La amistad tiene tanta importancia en la vida que, en ocasiones, llega a idealizarse. En la lucha contra la soledad no deseada, también es posible depositar expectativas muy elevadas en los demás. Aprender a ser un buen amigo de uno mismo debería ser una enseñanza clave en las familias desde la infancia. Afortunadamente, aunque la experiencia pueda ser compleja, la amistad y el autocuidado se aprenden. ¿Te sientes solo o quieres disfrutar todavía más de la compañía de personas significativas sin depender constantemente de su presencia? Cómo ser tu mejor amigo: consejos para cuidarte y valorarte. ¡Sigue leyendo para inspirarte y cuidar tu autoestima!
10 consejos de autocuidado para ser tu mejor amigo
¿Te implicas para ser un buen amigo desde la perspectiva de otras personas? En el blog de mobifriends queremos invitarte a que también te trates bien a ti mismo y te valores realmente.
1. Haz planes y actividades divertidas
¿Reservas los mejores momentos para disfrutarlos con alguien más? Haz planes y actividades divertidas por iniciativa propia. Aprovecha tu tiempo y reduce tu lista de proyectos pendientes en el tiempo libre. Sencillamente, dedica más minutos a esas aficiones y experiencias que tanto te gustan.
2. Cómo ser tu mejor amigo: no huyas de la soledad, aprende a disfrutarla
Existen diferentes maneras de vivir y conectar con la soledad. Por ejemplo, es posible transformar la soledad desde el sentido del humor, la introspección o la calma. La soledad también es positiva, aunque el grado en el que se manifiesta puede variar en cada caso.
3. Disfruta de tu hogar y decóralo a tu gusto
Es un consejo que fomenta el bienestar en familias, pisos compartidos y personas de diferentes edades. Es recomendable que cuando llegues a tu casa, te sientas en un espacio propio. Por este motivo, para crear tu zona de confort, decora a tu gusto la vivienda. Evidentemente, tendrás que dialogar y buscar acuerdos para decorar zonas comunes.
4. Háblate con respeto: cuida tus palabras
Hay vínculos de amistad que se rompen definitivamente tras una discusión. Hay palabras que distancian a las personas. ¿Pero cuál es el impacto de los mensajes negativos cuando se dirigen hacia uno mismo? Un diálogo interior basado en el respeto y el cuidado de las palabras es una fuente de autoestima. Háblate con respeto siempre, pero, especialmente, cuando crees que te has equivocado.
5. Cómo ser tu mejor amigo: haz las paces y reconcíliate con tu yo del pasado
Las luchas y conflictos internos que una persona arrastra en su presente, pueden tener su origen en momentos previos. Haz las paces y reconcíliate con tu yo del pasado, si hay algún asunto que interfiere de manera recurrente en tu bienestar actual. Quizá necesites pedir ayuda psicológica para cerrar definitivamente una etapa que sigue abierta.
6. Elige a tus mejores amigos de forma consciente
Te conviertes en el mejor amigo de ti mismo cuando eliges de forma consciente a tus amistades. Es decir, cuando compartes tu tiempo con amigos y gente cercana que realmente te cuida y te valora. En definitiva, aléjate de cualquier amistad que ejerza una influencia negativa sobre tu estilo de vida, tus decisiones o tu bienestar emocional.
7. No delegues tus sueños, tus expectativas y tu felicidad en los demás
Adopta la perspectiva del protagonista y toma acción. Tus acciones pueden dirigirse hacia tus objetivos, tu bienestar, tu crecimiento, tu evolución, tu realización personal… Nadie puede experimentar por ti mismo el proceso de transformación que te corresponde protagonizar desde tu interior.
8. No te encierres: conecta con los demás
Ser tu mejor amigo no significa encerrarte en ti mismo o adoptar una posición egoísta ante la vida. Es una invitación para ser un pilar en tu existencia. Y no olvides que también actúas como tu mejor amigo cuando tienes en cuenta tu conexión con los demás. Y es que, en ocasiones, es importante pedir ayuda a otros amigos.
9. Cómo ser tu mejor amigo: sigue conociéndote
¿Crees que ya lo sabes absolutamente todo de ti mismo? ¿Crees que te conoces realmente? El viaje del conocimiento personal y del encuentro con el yo nunca termina. Por ello, no te estanques en las certezas que crees tener de ti mismo. Siempre estás a tiempo de tener nuevas prioridades, tomar otras decisiones, cambiar las fortalezas limitantes o conectar con tu luz interior. La amistad hacia ti mismo es importante.
10. Inspírate en cómo te trata tu mejor amigo
¿Cómo te trata tu mejor amigo cuando necesitas una palabra de consuelo? ¿Cómo te sientes cuando encuentras su apoyo y su abrazo? Si lo intentas, también puedes ser tu propio refugio de estabilidad, calma y seguridad.
¿Sientes que eres tu mejor amigo o quieres profundizar en la amistad hacia ti mismo? ¿Cuál de estos pasos que comentamos en el blog de mobifriends quieres poner en práctica? ¡Comenta para que leamos tus reflexiones en los comentarios! ¿Te ha gustado este artículo y te ha aportado ideas prácticas? ¡Gracias por compartirlo!