Posts Archivados en ‘dolor’

La tristeza que surge del desamor

Autor Maite 8 enero 2011

V. Ella(3)

Existen muchas personas a las que les cuesta mucho analizar y comprender sus emociones y sus sentimientos. Por ejemplo, seguro que puedes conocer a algunas personas en tu entorno habitual que centran su atención en describir hechos y acontecimientos del día a día, es decir, rara  vez hablan de sí mismos en términos de interioridad. De hecho, incluso puedes encontrarte con alguien que te habla de la intimidad de otras personas mientras no se atreve a hablarte de la suya.

En general, resulta mucho más estimulante una conversación en la que es posible profundizar en el mundo interior de un amigo o un familiar. Al menos, es más fácil poder aprender de alguien que se deja conocer a ese nivel de intimidad. Una intimidad en la que es posible descubrir los miedos ajenos y las dudas. Lee el resto de esta entrada »

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La rabia oculta tristeza

Autor Maite 29 noviembre 2010

La rabia oculta tristeza

 En ocasiones, tenemos una gran miopía emocional a la hora de saber qué le puede pasar a otro ser humano. Sin embargo, la verdadera inteligencia emocional reside en la capacidad de ir más allá. Es decir, si vemos a alguien que está rabioso con nosotros y que se muestra diferente a como es habitualmente debemos pensar sencillamente que se trata de una persona que está sufriendo porque le pasa algo.

Es decir, debemos parar la cadena de la ira para preguntar directamente al interlocutor: ¿Qué te ha pasado? ¿Estás molesto conmigo en algo? ¿Qué puedo hacer para ayudarte? A veces, no siempre debemos esperar a que otra persona nos diga exactamente qué le pasa para que podamos analizar su lenguaje verbal y su comunicación corporal. Lee el resto de esta entrada »

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