• Cómo afrontar la soledad en casa y sentirte bien en tu hogar

    Cómo afrontar la soledad en casa y sentirte bien en tu hogar

    Existen diferentes maneras de definir la soledad. Sin embargo, muchas personas describen esa sensación a través de una imagen clara: abrir la puerta de casa y sentir que no hay nadie allí esperando. La soledad interior también puede experimentarse en otras rutinas como comer en soledad en compañía de la televisión. Otras personas temen la llegada del domingo, una jornada que puede sentirse como monótona y aburrida ante la falta de planes. ¿Cómo afrontar la soledad en casa y sentirte bien en tu hogar? En el blog de mobifriends profundizamos en un tema que afecta a personas de diferentes edades (cada vez más hogares están habitados por una única persona).

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  • 6 tipos de soledad en Navidad: claves para afrontar las fiestas

    La soledad en Navidad se siente en grados diferentes y en formas también distintas. En una época en la que es posible idealizar la felicidad de quienes se reúnen en armonía en torno a la mesa, conviene romper con esa tendencia hacia la comparación. Y es que, la soledad también está presente en ese tipo de escenario, es decir, en eventos y celebraciones de grupo. En el blog de mobifriends profundizamos en 6 tipos de soledad en Navidad: claves para afrontar las fiestas desde la calma, el bienestar y la aceptación.

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  • Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte

    La decisión de romper deriva en un proceso de recuperación posterior que puede ser largo. Aunque el tiempo de relación es un dato que influye en la duración del duelo, alguien que no ha vivido un noviazgo con la otra persona también puede sufrir a nivel emocional si se ha ilusionado. La etapa que comienza después de finalizar el vínculo sentimental puede poner a prueba la resiliencia personal, el estado de ánimo y la seguridad. ¡Pero es un proceso que forma parte de tu recuperación y tu bienestar! Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte.

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  • 10 razones para dejar de insistir tras una ruptura inesperada

    Ante una ruptura de pareja, puede surgir el deseo de alimentar la esperanza ante un nuevo reencuentro. El deseo de convencer al otro para que cambie de opinión puede surgir en este contexto. Sin embargo, cuando quien ha tomado la decisión ha explicado sus motivos y ha mostrado su determinación de iniciar un nuevo camino, es esencial respetar su voluntad. Cuando una persona deja de insistir puede parecer que se da por vencida o que se rinde antes de tiempo. Sin embargo, te damos las claves para interpretar esta medida desde una perspectiva totalmente distinta. ¡Te damos 10 razones para dejar de insistir tras una ruptura inesperada! Sigue leyendo para salir de dudas y reafirmarte en que te conviene mantener una distancia.

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  • Amor no correspondido: consejos para no añadir más dolor

    Nadie dijo que pasar por un amor no correspondido sea fácil. Intentar pasar de puntillas por la situación, como si no hubiese ocurrido nada, no es una buena idea. Pero tampoco hay que caer en la situación opuesta: añadir más dramatismo, desgaste, amargura y tristeza a la situación. Al menos, es aconsejable intentar no sumar una carga excesiva sobre uno mismo. Por ello, en el blog de mobifriends te invitamos a adentrarte en un tema interesante a nivel emocional. Amor no correspondido: consejos para no añadir más dolor todavía.

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