Archivo del Autor

8 técnicas sencillas para solucionar los conflictos de pareja

Autor Maite Nicuesa 13 diciembre 2017

Técnicas para solucionar conflictos

Los conflictos son inevitables en una relación de pareja. La película “Perfectos Desconocidos”, la nueva cinta de Álex de la Iglesia muestra la historia de un grupo de amigos formada por cuatro parejas que quedan para cenar. Una cena en la que, lo primero que percibe el espectador es la cantidad de asuntos pendientes que tienen por resolver estas parejas.

En ocasiones, se produce un efecto de acumulación, es decir, se suma un cúmulo de situaciones negativas que producen un desgaste psicológico y acaban con la paciencia de ambos. ¿Cómo solucionar los conflictos de pareja? En mobifriends te ayudamos a conseguirlo.

8 técnicas para solucionar los conflictos

1. Dialoga con el conflicto. Intenta observar la situación como un reto que tiene algo positivo que enseñarte. Intenta descubrir cuál es la enseñanza de esta situación. De este modo, observas este conflicto no desde la perspectiva del miedo, sino desde la valentía. Además de preguntarte qué puede enseñarte este asunto, también puedes hacerte esta cuestión: ¿Qué puedo hacer yo para solucionar este conflicto?

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

Nesting: ¿Qué es y cómo fortalece la relación de pareja?

Autor Maite Nicuesa 10 diciembre 2017

Nesting en pareja

El placer de estar en casa resulta apetecible en muchos momentos. Tanto que esta inercia natural que busca el descanso, ahora tiene un nombre propio: nesting. Seguro que en algún momento has decidido pasar todo el fin de semana en casa, cerrando la puerta a cualquier posibilidad de plan social de cine, teatro, cena con amigos en un restaurante… ¡En casa también puedes hacer muchos planes en pareja!

Lo único que te pedía tu ánimo era tranquilidad. Algo lógico después de una semana de trabajo intenso. Si vives en pareja, el nesting te permite disfrutar de dos de los ingredientes más importantes de tu vida presente: tu casa como símbolo de identidad y bienestar, y tu pareja, como motor de amor.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Cómo romper la monotonía? 6 planes para solteros

Autor Maite Nicuesa 6 diciembre 2017

Planes para solteras
La monotonía resulta aburrida por ese peso de la rutina que se convierte en el lastre de lo previsible en cada momento. El aliciente del factor sorpresa es una agradable experiencia de bienestar tanto si estás en pareja, como si estás soltero.

Si tus planes del domingo por la tarde son siempre los mismos, sin pasas la mayor parte de tu tiempo libre en casa viendo cine en televisión, es posible que eches de menos el aliciente de la novedad, la magia de salir de tu zona de confort experimentando nuevas emociones.

¿Cómo romper la rutina? Si quieres hacerlo, esta responsabilidad depende principalmente de ti puesto que aunque pueden venir a tu vida algunos planes inesperados, lo verdaderamente significativo parte de tu propia actitud. En mobifriends te damos seis ideas de planes para solteros.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Cómo reconocer a una persona compatible contigo? 6 síntomas

Autor Maite Nicuesa 3 diciembre 2017

Parejas incompatibles

El amor no se mide en términos de almas gemelas sino de personas compatibles. Personas que tienen puntos en común y semejanzas, más allá de las diferencias. ¿Cuál puede ser la consecuencia de vivir una relación marcada por la incompatibilidad? Discusiones constantes en una relación en la que existen más debilidades que fortalezas. Sin embargo, cuando una persona te gusta y te atrae, puede resultarte más complejo analizar tu historia de forma objetiva, sencillamente, porque tu deseo es que ese romance evolucione de forma positiva. ¿Cuáles son los signos de la incompatibilidad en pareja?

1. Resolución de discusiones

Las discusiones son lógicas en una relación, existen temas que hay que solucionar. Las parejas felices son aquellas que gestionan estas situaciones con asertividad, por el contrario, las personas incompatibles son aquellas para las que una discusión es el punto de partida de una bronca mayor. Las carencias de comunicación y los puntos de vista irreconciliables son la base de este tipo de situación. Cada uno tiene su propia forma de ver el mundo, sus propios valores.

Las parejas incompatibles discuten incluso cuando están en público, en una cena con amigos o en un plan familiar. Es decir, discuten fuera de contexto, afectando con su actitud a terceras personas.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

7 tipos de solteros infelices: ¡Roles que debes evitar!

Autor Maite Nicuesa 29 noviembre 2017

Solteros con actitud negativa

Estar soltero y sin pareja, nunca debería ser un drama, sin embargo, una persona puede adoptar de un modo puntual o definitivo una actitud negativa ante su propia soltería. Lucha por tu propia alegría y felicidad puesto que tu bienestar no está determinado por cuáles sean tus circunstancias sentimentales. ¿Cuáles son los siete tipos de solteros infelices con los que puedes encontrarte? En mobifriends hacemos una enumeración de roles que conviene evitar por pura higiene mental.

7 solteros infelices por no tener pareja

1. Soltero dependiente. Es decir, aquella persona que suele vivir relaciones que nacen del apego, del miedo a la soledad. Conviene evitar esta actitud porque produce sufrimiento en la soltería, pero también, al estar en pareja. Cuando está soltero vive obsesionado con encontrar pareja y cuando la tiene, se obsesiona con el futuro de la relación.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,