soledad - Pág.10 - El blog de Mobifriends

¿Cómo aprender a disfrutar de la soledad? 10 consejos

Aprender a disfrutar de la soledad es un objetivo saludable para adultos de todas las edades. Este es un propósito necesario tanto para personas solteras como para quienes están en pareja. La soledad es un aspecto muy necesario. ¿Cómo aprender a disfrutar de la soledad?

1. Aprendizaje

En primer lugar, podemos adoptar esta perspectiva del aprendizaje. No importa la edad que tengas, siempre puedes ampliar tu propio marco de referencia vital. Por ejemplo, puedes tener nuevas interpretaciones sobre la soledad. El propósito de aprender a disfrutar de la soledad comienza con la intención de dedicarte más tiempo para conocerte y quererte.

Frente a la visión del silencio como un elemento incómodo que conviene romper, la soledad te ofrece el encuentro con el silencio en algunos instantes. Conocerás a diferentes amigos y amigas a lo largo de tu vida, pero nadie puede llegar a conocerte como tú mismo. Tampoco nadie puede acompañarte como tú puedes llegar a hacerlo.

(más…)
8 razones para viajar solo

Los viajes son una metáfora de la vida, una experiencia de ilusión que pone en movimiento la imaginación de aquella persona que vuelve de nuevo a su hogar con una mochila cargada de sensaciones, imágenes, aprendizaje y conversaciones.

La creencia limitante de que las actividades en solitario son más aburridas que aquellas que tienen la perspectiva de la compañía hace que muchos viajeros descarten esta idea por esta interpretación. Viajar en compañía es toda una aventura. Pero también lo es la vivencia opuesta. ¿Cuáles son las razones para viajar solo? En mobifriends enumeramos ocho ejemplos que pueden invitarte a escribir tu propia lista de motivos para concretar tu próxima escapada.

1. Sorpresas inesperadas durante el viaje

Cuando viajas con un grupo de amigos, en familia o con pareja, tu programación del plan de vacaciones está muy ligado al proyecto común con los compañeros de viaje. Cuando viajas solo, tienes también tus propias prioridades. Y organizas esta ruta contando con tu propia expectativa.

(más…)
Cuatro consejos para aliviar la soledad

El sentimiento de soledad es muy feliz en espacios de desconexión elegidos por iniciativa propia, sin embargo, la soledad produce una visión distinta cuando es recurrente y la persona echa de menos el encuentro verdadero con los demás. La soledad forma parte de la existencia humana. Todos podemos sentirnos de este modo en distintos momentos de la vida. ¿Qué podemos hacer para aliviar la soledad?

En primer lugar, es recomendable adoptar una actitud proactiva ante esta situación de soledad para influir positivamente en el desarrollo de los acontecimientos. Por ejemplo, es recomendable dedicar más tiempo a los contactos personales para reforzar esos lazos. En el blog de mobifriends enumeramos otras ideas.

1. Aliviar la soledad de los demás

Es positivo que una persona se escuche a sí misma y se dedique tiempo para conocerse y comprenderse. Sin embargo, mientras que aquel que piensa mucho en esta cuestión pierde de vista algo evidente pero que con frecuencia olvidamos: nuestra soledad se reduce cuando hacemos algo por aliviar la soledad de los demás puesto que esta iniciativa muestra el estímulo del encuentro y la compañía.

(más…)
¿Vives un amor no correspondido? 4 consejos de resiliencia

Todo ser humano desea evitar el sufrimiento evitable y acercarse a la alegría. Sin embargo, existen circunstancias que producen dolor en sí mismas. Por ejemplo, el amor no correspondido. Para alguien que está enamorado es motivo de sufrimiento tener que dar la espalda a aquello que siente para dejar ir esa ilusión. Sin embargo, a pesar de la dificultad que plantea este capítulo, el ser humano tiene una capacidad ilimitada de superarse a sí mismo.

Una capacidad que en ocasiones se pone de manifiesto en la resiliencia que acompaña al rechazo sentimental. Cuando alguien no te corresponde, esta información describe tu realidad. Y esta información te aporta una perspectiva que te implica como protagonista. Porque seguir alimentando esa ilusión es la principal causa que prolonga el sufrimiento innecesario. ¿Vives un amor no correspondido? En mobifriends te damos cuatro consejos de ayuda.

Enfócate en aquello que depende de ti

Tú no puedes hacer que la otra persona cambie de opinión. No puedes influir de ese modo en su corazón puesto que la libertad no solo es un bien individual, sino también es una característica universal. No depende de ti que esa persona se enamore de ti, sin embargo, sí puedes decidir tomar decisiones que te ayuden a olvidar. Por ejemplo, incrementar la distancia con esa persona, dejar de implicarte al dedicarle tu tiempo o romper la comunicación.

(más…)
¿Cuándo ha llegado el momento de romper una relación?

¿Cuándo ha llegado el momento de romper una relación de pareja? Existe una cuestión compleja en las relaciones de pareja: el momento oportuno en relación con la ruptura. Con frecuencia, las personas tienen la sensación de que prolongaron más tiempo del necesario ese vínculo, al estar inmersas en la rutina de siempre. Con la esperanza de que algo cambie y evolucione de forma natural con el paso del tiempo. Por tanto, el amor no es una certeza matemática y sus ritmos tampoco se miden a partir de esta realidad.

El tiempo como concepto genérico adquiere el valor subjetivo de tu propio ritmo interno. Es decir, así como durante el proceso de enamoramiento es muy importante que escuches aquello que sientes, en un proceso de distanciamiento también es aconsejable que atiendas a tu voz interior. Una voz interior que no debes tapar con la ocupación continua de otras actividades que te llevan a dejar en un segundo plano a ese mensaje.

¿Cuándo ha llegado el momento de romper una relación de pareja? En el blog de mobifriends reflexionamos sobre esta cuestión recordando que no existen respuestas universalmente válidas para todos los casos. Cada persona es única, cada historia de amor también lo es. Por tanto, encuentra tu propia respuesta.

(más…)