soledad - Pág.1 - El blog de Mobifriends

Qué hacer cuando un grupo de amigos te excluye en algunos planes

La sensación de rechazo no es agradable y, de hecho, es posible sentir su impacto incluso cuando no existe una intención objetiva por parte del entorno de hacer el vacío a alguien en concreto. En los grupos de amigos surgen diferentes afinidades entre sus miembros, y es posible que algunos amigos organicen planes sin que todo el grupo esté presente. ¿Qué hacer cuando tu grupo de amigos te excluye en algunos planes? Es una situación por la que pasan bastantes personas en su vida social, incluso en la vida adulta.
(más…)
Soledad en momentos de cambio: situaciones frecuentes y consejos

La soledad no es una enemiga, puesto que tiene un componente existencial. Además, con frecuencia, se presenta como un refugio a nivel interno. Sin embargo, también hay momentos y etapas en las que irrumpe de una forma menos atractiva. La soledad, la desorientación y las dudas surgen, especialmente, en etapas de cambio. Incluso cuando existe una red de apoyo, es posible tener esa sensación tan humana de estar rodeado, pero sin vivir una conexión auténtica. Soledad en momentos de cambio: situaciones frecuentes y consejos para avanzar.
(más…)
Cómo expresar tus sentimientos y emociones si te sientes solo

El sentimiento de soledad puede surgir en múltiples situaciones: tras una ruptura, al iniciar una nueva etapa en una ciudad, ante la pérdida de un círculo de amigos sólido, a partir de una determinada edad, en una crisis sentimental, ante el síndrome del nido vacío, en vacaciones… Hablar de lo que te pasa, poner palabras a lo que ocurre en el universo personal, puede ser un buen primer paso para potenciar la resiliencia. ¿Cómo expresar tus sentimientos y emociones si te sientes solo? Guía práctica para pedir ayuda y cuidarte.
(más…)
Planes divertidos para hacer en soledad en vacaciones

La soledad suele intensificarse en vacaciones, cuando cambian las rutinas, los ritmos y los horarios habituales. Mientras que muchas familias, grupos de amigos y parejas programan actividades variadas, la soledad puede sentirse como una losa que limita a personas que sienten la inercia de los días sin aprovechar verdaderamente el tiempo. ¡Descubre nuestra selección de planes divertidos para hacer en soledad en vacaciones!
(más…)
Soledad no deseada en la juventud: claves para combatirla

En ocasiones, es habitual vincular la soledad con la tercera edad. Y es que, a lo largo del proceso de envejecimiento, una persona también se despide de amigos y familiares por distintas circunstancias. Sin embargo, la soledad también se presenta en la juventud, aunque parezca una paradoja en una sociedad hiperconectada. La soledad no deseada en jóvenes es causa de sufrimiento, frustración, desesperanza ante el futuro, aburrimiento, pérdida de habilidades sociales… Soledad no deseada en la juventud: claves para combatirla cada día y descubrir, incluso, su lado positivo.
(más…)

1 2 3 … 25

Página siguiente→

Qué hacer cuando un grupo de amigos te excluye en algunos planes

Soledad en momentos de cambio: situaciones frecuentes y consejos

Cómo expresar tus sentimientos y emociones si te sientes solo

Planes divertidos para hacer en soledad en vacaciones

Soledad no deseada en la juventud: claves para combatirla