Existen multitud de razones para decir adiós a un amor que te hace sufrir. Y, sin embargo, en ocasiones parece poder más el deseo de un corazón que sigue confiando como consecuencia de la ilusión. Existen circunstancias de la vida, que afectan a la propia relación de pareja, y que pueden generar un sufrimiento compartido.
Pero, en otros casos, es el propio vínculo el que está dañado. Es decir, el foco del dolor emocional es inherente a un vínculo que necesita distancia. En el blog de mobifriends te damos ocho motivos para decir adiós a un amor que te hace sufrir.
El amor, en el momento de la despedida, plantea un reto para aquellos que, tras haber sentido algo tan especial, deciden iniciar sus caminos en soledad. El desencanto irrumpe con especial intensidad en un periodo en el que el enamorado realiza el duelo. ¿Cómo poner palabras a aquello que siente el corazón en este momento? Las frases tristes de amor se convierten en la banda sonora de esta situación afectiva.
1. La amistad es siempre provechosa, pero el amor algunas veces es perjudicial
De hecho, la amistad es terapéutica para superar un desamor. La compañía de los amigos aporta consuelo, serenidad, reconocimiento y alegría en esta etapa de la vida. Y, sin embargo, el amor es algunas veces perjudicial, como recuerda este mensaje de Séneca. Una relación tóxica, por ejemplo, afecta de forma negativa a la autoestima.
Existe un verbo que alivia la soledad cuando se practica de forma consciente: es posible acompañar no solo en la cercanía, sino también en la distancia. Pero es necesario que exista un compromiso real por parte de aquel que quiere vivir este proceso. Un amigo puede sentirse solo por distintas razones: se ha mudado a una nueva ciudad, sufre un desamor, alguien se distanció de él al iniciar una nueva relación…
La soledad es un ingrediente que es posible observar de forma externa, pero también interna. En el blog de mobifriends te damos diez consejos para acompañar a un amigo que se siente solo.
La soledad no deseada resulta compleja porque no nace de una decisión meditada, sino que es consecuencia de agentes externos que influyen en la realidad individual. Pero, a pesar de no ser deseada, el sentimiento de aislamiento, aburrimiento, abandono o indiferencia se hace presente. La añoranza es una de las palabras que describe el estado de ánimo de quien desea encontrar una compañía más significativa.
Es la añoranza de otro tiempo en el que los encuentros interpersonales eran más habituales. La soledad no deseada también puede causar sufrimiento en aquel que se siente de este modo después de una ruptura de pareja o un desamor. ¿Cómo superar la soledad no deseada? En el blog de mobifriends te damos diez consejos para avanzar hacia la felicidad.
1. Superar la soledad no significa evitarla
Los momentos de estar a solas no desaparecerán nunca, incluso cuando compartas tu vida en pareja. Es importante reflexionar en torno a la soledad a través de la referencia de distintas historias personales. Por ejemplo, alguien puede vivir solo en su casa y, sin embargo, se siente afectivamente conectado con distintos amigos y familiares.
Una ruptura de pareja produce un vacío como consecuencia del cambio que se produce en la vida de quien se aleja de la persona con la que ha compartido un capítulo que ya forma parte del ayer.
El periodo de duelo es más prolongado en relaciones estables que tuvieron una evolución significativa a lo largo de los años. ¿Cómo superar el duelo en una ruptura de pareja? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.
1. Vive el proceso de despedida de este amor
No existe un esquema de instrucciones que especifique aquello que hay que hacer en esta situación. Cada realidad personal es diferente. Sin embargo, sí es importante que te despidas de esta persona y, también, de las expectativas que habías depositado en ella. Esta despedida también parte de la decisión consciente que toma aquella persona que sabe que esto es lo que le conviene hacer.
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