Ayer se celebró la gala final de Supervivientes donde Rosa Benito se convirtió en la gran ganadora de la noche. Sin embargo, este programa presentado por Jorge Javier Vázquez nos dejó momentos interesantes para poder analizar desde un punto de vista emocional en relación con la pareja. De hecho, este viernes, todos los comentarios han girado alrededor de la pelea que protagonizaron Rosa Benito y Amador Mohedano en directo, es decir, delante de toda España. (más…)
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Claves para fortalecer la pareja
La rutina, la monotonía, la falta de tiempo, el estrés y el exceso de obligaciones, pueden llegar a ser mella en cualquier relación de pareja.
El modo de vivir actual, inevitablemente afecta a la relación amorosa y por ello es indispensable saber cómo fortalecer la pareja.
Es por esto que en este artículo, te daré las claves para fortalecer la pareja y tener una relación plena. Ellas son:
- Buena comunicación: hablar con la pareja y poder expresarse lo que cada uno siente, las expectativas puestas en el otro, hablar de los proyectos en común, de los deseos y también las necesidades.
- La risa: la capacidad de reírse de uno mismo y de ver las cosas en positivo, sin dudas es la mejor receta para lograr la armonía en la pareja.
- La sorpresa: sorprender desde lo inesperado, funciona como un arma de seducción y como una buena herramienta para salir de la rutina.
- La confianza: tener seguridad y confianza en el otro, es muy importante para sostener una pareja.
- El respeto: aceptar las decisiones del otro y su espacio, es indispensable para lograr armonía en la convivencia.
- La tolerancia: aceptar las diferencias y poder convivir con ellas es un signo de madurez y sin dudas una actitud positiva que fortalecerá la pareja.
- La pasión: sin dudas es uno de los condimentos para que la pareja funcione. Mantener la llama de la pasión encendida en todo momento, es clave para fortalecer la pareja.
- El romanticismo: los gestos románticos y estar atentos a los pequeños detalles como fecha de aniversario, regalos y otras atenciones son fundamentales para fortalecer la pareja.
- La seducción: estar atento al lenguaje corporal, mostrarnos accesibles e interesados en el otro, funciona como un buen medio para mantener la atracción.
Enumerar todos estos puntos, parece sencillo, pero llevarlos a la práctica requiere de paciencia, dedicación y entusiasmo.
Fortalecer la pareja, es un trabajo del día a día, y ambos integrantes de la pareja debe poner “su granito de arena”.
Espero que estas claves para fortalecer la pareja te sirvan para reencauzar tu relación, y sean un punto de partida para lograr tener una pareja feliz.
Imagen de DMahendra tomada de Flickr
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Remedios contra el desamor
Cuando estás enfermo y te duele la cabeza acudes al médico con el objetivo de que te recete un medicamento para poner fin a las molestias de una forma urgente. ¿Sin cialis online embargo, qué sucede cuando te duele el corazón y el alma como consecuencia de un desamor? En este sentido, tu corazón también puede necesitar de un tiempo de reposo desde un punto de vista metafórico.
Se trata de un proceso de debilidad en donde te sentirás incapaz de amar a otra persona de nuevo, pensarás que nunca más volverás a enamorarte, o incluso, puede que se te pase por la cabeza la idea que nadie volverá a fijarse en ti. Está claro que se trata de pensamientos que son fruto de la negatividad, de la rabia, de la tristeza y del dolor. Un dolor que es más intenso en caso de que tú hayas sido la persona abandonada. (más…)
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Motivos de una separación
Lamentablemente en los tiempos que corren, las cifras de divorcios y separaciones van cada vez más en aumento.
Si bien una separación es una situación difícil de afrontar, existe hoy una mayor predisposición a romper una pareja cuando las cosas no funcionan, algo que no sucedía en el pasado en donde las parejas a pesar de que se llevaban mal o dejaban de quererse “aguantaban” una convivencia por otros intereses o por los hijos.
Las parejas pueden separarse por varios factores o circunstancias, no obstante existen ciertos motivos de separación comunes a casi todas las parejas.
La inmadurez es una de los motivos de una separación. Cuando se trata de una pareja muy joven o en el caso que alguno de los dos no esté preparado emocionalmente para estar en pareja, puede ser un factor que provoque una crisis de pareja.
Actitudes infantiles, irresponsabilidad, inconstancia, inseguridad, suelen ser motivos de una separación.
El egoísmo, la falta de confianza, la mala comunicación y la ausencia de respeto, son situaciones que no le hacen bien a ninguna pareja y que pueden derivar en una separación.
Por otro lado, la rutina, la monotonía, la falta de intimidad, pueden llegar a resultar perjudiciales para la pareja, aún si existe el amor. Mantener el interés a través de varios años de convivencia es todo un desafío, pero resulta de vital importancia para no caer en la apatía y en el aburrimiento.
La infidelidad, es sin lugar a dudas el principal motivo de una separación, y si bien existen parejas que pueden superarlo y personas dispuestas a perdonar una infidelidad, aún sigue siendo la principal causa de ruptura.
La decepción y frustración que provoca una pareja que no funciona es difícil de superar, por ello para evitar una separación o por lo menos para tener las armas necesarias para enfrentarla con valentía, es bueno conocer los motivos que nos hacen infelices y que pueden estar poco a poco, destruyendo la pareja.
De esta manera, podremos intentar una posible solución o buscar por todos los medios recuperar la pareja.
Imagen de mikebaird tomada de Flickr
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Utiliza tu sentido del humor para ligar
El sentido del humor es importante en cualquier ámbito de la vida, sin embargo, es una cualidad que no tienen todas las personas. En cualquier caso, puedes aprender a ponerlo en práctica como bien muestran los cursos de risoterapia que están tan de moda. Pues bien, dentro de las diferentes técnicas que muchas personas utilizan para ligar, destaca, por supuesto, el sentido del humor.
¿A quién no le gusta conocer a alguien con quien poder reír? La risa es uno de los ingredientes más positivos desde un punto de vista emocional porque te conecta con emociones como la alegría, la energía y fomenta tu bienestar. Por el contrario, estar con una persona negativa en exceso te contagia la sombra del pesimismo. (más…)
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