CA?mo combatir la rutina en la pareja

Por el 4 diciembre 2011 Relaciones de pareja

combatirrutina

La rutina es una de las situaciones que pueden llevar a destruir a una pareja. Por eso es necesario poder tomar una acciA?n a tiempo para combatirla.

Cuando la pareja se estanca a causa de la rutina, comienzan a aparecer sA�ntomas tales como aburrimiento, desgano, mal humor, apatA�a, todos signos que pueden llevar a una crisis personal y tambiA�n de pareja.

Tener una pareja estable, es muy bueno, pero tambiA�n una relaciA?n de estas caracterA�sticas, necesita de cuidados y estA�mulos diarios, para no caer en la tan temida rutina.

Si estA?n cansado/a de la monotonA�a, existen una serie de estrategias para combatir la rutina en la pareja, ellas son:

Poder detectar quA� es aquello que nos aburre: poder identificar la causa del aburrimiento, que es aquello que necesitamos cambiar en la pareja, es vital para generar un cambio.

Hacer una lista de las cosas pendientes y comenzar a cumplirlas: no quedarnos en que nos gustarA�a hacer tal o cual cosa, dejar de lado las excusas que nos impiden cumplirlas y tratar de llevarlas a la acciA?n, cueste lo que cueste.

Hacer cambios internos y externos: hacer una terapia psicolA?gica puede ayudar a un cambio interno, por otra parte renovarse externamente con un cambio de estilo como un nuevo corte de cabello o vestimenta, ayudarA? a que te veas diferente y podrA? de esta manera sorprender a tu pareja.

Haz planes distintos: una salida fuera de lo habitual, un regalo sin ningA?n motivo, un viaje, desarrollar una nueva actividad, son cosas que pueden ayudar a salir de la monotonA�a.

Las costumbres y hA?bitos que adquiere una pareja durante la convivencia, es algo normal, estA? en uno que esa forma de vida no altere el equilibrio de la relaciA?n a punto tal de perjudicarla.

Se puede salir de la rutina generando pequeA�os cambios en nuestras acciones cotidianas, sA?lo es cuestiA?n de proponA�rselo y querer mejorar la relaciA?n de pareja.

Muchas veces por comodidad, nos dejamos ganar por la rutina y la costumbre. Esto nos pone en un estado de pasividad, que tarde o temprano termina por molestar.

Renovarse, animarse a buscar y proponer nuevas alternativas para salir del tedio, son actitudes positivas que ayudarA?n a que la rutina no apague la relaciA?n de pareja.

Imagen de Yeray Diaz tomada de Flickr


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