Los Carnavales forman parte de la tradición cultural de diferentes lugares, sin duda, los Carnavales más conocidos son los de Brasil y también, por supuesto, los de Canarias. Seguro que realizar un viaje por estas fechas hacia estos destinos puede ser un plan excelente para conocer gente nueva, disfrutar de otra cultura y desconectar del estrés de la oficina. Pero afortunadamente, seguro que en tu propia ciudad de residencia existen actividades organizadas por el Carnaval que puedes aprovechar y disfrutar al cien por cien.
El Carnaval no sólo implica a los adultos sino también a los niños. De hecho, muchos niños sueñan por estas fechas que se convierten en superhéroes. Al igual que algunas chicas quieren ser princesas. Una de las claves para dar con la diversión durante estos días es pensar, precisamente, en un disfraz original, diferente y divertido. Por otra parte, puedes pensar en el disfraz que te gustaría llevar en Carnaval de forma individual o también colectiva. Es decir, en algunos lugares existe la costumbre de que toda la pandilla lleve el mismo disfraz. ¿Qué opción prefieres tú? (más…)
Estar en pareja, es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos vivir. La pareja es cosa de dos, se conforma por la unión de dos individuos, cada uno con una historia de vida personal que tendrán que congeniar en la convivencia.
El compañerismo es una de las virtudes que debe prevalecer en la pareja, algo que no siempre se consigue.
Ser un buen compañero, es todo un desafío, y no siempre será sencillo acompañar a la persona con la cual decidimos convivir. Las cosas no siempre serán fáciles de sobrellevar, es ahí cuando pueden surgir las crisis y peleas, por eso hay que tener en cuenta algunos consejos importantes para fomentar el compañerismo en la pareja.
Tener objetivos comunes: es una de las principales actitudes a asumir para fomentar el compañerismo en la pareja y ayudarán a fortalecer el vínculo.
Evitar la rutina: la monotonía es algo que atenta contra la pareja, por ello es necesario evitarla.
No descuidar la comunicación: el diálogo, la conexión física y emocional, son necesarias para la salud del vínculo.
Saber escuchar: escuchar lo que el otro tiene para decirnos, sus deseos y también sus necesidades y poder expresarnos con total libertad y desinhibición, es otra de la claves para ser feliz en la pareja.
Priorizar la intimidad: algo necesario para el crecimiento de la relación. Generar espacios comunes, propiciar tiempo para dedicarle a la pareja, son cosas que no se deben perder de vista si se quiere trabajar en el compañerismo en la pareja.
Aprender de las peleas: sacar provecho de las discusiones es una actitud adulta y positiva en la cual nos debemos basar para poder reflotar el vínculo. Siempre se puede aprender de las crisis y esto es un signo de madurez y de buena predisposición.
El respeto, la confianza, la fidelidad y la admiración por el otro son cosas que no deben perderse en la pareja y es necesario tenerlas siempre presentes. De esta manera y siguiendo estas pautas, no será imposible convertirse en el mejor compañero para la pareja.
La depresión es una enfermedad como cualquier otra a pesar de que a nivel social todavía existen muchas personas a las que les cuesta entender el universo emocional de un ser humano. Superar una depresión no sólo es cuestión de fuerza de voluntad. Lo cierto es que una de las características de este mal es, precisamente, que el enfermo no puede controlar su voluntad.
Es decir, ya no disfruta de las actividades con las que antes disfrutaba. Pierde ilusión por aquello que antes le motivaba. De hecho, en general, el enfermo de depresión comienza a llevar un ritmo de vida desordenado en relación con las horas de sueño y también con la alimentación. Por otra parte, el agotamiento y el cansancio son una constante en el día a día de un afectado por una tristeza extrema. (más…)
La codependencia es una característica que se ve con frecuencia en muchas personas y en las relaciones de pareja.
Las personas que establecen vínculos en donde la codependencia se encuentra presente, no consiguen nunca estar satisfechas o completamente felices. No están a gusto ni estando en pareja ni estando solas.
La codependencia es un tipo de adicción, una adicción al amor y se caracteriza por establecer una relación patológica con la otra persona. Es una situación que se va dando progresivamente, generando en muchos casos, alteraciones en el plano físico, emocional y social.
Hay personas que siempre tienden a enamorarse de otras que necesitan ayuda, para de esta manera sentirse útiles y queridas. No es raro para ellas, enamorarse de personas enfermas, con adiciones o que padecen algún otro tipo de problemas.
Una persona codependiente, puede llegar a soportar situaciones extremas por parte de su pareja, tales como malos tratos, violencia, humillaciones, con tal de no enfrentar una separación o por miedo de ser abandonada. La persona codependiente puede ser amorosa en extremo o por el contrario desapegada.
Buscan controlar la vida de los demás, para evitar hacerse cargo de los problemas propios, generalmente son personas sobreprotectoras que llegan a perder su propia identidad.
Se puede salir de la codependencia, siempre y cuando uno sea conciente de que existe un problema y una relación enfermiza, y en muchos casos es necesaria la ayuda de un profesional de la salud para afrontar este cambio.
El codependiente rara vez se da cuenta por sí mismo de su problema, es por ello que el entorno juega un rol fundamental en su recuperación.
Salir de la codependencia supone vivir la propia vida, solucionar tus propios problemas y aprende a convivir con ellos.
Para esto es necesario el desapego, dejar al otro ser como es, darle la libertad de acción y la libertad en la toma de decisiones, sin que esto suponga un abandono, una falta de responsabilidad o compromiso.
Dejar de ser codependiente supone ser responsable de las propias elecciones, identificando los deseos y necesidades propias, encontrando el camino para satisfacerlas.
Abandonar la codependencia implica disfrutar de la vida y del amor, ¡algo que todos nos merecemos!
El amor es un tema universal no sólo a nivel de sentimientos sino también de entretenimiento. Por ejemplo, muchas películas tienen como fuente de inspiración un guión que describe una historia de amor. Existen títulos inolvidables en este sentido, como por ejemplo, Pretty Woman. Del mismo modo, son muchos los cantantes románticos que entonan melodías que se convierten en auténticas bandas sonoras del corazón. ¿Cuál es tu canción favorita?
Pero el amor también está vinculado con el entretenimiento como muestra la prensa rosa y los contenidos del corazón que parecen tan demandados actualmente por parte del público. No sólo existen publicaciones impresas sobre los amores y desamores de los famosos sino también programas de cotilleos como Sálvame o DEC. De hecho, Sálvame tiene una media de casi 25 hora semanales en directo. En este sentido, la pareja del momento es la formada por Shakira y Piqué. (más…)
Mobifriends es un sitio de encuentros para conocer gente gratis, a través de teléfonos móviles e Internet.
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