Siete consejos para ser feliz en el trabajo

Por el 23 noviembre 2015 Sin categoria

Siete consejos para ser feliz en el trabajo

Pasamos mucho tiempo de nuestra vida adulta inmersos en cuestiones laborales. Motivo mA?s que suficiente para observar el plano profesional no solo en tA�rminos de estabilidad econA?mica sino tambiA�n, en tA�rminos de felicidad. Son muchos los empleados que hacen amigos en la oficina o incluso, que encuentran el amor. Pero ademA?s, el trabajo tambiA�n es un medio de desarrollo personal que aporta autoestima y amor propio. La felicidad laboral es mayor cuando realizamos un trabajo que nos gusta y con el que disfrutamos.

Esta felicidad profesional incrementa el sueldo personal y nuestro nivel de satisfacciA?n con un A?mbito de la vida tan importante como el laboral. Cuando una persona se siente bien en este A?mbito, este plano tambiA�n repercute en positivo en otras A?reas de la vida como la familia. A?CA?mo ser feliz en el trabajo? En mobifriends blog te damos diez consejos que puedes poner en prA?ctica:

1. No valores A?nicamente tu situaciA?n actual sino tambiA�n, aquello que puedes llegar a lograr. Es decir, el futuro es el marco de proyecciA?n en el que puedes valorar distintas posibilidades. Si no te gusta tu actual trabajo, podrA�as valorar la posibilidad de reactivar la bA?squeda activa de empleo para enfocar tu bA?squeda en un sector que te interesa mA?s.

2. Es lA?gico que haya momentos en los que la queja se convierte en el primer mecanismo de defensa para mostrar la insatisfacciA?n por un malestar laboral. Sin embargo, la queja no hace nada mA?s que aumentar la energA�a negativa: A?Se te ocurre algo mejor que quejarte para solucionar los conflictos laborales? Busca cinco alternativas a la queja para adoptar una actitud proactiva en la felicidad laboral.

3. Pon en prA?ctica tus habilidades sociales durante la jornada laboral porque mA?s allA? de la rivalidad profesional, cuando dos personas forman parte de un mismo equipo estA?n obligadas a entenderse. No todos tus compaA�eros de trabajo serA?n tus amigos pero lo cierto es que el compaA�erismo hace que el tiempo en el trabajo sea mucho mA?s agradable y motivador.

4. Practica la formaciA?n constante porque es una actitud de aprendizaje que permite a cualquier profesional actualizar sus conocimientos, conocer a otros profesionales en un contexto acadA�mico. AdemA?s, los cursos de formaciA?n tambiA�n son un contexto adecuado para hacer contactos de trabajo.

5. Organiza planes mA?s distendidos con aquellos compaA�eros de trabajo con los que te llevas mejor. Por ejemplo, puedes disfrutar de actividades de afterwork o quedar a comer juntos un dA�a por semana.

6. Ir en bicicleta al trabajo es una iniciativa econA?mica pero ademA?s, tambiA�n se trata de la fA?rmula perfecta para hacer ejercicio fA�sico y estar en forma.

7. Los lunes pueden ser mA?s alegres si programas un plan de ocio para el inicio de la semana. Por ejemplo, ir al cine.

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