pareja no gira, únicamente, en torno a ambos. Los espacios individuales son esenciales puesto que cada persona es totalmente única. De hecho, antes de que dos enamorados se conozcan e inicien una historia de amor, poseen experiencias que dan forma a sus respectivas biografías. Y pueden poner esos aspectos en común en la nueva etapa. Es importante evitar la dependencia en un vínculo sentimental. Es esencial encontrar el equilibrio para que el nuevo lazo no eclipse el tiempo con amigos o con la familia. Espacios individuales en las relaciones de pareja: 6 beneficios a tener en cuenta.
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