psicología - Pág.50 - El blog de Mobifriends

5 consejos para escribir una carta de amor para pedir perdón

El perdón es una experiencia necesaria en una relación de pareja, de lo contrario, el desencanto se acumula en el corazón de quienes sienten que esa losa pesa cada vez más. El perdón refuerza la libertad de quien deja de estar condicionado por un hecho que ya quedó en el pasado.

Eso no significa que deba tolerarse cualquier situación en una relación ya que el respeto hacia uno mismo y hacia el otro es esencial. Pero existen muchas dificultades y carencias que tienen que ver con la propia naturaleza del ser humano.

Momentos en los que una persona no cumple una promesa, etapas en las que uno de los dos se distancia de la relación para dedicarse a otra prioridad, situaciones en las que uno o ambos no están a la altura de las expectativas de ese amor que un día se prometieron.

Pedir perdón es un acto necesario, sin embargo, el orgullo puede interponerse en este objetivo. También puede ocurrir que una persona desee pedir perdón pero no encuentre las palabras adecuadas para expresar aquello que siente. ¿Cómo escribir una carta de amor para pedir perdón a tu pareja o a esa persona especial para ti? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos.

(más…)
6 consejos para descubrir el lado positivo de la soledad

Nadie puede evitar la soledad, de hecho, esta experiencia puede permanecer oculta en los matices más complejos. A veces, una apariencia feliz que no traspasa más allá de lo exterior, oculta grandes dosis de sufrimiento. En otros casos, muchas relaciones superficiales producen un gran vacío interior.

A veces, una persona marca un punto de inflexión en su vida justo en el momento en el que decide darse un tiempo para pensar y reflexionar en algo que considera verdaderamente importante.

Como ocurre con otras experiencias vitales, no solo importa aquello que ocurre desde el punto de vista externo, sino también, cómo lo vivimos y lo interpretamos. La sensación de soledad puede intensificarse en un desamor, en un periodo incierto, en las dificultades, en la distancia…

Pero la amistad también puede ser nuestra amiga cuando integramos esta visión en nuestro mapa del mundo. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para descubrir el lado positivo de la soledad. ¿Cómo comenzar este proceso de aprendizaje?

1. Invierte tu tiempo como un regalo

Cuando la soledad se transforma en inactividad, perdemos muchas oportunidades para descubrir la belleza de la realidad en presente al posponer continuamente la expectativa de la alegría a la comunicación con los demás. Muchos de estos planes pueden improvisarse, incluso, desde casa.

(más…)
Siete frases de amor de Mario Benedetti

La literatura ofrece una inspiración constante para reflexionar sobre el amor, la felicidad, los sentimientos y la vida. Hoy compartimos siete frases de amor de Mario Benedetti que puedes compartir con aquellas personas a las que deseas dedicar la belleza de sus palabras.

1. De todas aquellas manos, la suya era la única que me transmitía la vida

El lenguaje corporal expresa el amor a través de múltiples detalles. Mario Benedetti pone nombre a una de esas experiencias universales. También es posible transmitir vida a través de la palabra. ¿Qué palabras te gustaría dedicar a ese alguien que es tan importante para ti?

(más…)
5 consejos para hablar sobre tus sentimientos con tu pareja

Existen conversaciones que, a veces, resultan especialmente complejas en una relación de pareja. Las conversaciones sobre sentimientos y emociones son un ejemplo de ello. Sin embargo, abrir el corazón y compartir las luces y las dificultades del mundo interior también forma parte de la experiencia del amor. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para hablar sobre tus sentimientos con tu pareja. Para construir una relación feliz es recomendable dar importancia a la inteligencia emocional.

1. Autoconocimiento

No solo es importante que compartas con tu pareja aquello que sientes, sino también que, previamente, tú alimentes tu propio autoconocimiento para poner palabras a ese universo interior. En una ruptura de pareja, por ejemplo, existe un proceso previo por parte de aquel que ha reflexionado al respecto. Sin embargo, conviene encontrar un equilibrio entre esta reflexión interior y la necesidad de compartir información con la pareja.

(más…)
Cómo ser paciente cuando buscas el amor sin encontrarlo

La paciencia es muy importante cuando deseas enamorarte, sin embargo, a pesar de esta ilusión por buscar pareja y ser correspondido, no se produce esa circunstancia feliz de una relación estable que deseas vivir. Cuando la impaciencia se agota, el protagonista sufre más por las interpretaciones que realiza de este proceso que por la realidad en sí misma. La paciencia llega a su límite con mensajes del tipo: “todo me sale mal”, “mi suerte en el amor no cambia”, “terminaré solo”.

¿Cómo ser paciente cuando buscas el amor sin encontrarlo? Continuando con esta reflexión previa, cuidando tu diálogo interior. Es positivo ser objetivo en la interpretación de la realidad cuando, por ejemplo, te ilusiona una persona que no muestra síntomas de sentir lo mismo por ti. No es fácil ser paciente cuando por algún motivo experimentas este sentimiento. Pero eso no significa que más allá de esta comprensión del propio sentimiento, no puedas hacer algo por posicionarte de una forma más creativa al respecto.

(más…)