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Cuando recurrir a una terapia de pareja

Autor Jorgelina 16 enero 2011

pareja

Todas las parejas sufren crisis, algunas veces sA?lo los integrantes de esa pareja podrA?n solucionar sus problemas poniendo mucho empeA�o y otras, serA? necesario recurrir a la ayuda externa de un profesional especialista en terapia de pareja para poder salir de esa situaciA?n que puede derivar en una ruptura.

Muchas parejas son reacias a recurrir a una terapia de pareja, en otros casos uno de los miembros de la pareja es quien se opone a hablar del tema con alguien extraA�o a la pareja, lo cierto es que cada vez mA?s, un mayor nA?mero de parejas se anima a recurrir a una terapia para salvar su relaciA?n.

Pero, A?cuA?ndo debemos recurrir a una terapia de pareja?

El momento indicado es cuando comienzan a asomar los problemas de pareja y nos damos cuenta de que no los podremos resolver por nosotros mismos.

La acumulaciA?n de problemas, sin comunicaciA?n y sin resolverse, generan resentimientos, roces, desgaste y un desgaste progresivo de la pareja, que cuando se cae en la cuenta, resulta ya ser demasiado tarde.

Generalmente, las parejas llegan a la consulta para tratar problemas tales como celos, infidelidad, la crianza de los hijos, los problemas de dinero y los sexuales.

Es mA?s frecuente que realicen una consulta las parejas mayores de 40 aA�os con hijos, y que ya llevan varios aA�os de casados.

La terapia de pareja, tiene el objetivo de ayudar a las parejas en crisis, para tratar de encontrar la mejor soluciA?n a sus problemas.

Es un espacio para aprender a comunicarse mejor, a negociar y a reavivar la motivaciA?n, para manejar mejor los conflictos de pareja y poder enfrentarlos de la mejor forma posible.

La duraciA?n de la misma es variable, extendiA�ndose por espacio de varios meses con una consulta semanal.

Para que una terapia de pareja resulte positiva es fundamental que los dos integrantes estA�n convencidos y verdaderamente comprometidos a cambiar aquellos aspectos que los estA? llevando por el camino de la destrucciA?n de la pareja.

Con las terapias de pareja, no se busca ni pretende cambiar al otro, sino aprender a vincularse desde otro lugar, a mirar las cosas desde otra A?ptica.

Si uno de los dos no estA? comprometido o verdaderamente dispuesto a generar un cambio positivo en la relaciA?n, entonces la terapia fracasarA? y tambiA�n inevitablemente lo harA? la pareja.

Imagen de notsogoodphotographyA�tomada de Flickr

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